ꕤ母のおせっかいは方言でꕤ愛と感情のグラデーションの話

読了目安：約4分

台風が近づいているというニュースを見ながら、
残業続きのデスクで私はため息をついていました。

そのとき、スマホが鳴りました。
母からでした。

「台風、大丈夫が？　ちゃんと食ってるが？家さついだが？」

秋田弁でおせっかいが飛んできました。

◾️ 「へっちゃまげ」な母の電話

「へっちゃまげ」は秋田の方言で、「おせっかい」という意味です。

母の電話は、いつも絶妙にタイミングが悪い。
会議の直前。
集中しているとき。
疲れ果てて誰とも話したくない夜。

「ちょっと今、忙しいから」
そう言って切ることも、正直あります。

でも台風の夜の電話だけは、なぜか違いました。

窓の外で風が強くなっていて、
ひとりでいることが、いつもよりすこし怖かったのかもしれません。

「大丈夫だよ、心配しないで」そう言いながら声が少し震えていました。

◾️ すれ違いの正体は愛の「タイミング」だった

親と子のすれ違いは、
気持ちではなく「タイミング」で起きています。

母は心配しているから電話する。
私は余裕がないから、うまく受け取れない。

どちらも悪くない。
ただ、タイミングがズレているだけ。

でも私たちはそのズレを、
「うっとうしい」
「わかってくれない」　　という感情に変換してしまいます。

ハーバード大学の成人発達研究（Grant and Glueck Study）では、
人生の満足度を最も左右するのは「人間関係の質」だと報告されています。

富でも地位でもなく、つながりの深さ。

母からの「へっちゃまげ」電話は、
そのつながりのひとつの形なのかもしれません。

そこには愛しかないんだけどね。

◾️ 感情はグラデーションで動いている

電話を切ったあと、私は不思議な気持ちになりました。

「うっとうしい」でも「嬉しい」でも「寂しい」でもなく、
その全部が混ざり合っていました。

感情って、白か黒じゃない。グラデーションなんですね。

ホリスティックヘルスの視点では、
感情を「良い感情・悪い感情」に仕分けることよりも、
「ちゃんと感じること」の方がずっと大切です。

感じないようにすると、
処理されなかった感情が体に残ります。
違和感に蓋している感じ　モヤモヤ。わかります？

肩の重さ、胃の不快感、眠れない夜。
「なんとなく不調」の正体が感情の渋滞だったりします。

台風の夜、母の声を聞いて胸がじわっとあたたかくなった。
それを「おせっかいへの感謝」と名付けなくていい。
そのグラデーションのまま感じていていい。

なんかあったかかった、それでいい。

◾️ 私も受け取り下手でした

ここで少し自己開示をさせてください。

私はずっと人の気遣いを素直に受け取るのが苦手でした。

「大丈夫です」
「気にしないでください」

そう言いながら、本当は「気にしてほしかった」。

母のおせっかいを「うっとうしい」と思いながら、
本当は「心配してほしかった」。

最近になってようやく気づきました。
受け取り下手は自分を守る鎧だったと。

鎧を脱ぐのは怖い。
重い甲冑という和風の鎧を着ていました。
まぁ重い重い。

肩凝るわ～。疲れるわ～。思考もぐるぐる。

でも、その怖さごと丸ごと感じてみることが、
「整える」第一歩だと今は思っています。

◾️ 親は娘は幾つになっても娘

台風が過ぎたので　また母に電話しました。

今度は私から。

「昨日はごめん、ちゃんと聞けなくて。
台風、そっちは大丈夫だった？」

母は「んだんだ、大丈夫だったよ」と笑っていました。
（「んだんだ」は秋田弁で「そうそう」の意味です）

親は幾つになっても親で、
娘は幾つになっても娘です。

私が何歳になっても母は台風が来たら電話してくる。

それを「おせっかい」と呼ぶより、
「愛のかたち」と呼んだほうが、
たぶん、体にいい。

◾️ 80%アクション🌸

①親や大切な人から連絡が来たら「ちゃんと受け取る」練習をしてみる
（「大丈夫」じゃなく「ありがとう」の一言から）

②自分の感情を白黒で決めつけず「今日の気分は何色？」と問いかけてみる

③次の台風ニュースが流れたとき誰かに「大丈夫？」と送ってみる
（おせっかいは、愛の方言です）

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りらの花ꕤことばヒーラー
グラデーションはりらさんの記事から。なんかやさしい色を感じたの。

巡りってスキだな。世の中の循環を感じています。

ꕤ寺子屋入りましたꕤ
ことばって面白いなって思っています。
読んでくれるあなたに伝えたい、私にしかない想い。

そしてもしかしたらシンクロしている想い。

みなさんの実家の方言で面白い表現、教えていただけませんか？
グラデーション　何か感じた言葉はありますか？
感想でもよいですし　コメントで教えていただけると嬉しいです。

愛と感謝をこめて🕊️
ホリスティックヘルスコーチ さくら