【腹痛・胃痛】腹巻きに充電式カイロ。体の冷えを解消する

ストレスで胃痛と腹痛。全身の力が入らん…

ここんところ対人トラブルでストレス。

お腹弱男なのですぐ胃と腸にきます。

おヘソの下に丹田がある、というけれど。

お腹不調だとほんと、全身力が入らない。

腹巻きと電気カイロで腹痛と胃痛が軽減

先日まで僕のなかで衣類の天然素材ブームが来てまして。

メリノウールそしてコットン素材のインナーを中心に物色してました。

そんなとき偶然セールでみつけたのがこちら。

グンゼの愛情腹巻。

素材は「95% 綿, 4% ポリエステル, 1% ポリウレタン」。

こういうベーシックモデル、いまでも販売してるんですね。

こちらをお腹に巻いて、というか足から履いて。

さらに二重に折るとポケットができるので、そのなかに手持ちの充電式カイロをポン。

ちなみに２個セット×２セットを持っていますが、うち１個は過放電のためか使えなくなりました。内蔵バッテリーは個体差があるみたい。

全身が熱いと感じるほどポカポカに。胃腸の痛みも軽減

腹巻きに充電式カイロを入れて半日過ごしてみたら、全身暖かいのなんの。

いつもの格好をしていたらむしろ熱い。

それくらいあったまります。

やっぱりお腹周りって暖めるとすごいんですね。

さらにお腹を暖めると胃腸にも優しい。

痛みがだいぶ軽減されます。

デメリットは少々の圧迫感…でもこのぬくさは格別です

一方で、お腹周りはちょっと窮屈。

これは今回購入した腹巻きの特性っぽいです。

商品レビューでは「しまった感じが心地よい」と「締め付け感を感じる」と意見が分かれてます。

ちなみに僕の腹囲は約82cm。
いちばん大きいLLを選んでもタイト目です。

腹巻きってたぶんはじめて買ったけど、胃痛やおなかの具合が悪い時、こんなにいいもんだと思ってませんでした。

正直、昭和マンガの小道具くらいの認識でした。

が、実際使ってみるとぬくい。全身ぬくい。

全国のお腹弱男さん弱子さんはもちろん、冷え性の方にも。

使ったことないって方は一度お試しあれ。

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腹部の冷えを解消したら、ストレスが集中する目の疲労も排除を。
目をあたためて目の不調と不眠を解消したい。

目を温める定番は花王のめぐりズムですね。

そのほか手元にあるものでできないか？

と思いついたのが電熱マフラー。

これ、想像以上に気持ちいい。

フワーっとしてウトウト眠くなる。

そして温熱後は目の前の視界がパーっと開けた感じになります。

③【ブルワーカー】筋トレがラクすぎる。初心者でもつづくシンプルな方法 腹部に力が入らない不調を解消したら、体幹も戦略的に強化を。継続を邪魔する面倒を排除し、場所を選ばない自己投資の道具。

筋トレ初心者の方はソフトタイプのブルワーカーがおすすめ。
ハードタイプは僕みたいな文化系の大人にはカッチカチで負荷が強すぎます。

またはエルモーションが良いです。
こちらは僕もつかってます。
負荷の強度が３段階に切り替えられるので「そろそろこの負荷がラクになったかな」と思ったタイミングでステップアップができます。

エルモーションは形、負荷の強度を変えられる点が似ていることからX7とほぼ同じモデルなのでは。

プロテインはこちらを飲んでます。
わりとおいしいココア味。
けっこう甘い。

無駄をそぎ落とした高品質ホエイ。
大人の筋トレ後の筋肉をサポート。

④乾燥肌と手荒れをゼロに。ワセリンを最大限に活用する最高の工夫

胃腸の不調を改善したら、皮膚の乾燥対策も。
ワセリンとラップをつかってお肌のヒビ割れを癒しましょう。

⑤【充電を自動化】スマートプラグでバッテリー寿命を最大化するシンプルな方法** 充電式カイロの過放電で消耗する道具の寿命を延ばせ。バッテリーの管理を自動化し、道具の持っている力を最大に引き出す仕組みの導入。

このふたつをつなげて、スマートプラグ側に「電源オン後、1時間たったら電源オフ」と設定すればほったらしで約80%充電＆過充電防止＆長時間使用防止に。バッテリーも長持ちして節約できます。