🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんのインドネシア🇮🇩シリーズ』de『鶏肉とたけのこ(水煮)を使ったオポール🍛インドネシアのホワイトカレー』を作りました❣️健康・ダイエット・糖尿病対策 💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの
『鶏肉』と『たけのこ(水煮)』を使って

『オポール』を作りました❣️

『オポール』とは
インドネシアのホワイトカレー
（辛さレベル1/5）

同時に
『ルンダン』（辛さレベル5/5）
も作りました


『インドネシア料理』初挑戦🔰

🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛


（右側）
『オポール』の鶏肉

『たけのこ』
『パプリカ』
『ココナッツミルク』を追加！

（右側）
『オポール』

味見後・・・

『ナンプラー』＆『砂糖』を少々追加

『インドネシア』さん❗
すみません💦

🎊完成🎊

『たけのこ』見えない😅

【インドネシア🇮🇩シリーズ】

同時に作った『ルンダン』

『ナシゴレン』

残り2種類はまたの機会に👋

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました🥳

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