「手放すことは未来への余白づくり」―心理学note仲間も募集中！

Sunny Stepsさんが伝えてくれた
アドラー心理学の考え方

行動は原因ではなく 
目的 によって選ばれる

私たちはつい、
「あのときこうだったから、自分はこうなった」と原因を探しがちです。

でも、アドラーは
「これからどうしたいか」
が行動の原動力になっていると考えます。

何を手放すか、何を残すかも、
過去の思いで決めたのでなく
未来への希望や目的で決めたこと。

そう考えると、片づけや断捨離は
思い出を整理して片付ける
ではなく、
未来のための
余白づくりなんですね。

「目指す方向が、今の私を形づくる」

そう思えたとき、
心の中で
次のドアが静かに開く感覚がしました。

素敵な記事をありがとうございます。

Sunny Stepsさんは
こんな方です▼

引き続き！

心理学noteの共同運営マガジンも募集中ですので

一緒に投稿してもいいなと思った方は

この記事でも、

どの記事でも

コメント欄で教えて下さいね。

待ってます！▼