🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパーさんのインドネシア🇮🇩シリーズ』de『肉だんご＆揚げなすを使ったルンダン🍛インドネシアの煮込みカレー』を作りました❣️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの
『冷凍肉だんご』＆『冷凍揚げなす』を使って

『ルンダン』を作りました❣️

『ルンダン』とは
インドネシアの煮込みカレー🍛
（辛さレベル5/5)』

本来は『牛肉』で作るそうです🐮

同時に
『オポール』（辛さレベル1/5）
も作りました！

『インドネシア料理』初挑戦🔰

🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

（左側）
『ルンダン』肉だんご＆揚げなす

『パプリカ』と『ココナッツミルク』を追加

（左側）『ルンダン』

ココナッツミルク
入れ過ぎました💦

🎊完成🎊

こちらの『ルンダン』
辛さレベル5/5  (辛さMAX)

なのですが

『ココナッツミルク』を入れ過ぎのため

予想していた🔥激辛🔥ではなかったです

ちなみに

『ナシゴレン』（辛さレベル4/5）は
結構辛かったです🔥

【インドネシア🇮🇩シリーズ】

同時に作った『オポール』

『ナシゴレン』

残り2種類はまたの機会に👋

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました🥳

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