不完全な中の心地よさを見つけたい《2/4〜2/10のご自愛日記》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
2/4(水) 動より、静な時間を選ぶ
とんでもなく眠たくて、動けなかった時間を経て、午後から少しずつ動き出せた。
休日が少ない週だからこそ、「今日のうちに休んでおいて〜！」という自分の身体からのメッセージだったのかもしれない。
素直に受け取れた自分を褒めて、また明日の日常から、ペースを取り戻していこう。
2/5(木) モヤモヤとイキイキは、紙一重
モヤっとすることは日々起こるけれど、ここで立ち止まっていても仕方がないということは、わかっている。
今できることは、前を向いて、でも時々足元を見て、日々のタスクを粛々とこなすのみ。
流されるがままに、過ごしていても、いつの間にか、生きたい方向へ進んでいるものなのかもしれないな〜と、最近思っている。
2/6(金) どんより模様も受け入れて
ものすごく不調だ。
どうもこうも頑張れないし、空回りしちゃう。
いくら自分にご褒美を準備しても、自分のエネルギーが溜まる受け皿に穴が空いていたら、全く意味がないんだなあ。
2/7(土) 不調は、連鎖する？
やっとたどり着いた休日だから、ゆっくり起きようと思っていたら、早朝から隣で騒がしく動いている人がいる。
結果として、オリンピックの開会式をちょっと見ることができたという、普段のわたしではありえないミラクルを起こしたけれど、結局二度寝もしちゃったし、お昼寝もした。
休みって、なんでこんなに早く終わっちゃうんだろう〜、と切なくなった夜を過ごす。
2/8(日) 彩りも、栄養のうち
野菜たっぷりのランチプレートに、和菓子のティータイムセット。
夫と過ごすいつもの週末の過ごし方も、楽でいいのだけれど、でも、こういうときめく女子な時間も、欠かせない。
色鮮やかで、繊細な、美味しく甘美な時間は、明日からの活力になる。
2/9(月) 悲しみは、突然に
エネルギーチャージもしているし、頑張れる要素を作ったはずなのに、なんでか猛烈に泣きたくなっている。
取り残され感は、わたし自身の壁なのか、はたまた仕事中に受け取ってしまったものなのか。
涙活したくなった今日は、まず夜ご飯を食べることに集中しよう。
2/10(火) 不完全な中の心地よさを見つけたい
仕事が本格始動する前に、準備をする時間と場所を確保すること。
それですべてが解決するわけではないけれど、自分のなかの安寧は保たれる。
自分のルーティーンを組み直したら、今感じている不具合の半分は、解消されるかもしれない。
やる気になったり、悲しくなっちゃったり。
自分で、自分に揺さぶりをかけてしまっていたような気がします。
もう少し、自分でコントロールできるようになりたいなあ…。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
明日からの7日間の暮らしが、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。
＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊
メンバーシップ限定でお届けするコンテンツも、続々と発信していきます。
月額1500円で、過去の有料記事も全て、お読みいただけます。
＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊
いいなと思ったら応援しよう！
応援くださり、ありがとうございます✨いただいたチップは、note活動のための研鑽、創作のために必要な文房具の購入費用として、使わせていただきます。