取り入れる情報を変えると現実が変わる

自分の人生が上手くいかなくて生きるのが苦しかった頃、やってしまっていたことがあった。

当時はなんとなくやっていたことだけど、今思うと上手くいかない要因の大きな一つだったと思う。

それが何かというと「ネットサーフィン」。

しかも見ていたのが、5chのまとめサイト・ヤフーニュースのコメント欄・芸能関係のニュースみたいな、過激で刺激強めなサイト。

今では全くといっていいほど見なくなったけど、当時はもはや中毒になっていて、隙あらば見ていたし、休日もダラダラネットサーフィンしてたら終わってしまうことが多かった。

本当極稀に役に立つような情報があったりもするんだけど、それは全体の1%にも満たない。

「今日はネットサーフィンしないで過ごすぞ」とか思っても、結局我慢できなくて気付けば5chのまとめサイト開いてた。

まさに情報のジャンクフード。

現実は内面の現れ

僕がこれまでスピリチュアルを学んで実践してきて、とにかく感じているのが「現実は内面が現れたものである」ということ。

だから内面を整えれば現実は勝手に整っていく。逆に現実が苦しいというのなら、それは内面に問題があるとも言える。

ネットサーフィンでジャンクフードとも言えるような情報を取り込むなんて、自ら内面を汚しに行ってるのと同じわけで、そりゃ現実だっておかしくなっていくよね。

食事だって栄養価の高いちゃんとした物を積極的に食べれば体調は良くなっていくし、ジャンクフードばっかり食べてれば体調は悪くなっていく。それと同じ。

質の高い情報を積極的に取り入れていけば人生の調子は良くなっていくし、ジャンクな情報ばかり取り入れていれば人生の調子は悪くなっていく。

ドーパミンデトックスといって、積極的にスマホ断ちをするのが一部で流行ってるけど、これはスピリチュアル的に見ても効果は高いはず。

もしネットサーフィン漬けの毎日を送っているようなら、その時間を減らすだけで人生好転すると思う。

これは何もネットサーフィンやめて小難しい本を読もうという話ではなく、ネットサーフィンするぐらいなら映画観たりゲームしたりしてる方が遥かにマシということ。

余計な観念が増える

人生が苦しいと感じる時って余計な観念が人生の邪魔をしてるケースが多い。

「お金を稼ぐのは大変だ」という観念があれば、「お金を稼ぐのは大変だと感じるような現実」を創り出してしまう。（仕事で無駄に苦労する。頑張ってるのに収入が上がらない。など）

「自分はモテない」という観念があれば、やはり「自分はモテないという現実」を創り出してしまう。（恋人が欲しいのにできない。いつも振られる。恋愛で無駄に苦しむ。など）

で、5chまとめにしても、Twitterにしても何でもそうなんだけど、余計な観念を増やすような書き込みが多すぎる。

そしてそういうものを読んでるうちに、気付けば自分の中に余計な観念が増えている。これが人生を狂わせる。

「ただしイケメンに限る」という言葉を頻繁に目にしているうちに、外見至上主義になってしまう。

有名人のちょっとした失敗が叩かれているのを見ているうちに、人の目を気にしすぎるようになってしまう。

これで人生上手くいくはずがない。

これは例えポジティブな情報であっても似たようなもの。

例えば有名人が活躍したり大金を稼いでるニュースを見れば、無意識にでもどこか自分と比較してしまう。

それがインフルエンサーみたいな一般人と有名人の間みたいな人であればなおさら。

そういうものを見続けているうちに、自分自身を人生の脇役に格下げしてしまう。

情報がいくらでも手に入る現代こそ、取り入れる情報で自分の人生は大きく変わってしまう。

人生を充実させたいのであれば、こういう情報からは意識的に離れる必要がある。

もしネットサーフィンに多くの時間を費やしている時間が多いと感じているようであれば、少しずつでいいので減らすよう努力する。

減らして余った時間は映画や漫画みたいな別の娯楽に置き換えてもいいし、質の高い情報を取り入れるために読書をするでもいい。

そうするだけで現実は自然と良くなっていく。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

この記事がネットとの付き合い方を見直すきっかけとなれば嬉しいです。

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