【448～450日目】健康おたくの食事記録ならぬ、北海道旅日記その1。

こんにちは。
イヌイユキです。

わたしは先日より
ふるさとである札幌に帰省しています。

初日は、涼しさに驚いたあと
（着いたら22度でした）

おうちで「かねひろ」のジンギスカンを
いただいたのでした。

いつもはおうちの食事記録を
つけているのですが、

これからしばらくは
「ただの旅行グルメ日記」を
お届けする予定です笑

ということで、
本日は2日目～4日目の記録を
まとめてお届けします。

２日目（食事記録448日目）

今日は、朝起きたら20度でした♡
今年はエアコンがまったく不要なようです。

むしろ、窓を開けて寝ていたら
寒くて風邪をひいてしまう…。

日中は暑いし、日差しも強いですが、
湿気は少なくて、過ごしやすいです。

朝ごはん

朝ごはんは、実家の冷蔵庫にあるものを
勝手に出して、いただきました♡

北海道産のアスパラを買って、
茹でてくれていた母。
甘くておいしかったです。

昼ごはん

お昼ごはんは、
息子が食べたい「カツカレー」と
娘が食べたい「ラーメン」が
両方食べられるお店、

らーめん優月さんへ行ってきました。

はじめてでしたが、
ここは食べログのラーメン百名店にも
選ばれていたようで。

濃厚な味噌がイチオシだそうです。
（わたしはしょうゆをチョイスしてしまったｗ）

でも、カレーを推しているだけあって、
トロトロの濃厚なカレーも最高！！
ぜひラーメンとミニカレーを
セットで注文していただきたいです♡

息子が頼んだカツカレーはカツが厚切りで、
カツだけでおなかいっぱいになるくらいの
ボリューム！

夫が頼んだカレーラーメンは
スパイスが効いていて
スープカレーとラーメンの
美味しいとこどりという感じでした♡

おやつ

なし

夜ごはん

夜ご飯は、母親が準備してくれました。
ぷりぷりのほっけに、たくさんのお野菜。

そう、昔は当たり前だと思っていたけれど
母はいつも何品も
食卓に並べてくれていたのでした。

おかげで、わたしは子供のころから
さまざまな野菜や山菜、きのこを
味わうことができたんだなぁって。

また、主菜もお魚中心で、
手間がかかるだろう煮魚などを
いつも用意してくれていました。

あとあと、幼少期は
「生活クラブ」に入って
調味料ひとつひとつも
熱心に選んでくれていました。

毎日忙しかっただろうに、
「食」にしっかりこだわってくれていた母に
改めて感謝です。

わたしも、こどもたちに
素敵な食の思い出を
プレゼントしてあげたいなぁ。

あすけんデータ

３日目（食事記録449日目）

北海道はでっかいどう！

人があんまりいないので、
どれだけ大声で歌っても大丈夫そうです。笑

朝ごはん

昼ごはん

本日も、息子のリクエストでラーメンを笑

旭川ラーメンの王道、梅光軒です！

旭川ラーメンは、天金、蜂屋、青葉など
おすすめがたくさんありますが
梅光軒は札幌でも味わえるので
うれしいです♡

おやつ

高校時代の友達と
円山のおしゃれカフェへ行って
数時間おしゃべり。

こどもが大きくなってきたので、
ひさしぶりに子無しで会えて
のんびりお話できました。

みなさん、札幌のおされカフェといえば
円山エリアですよ！

夜ごはん

夜は、またまた母がジンギスカンを
いっぱい用意してくれました。
（我が家がよく食べると思って、いっぱい買っておいてくれたらしい）

それから、なるとのザンギも♡

なるとといえば、
小樽にある
鶏の半身揚げで
有名なお店なのですが
こどもには食べやすいザンギも
おすすめです。

内地でそれっぽい店が出回っていますが
どれも偽物らしいです。笑
ぜひ現地で、本物を味わってください♡

あすけんデータ

４日目（食事記録450日目）

この日は手稲方面へ。
地元民が集うプールを楽しみました。

朝ごはん

朝から石狩にある
佐藤水産サーモンファクトリーへ
行きました！

持参したわかめおにぎりも
車内で食べたのですが

せっかくなので
サーモンファクトリー名物の
「グルメおむすび」も朝ごはんに♡

夫は980円の高級おにぎり
「ミックス」を選んでいましたが
「うま！うま！」って食べていました。
大満足だったようです。

観光のときは
思い切って選ぶのもいいかも！

昼ごはん

プールを15時ころまで満喫したため
おなかぺこぺこの子供たち。

近場のびっくりドンキーへ駆け込みました。

ポテトLが割引になっていたので
こどもたちでシェアしてもらいました。

↑アプリクーポン、バッジ集めるのも楽しいんです。笑

おやつ

なし

夜ごはん

へんな時間に
びっくりドンキーに行ったので
おなかが空かず。

母が用意してくれたメロンを
みんなでいただきました。

あすけんデータ

ひとこと

旅行記も書きたいけど
書いたらすんごいボリュームに
なってしまいそうだったので
北海道旅行記は別途書きます♡

そうそう！
先日の記事のコメント欄に
たつひでさんが「おすすめの回転すし」を
聞いてくださいました！
（ありがとうございます♡）

正直ね、どこも美味しくて
迷っちゃうんですけれど…笑

わたしは「なごやか亭」推し、
夫は「トリトン」推し。
「函太郎」というお寿司屋さんも
美味しいなぁって思います。

なごやか亭は、釧路発のお寿司屋さんで
内地だと滋賀県にだけ
店舗が2つあるそうです。
北海道に来たら
ぜひ味わっていただきたいなぁ。

おすすめは、やっぱり光り物かなぁ。
わたしはさんまが好きです。
あと、たこやイカも
北海道のは生でとぅるとぅるしているので
だいたい食べますね。

トリトンは、北見発なんですけれど
東京にもいくつか店舗があります。
ソラマチとか、池袋とか、
観光客が集いそうな場所に
ちらほらあった記憶。

わたしはトリトン育ちなのですが（！）
とにかく人気なので
昔から１時間待ちはザラでした。

行くなら14～16時など
混む時間を避けていくのがおすすめです。
さんまとか、サーモンとか、つやつやです。

なごやか亭やトリトンに行くと
ハンバーグ寿司などを頼むのが
非常にもったいないなって思います。笑

ちなみに子どもたちは結局「はま寿司」「くら寿司」にテンションあげあげですね。笑

ヘルログメンバー募集のおしらせ

現在わたしといっしょに「健康管理の記録」を楽しんでくれる方を募集中です。グループ名は「ヘルログ」。

ちなみに「ヘルログ」は、特にルールもノルマもないゆるゆるの空気でやっていまして、みんなでヘルシーな暮らしを楽しもう～！と結束しているだけの会。

強いて言えば、わたしが会員の皆様の記事をよく読ませていただくようになるので、この場で記事を紹介させていただくことがあるかも。

ご承諾いただける方は、ぜひぜひコメント欄やメッセージでの参加表明お待ちしています！

※2026年6月現在、（わたしを入れて）16名メンバーが集まっています♡

イヌイユキのレシピ集

わたしは、今までのレシピをマガジンやkindle本にまとめています。もしよかったら、そちらもご覧ください。

kindle本は、kindle unlimitedにご加入の方は無料でお読みいただけます。

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最後までお読みいただき
ありがとうございます。

この記事を読んで
北海道へ行きたくなってくれたら嬉しい♡

それでは
次の記事でまたお会いしましょう。