🧑🍳健康レシピ💘『残りごはん』de『超簡単⭐️ボロネーゼのリゾット🍲レンチン1分の温玉乗せ🐣』を作りました❗️『🇮🇹某イタリアンレストランの盛り付け』を参考にしました‼️【おまけ】レンチン1分の温玉の作り方🥚 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
『残りごはん』を使って
⭐️超簡単⭐️
🍲ボロネーゼのリゾット🍲
🐣レンチン1分の温玉乗せ🐣
を作りました❗️
🇮🇹某イタリアンレストラン🇮🇹
の盛り付けを参考にしました‼️
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⭐️超簡単⭐️
🍲ボロネーゼのリゾット🍲
🐣レンチン1分の温玉乗せ🐣
【材料】
・残りごはん
・温玉用卵
(ボロネーゼソース)
・自家製ドレッシング(🍅🧅🥕)
・挽肉
・玉ねぎ
・ケチャップ
・にんにく
・マーガリン
・スパイス類
・粉チーズ
【作り方】
①材料を混ぜ合わせてボロネーゼソースを作る
(レトルトのパスタソースでも🙆)
②残りごはんを入れて出来上がり
🎊温玉を乗せて完成🎉
クローズアップ
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🥚レンチン1分の温玉🥚
【作り方】
①耐熱容器に卵を割り入れて、水を入れる
⚠卵がかぶる位が良いので
マグカップ等がお勧め！
②卵が爆発しないよう、爪楊枝で5箇所くらい穴をあける
③ラップをしないでレンチン1分
（水の量によります）
⚠追加加熱する場合は10秒ずつ！
④卵白が白っぽくなったらレンジ内にて放置（30秒位）
⑤水気を切って盛り付ける
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以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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