群発頭痛って1種類じゃないの？実は「2つのタイプ」があると知って驚いた話｜群発頭痛の教科書 #02

正直に言うと、最近まで知りませんでした。

群発頭痛って、1つの病気じゃなかったんです。
ちなみに僕は約3年ぶりの群発期で、改めて自分の状態を調べ直していて気づいたことです。

群発頭痛は「2種類」に分かれる

国際的な診断基準（ICHD-3）では、群発頭痛は大きく2つに分かれています。

① 反復性群発頭痛（いわゆる一般的なタイプ）

・一定期間だけ毎日発作が起きる（群発期）
・そのあと、しばらく完全に治まる（寛解期）

この「オン・オフ」があるのが特徴です。

具体的には、

👉 群発期：7日〜1年続く
👉 寛解期：3ヶ月以上あく

このサイクルを繰り返すタイプです。

実は、多くの人がこのタイプに当てはまります。

② 慢性群発頭痛（かなりつらいタイプ）

こちらは一気に重くなります。

・発作が1年以上続く
・寛解期がない、またはあっても3ヶ月未満

つまり、

ほとんど休みなく頭痛が続く状態です。
治療も難しくなる傾向があると言われています。

この2つを分けるポイントは「寛解期」

結局のところ、

👉 頭痛がない期間がどれくらいあるか

これで「反復性」か「慢性」かが決まります。

シンプルだけど、かなり重要なポイントです。

実はタイプは変わることもある

さらに驚いたのがここです。

群発頭痛は固定ではなく、

・反復性 → 慢性（約13%）
・慢性 → 反復性（約33%）

のように、時間とともに変化することがあるそうです。

「今は軽いから大丈夫」とは言い切れないし、
逆に「ずっとこのまま」と決まっているわけでもない。

そう思うと、ちゃんと向き合うことの大切さを感じます。

群発頭痛は「三叉神経・自律神経性頭痛（TACs）」の一つ

これも知らなかったのですが、

群発頭痛は「TACs（タックス）」というグループに属しています。

この中には、
・発作性片側頭痛
・持続性片側頭痛
など、似ているけど違う病気も含まれています。

つまり、
「頭痛」と一括りにできないほど、かなり細かく分類されている世界なんです。

自分の場合はどっちなのか？

ちなみに僕は、今回の群発期が約3年ぶりでした。

この場合、

👉 3ヶ月以上どころか、かなり長い寛解期がある

ということで、分類上は

**「反復性群発頭痛」**になります。

最後に

群発頭痛って、
ただでさえ理解されにくいのに、
その中でもさらに種類があるなんて…

正直、もっと知られていい情報だと思いました。

・自分の状態を正しく知ること
・適切な治療につなげること

そのためにも、こういう知識はすごく大事だと思います。

※この記事は「頭痛の診療ガイドライン2021」などを参考に、個人の体験を交えてまとめています。実際の治療は必ず医師にご相談ください。

同じように「知らなかった」と思った方は、
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