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【カレーあんかけレタス炒飯】ミニトマト入り♪カレーみたいな炒飯♪

<材料>(1人分)
A)卵  1個
  塩   少々
B)水  100㎖
  オイスターソース  大1
  片栗粉  小1
  カレー粉  小1~2
  醤油   小1
  みりん(お好みで)  小1
レタス   小1/2玉(100~150g位)
生姜    1かけ
ミニトマト   適量
ご飯(温かいもの)  茶碗1杯
ゴマ油     適量

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  1. Aの卵に塩を入れて溶いておく。

  2. Bを混ぜておく。

  3. フライパンを熱してごま油を入れ、レタスと生姜を入れてさっと炒める。

  4. 中央を開け、お好みでごま油を少し足し、1の卵、ご飯の順に入れ、ご飯に卵をからめるように炒めてから、全体を炒め合わせ、お皿に取り出す。

  5. あいたフライパンにミニトマトを入れてさっと炒め、少しクタっとなったところでBを入れて、かき混ぜながら加熱し、お好みでおろし生姜も加え、とろみがついたら4の上にかける。

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・みりんはお好みで減らす、又は、入れなくても大丈夫です。
・みりんを入れるとまろやかになりますが、少し甘くなります。
・レタスの量はお好みで。
・しなっとなった葉っぱ、外側の固い葉っぱも使えます。
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<動画で作り方をチェック!>

【チャプター】
0:00  挨拶
01:28  材料
01:41 下準備
03:38 炒飯作り←★レタス炒めのコツ!
06:00 あん作り←★かたくりマジック!
06:38  出来上がり
07:09 試食(感想)
09:46 ちょい足しアイデア
11:44 本日のおまけ

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あんかけレタス炒飯の
あんにカレー粉をプラス

オイスターソースとカレー粉の組み合わせが
意外に美味しいんです。

私は大好き♪

ただ、カレー粉を入れるだけでもいいんだけれど
ここでは、ミニトマトを加えてみました。

ミニトマトが入ることで
見た目も華やかになります

レタスよりも、上のあんの方が目立て
カレーなのか
炒飯なのか
分かんなくなってしまったんだけれど

まあ、何でもありってことで

生姜、増し増しにするのが、私は好きです。

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<その他のレタス使い切りレシピ>

レタス卵スープ

レタスの海苔わさびサラダ

万能鶏むね肉とレタスの生姜蒸し←レシピ少しお待ちください

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■ 【失敗しないとろみのつけ方をまとめてみました・片栗粉の話】

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