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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍唐揚げ🧆』de『デパ地下風デリサラダ🥗』 を作りました❗️出張クッキング・簡単・かさ増し・アルモンデ料理‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ


今回は

業務スーパーさんの
『冷凍唐揚げ🧆』を使って


『デパ地下風デリサラダ🥗』

を作りました❗️


🔸出張クッキングの為、その場にあるもので簡単に作りました!
(アルモンデ料理)

🔸唐揚げ(7粒)を茹で卵&お野菜でかさ増しして
4人分のサラダにしました!


【冷凍唐揚げ】


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【材料】

・冷凍唐揚げ(7粒)
レンチンしてキッチンバサミでカット

・茹で卵(2個)
・きゅうり(1本)千切り
・かつお節(2パック)
・クリーム系ドレッシング

【作り方】

①ドレッシング、茹で卵、かつお節を大き目のボウルに入れる


②スプーン等で茹で卵をざっくり崩しながら混ぜ合わせる


③唐揚げ、きゅうりを追加


④混ぜ合わせる



🎊盛り付けて完成🎉


クローズアップ


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【試食会】

実は今回
ある食材で作った
🥟中華まん🥟
の試食会🍽️でした


3人から高評価&お墨付き
をいただいたので
🥟中華まん🥟
改めて投稿させて
いただきたいと思います🥰



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【デパ地下風デリサラダ】

メイン食材を変えると
レパートリーが広がります


しゃぶしゃぶ肉 ver.


厚揚げ ver.



ランチョンミート ver.




以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました



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