【447日目】健康おたくの食事記録｜待ちに待った北海道帰省♡

こんにちは。
イヌイユキです。

食事・運動・睡眠記録を毎日発信しています。
自己満足の記録ですが、どうぞおつきあいください。

食事記録

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

なし

夜ごはん

あすけんデータ

今日は実家ごはんをひさしぶりに味わって
しあわせな気持ちに。

わたしの母は昔から
副菜をもりもり用意してくれるんです。

昔はいやいや食べていたけど、
いまとなっては感謝しかありません。

わたしもこどもたちに嫌がられながら
これからも作っていこう…！笑

運動記録

運動らしい運動はせず。

睡眠記録

昨晩も、
こどもたちがハイテンションで
なかなか寝てくれず。

旅行前日の独特の空気感を
味わってから、寝ました。

ひとこと

37度の世界から、22度へ。
涼しい札幌へ到着しました！！

新千歳空港では
虫歯に苦しむ父親がお迎えに来てくれて

どさんこワイドを観ながら帰宅して。

実家のかわいい老犬と触れ合って。

母のおいしい手料理をいただきました。

さっそくごろごろしています♡

ヘルログメンバー募集のおしらせ

現在わたしといっしょに「健康管理の記録」を楽しんでくれる方を募集中です。グループ名は「ヘルログ」。

ちなみに「ヘルログ」は、特にルールもノルマもないゆるゆるの空気でやっていまして、みんなでヘルシーな暮らしを楽しもう～！と結束しているだけの会。

強いて言えば、わたしが会員の皆様の記事をよく読ませていただくようになるので、この場で記事を紹介させていただくことがあるかも。

ご承諾いただける方は、ぜひぜひコメント欄やメッセージでの参加表明お待ちしています！

※2026年6月現在、（わたしを入れて）16名メンバーが集まっています♡

イヌイユキのレシピ集

わたしは、今までのレシピをマガジンやkindle本にまとめています。もしよかったら、そちらもご覧ください。

kindle本は、kindle unlimitedにご加入の方は無料でお読みいただけます。

イヌイユキの記録マガジン

わたしは日々の食事や家計、おかたづけの記録を随時つけています。「記録おたく」の方、必見です。

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最後までお読みいただきありがとうございます。
それでは、次の記事でまたお会いしましょう。