令和8年7月2日おやすみ前のひとこと #鷹嶺若菜 #不安

不安な夜は、自分だけが取り残されたような気持ちになることがあります。でも、心が疲れているときほど物事は実際より重く見えてしまうものです。今夜は、安心できる場所にいることを感じながら、ゆっくり眠りへ向かってください。

今日もゆっくり休んでくださいね♪

心が疲れると不安は大きくなります。だから今は頑張るより休むことが大切です。休息は逃げではなく、心を守る時間なのですよ。

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いつも数多くの閲覧／スキ／コメント／紹介／マガジンへの追加ありがとうございます！　そして今日は多くのハピバコメント&メッセージありがとうございました！

　主にFacebookでは2026年初頭にお逢いした方から、お久しぶりの方、だいぶご無沙汰の方、お逢いしたことのない方からもハピバコメント&メッセージをいただけて嬉しかったです(*´ω｀*)

　最近新しい人や懐かしい人との出会いや交流の機会がめっきり減っています。まあ最近は突発的に名古屋まで行って恩師と会話したり、数年ぶりに日本メンタルヘルス協会のオンライン講座に参加するようにはなりましたが。

　人との出会いやアウトプットを積極的に行ったほうがよいと言われる2026年丙午ももう半分過ぎました。
（厳密に言えば丙午年は2月4日立春からなので、また150日ほどしか経ってませんが）

　隔週や毎月行われるセッションもすこしマンネリ化してきたような気がしますので、もっと活発的に活動していきたいです(*´ω｀*)

✨️感謝(〃∇〃)

【マガジン追加】

💫Musicfulさんが【【共同マガジン】森ちゃんの喫茶店【Musicful公式】】に、【令和8年6月27日おやすみ前のひとこと #鷹嶺杏奈 #自信 】を追加してくださいました❣

　Musicful公式noteさん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫モモ♥️さんがマガジン【出会いに感謝　素敵な記事をみつけました♥️】と【ステキな記事を応援します✨♥️】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　モモ♥️さん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ　夏越の大祓、すっかり忘れてました……

💫Misakiyajpさんがマガジン【こちらではいかがですか】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　Misakiyajpさん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫千住まいかさんが【まいか🐇と一緒にnoteで集客共同マガジン】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　まいかさん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫yukariyajpさんがマガジン【波打際スケッチ　～AIと創る青春物語～】と【現在、勉強中・・・　Study in Progress】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　yukariyajpさん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫Noaさんがマガジン【ありがとうの想いと応援♡】に、【挫折ばかりの人生だった。それでも私が希望を語り続ける理由 　～あらためて自己紹介～】を追加してくださいました❣

　Noaさん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫ゆらり🌸🫧さんがマガジン【ちょっと、気になるのです🌹🫧🫶💕ご縁ありがとう🍀】と【FFさんのpick up記事（イイね💖）】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　ゆらり🌸🫧さん、有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫龍神さんがKANAさんとの共同運営マガジン【❀優しいスキをくれたあなたを、そっと応援したくなりました❀】に、KANAさんが【そっと灯るご縁に❀マガジン掲載の御礼❀マガジン】に、【令和8年6月30日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #気付き 】を追加してくださいました❣

　龍神さん、KANAさん、いつも多くの記事をマガジンに追加（紹介・拡散）いただき有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

【記事紹介】

　そしてえらん堂さん、Myさん、龍神さん、アリスさん、いつも記事紹介有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

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#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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