切り過ぎた前髪とハンバーグ
あ……ああああ……。
美容室で「こんな感じで大丈夫ですか??」と聞かれても
「いや、もっとこうしてほしいです!」
とは言えないタイプです。
先週の定休日。
朝いちばんで美容室に行き、縮毛矯正とカットをしてもらいながら
noteの下書きをせっせと進めていました。
予約の時点で「担当の美容師さんはこの日お休みです」と言われていたけど
都合がつくのがこの日だけだったので別の方にお願いすることに。
仕上げの前髪カットのときに
「流します?おろします?」と聞かれ
よくわからないまま「おろします」と自信なさげに答えた私。
流れに身を任せていたらがっつりパッツン前髪になっていました。
いつもの”受け身の受け入れ型タイプ”をもろに発揮。
終わったころには小学生のような綺麗な直線ができあがっていました。
ふふふ・・と謎の笑みを浮かべつつ美容室をあとにして
道の駅に寄り道しながらお店へ。
思ったより遅くなり16時に到着。
そこから急いでアスリートごはんの準備です。
🍳この日のメニュー
・さがびより発芽酵素玄米 自家製しそ梅干し
・青さとなめこと長ネギのみそ汁
・かぼちゃのしぐれ煮
・きんぴらごぼう
・小松菜のユッケだれ
・きゅうりと大根のポリポリ漬け
・モロヘイヤ納豆
・いちじく、早生みかん、パイナップル
・豚ヒレと小エビのチリソース炒め
・鮭としじみ、ブロッコリーのアクアパッツア
・佐賀牛のハンバーグ(春菊・白茄子のソテー、目玉焼き添え)
・いろいろ野菜の栄養満点サラダ
・ゆで卵
・サバの塩焼き
なんとか時間に間に合って出来上がったごはんたち。


にんにくのスライスとオリーブオイルを加えオーブンへ

目玉焼きでごまかす。
春菊と白茄子は直前に寄った道の駅で買った新鮮なもの。


1皿が20~40g程度。
前髪は失敗したけどすぐ伸びるよと自分に言い聞かせこの日のアスリートごはんも無事に完成。
最近は出張がないぶん、心にも少し余裕ができて
ご飯をつくるのがますます楽しい。
作りたいメニューがどんどん降ってくる感じ。
明日は何を作ろうかな。
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