回避行動が出やすい条件⑥～既読無視・未読無視前後に起こった出来事、あるいはあなたの言動・行動～

こんばんは🌛
回避行動が出やすい条件
①～⑤見てない方は こちらから〜

今までの①～⑤が重なったこともありますが、

他にも「最後のひと押し」のような出来事があったのかもしれません。

ココナラ相談でお話を聞いている時、

私は

「その直前に何かありませんでしたか？」

とお聞きすることがあります。

すると、

既読無視や未読無視の前に起きた出来事の中に、

ヒントが隠れていることがあります。

① 今までの距離感から一歩進んだ関係になった

お互いのことや、

彼の今まで聞いたことのない話を打ち明けてもらった。

・過去のこと

・家族のこと

・仕事のこと

・自分の弱さ

など。

元々、人との最接近を避けてきた人が、

安心感からふと話してくれたのかもしれません。

ただ、

その後になって

「言わなければよかったかな」

「話し過ぎたかな」

という怖さや恥ずかしさ、

落ち着かなさを感じることがあります。

そして自分のペースを取り戻そうとして、

既読無視や未読無視になることがあります。

② ずっと遠距離だったのにやっと会えた

今までは画面越し。

会わないからこそ、

見せなくていい部分は見せずに済んでいました。

でも実際に会った。

楽しかった。

嬉しかった。

その反面、

「嫌われなかったかな」

「変に思われなかったかな」

という不安も出てきます。

考え過ぎてしまい、

連絡ができなくなることがあります。

③ 初めて二人きりになった

初めて手を繋いだ。

初めて長時間一緒にいた。

今まで保たれていた距離が縮まったことで、

気持ちが追いつかなくなることがあります。

④ 体の関係が進んだ

体の関係は、

精神的な距離も一気に近づく出来事です。

嬉しさだけでなく、

戸惑いや怖さ、

責任への不安が出ることもあります。

⑤ 喧嘩をした

喧嘩は感情がぶつかり合う出来事です。

回避傾向がある人は、

感情を扱うことに慣れていない場合があります。

どう処理していいか分からず、

一旦距離を取るために、

既読無視や未読無視になることがあります。

⑥ 日頃の不満をぶつけた

・なんで？

・どうして？

・私のこと本当に好きなの？

・私ばっかり頑張ってるよね？

など。

不安から出た言葉だったとしても、

相手からすると

責任を問われているように感じることがあります。

元々自己肯定感が低い人の場合、

「もう無理だ」

と自暴自棄になり、

既読無視や未読無視になることがあります。

⑦ 将来の話をした

・結婚

・同棲

・子ども

・親への挨拶

など。

今までぼんやりしていた未来が、

急に現実味を帯びることがあります。

すると、

嬉しいよりも先に、

プレッシャーを感じる人もいます。

⑧ 連絡頻度について話し合った

・もっと連絡が欲しい

・不安になる

・返事だけでも欲しい

普通のお願いでも、

相手によっては

「期待に応えなきゃ」

というプレッシャーになることがあります。

⑨ 仕事や家庭で問題が起きていた

・仕事でのトラブル

・異動

・転職

・残業続き

・家族の問題

・身内のトラブル

など。

本人は話していないだけで、

実は恋愛以外のことでいっぱいいっぱいになっていることがあります。

⑩ 〇〇〇〇〇や〇〇〇〇〇が必要な出来事があった

「大きなお金」や「人生の決断」が必要な出来事があった

例えば..

・家を買う、売る

・引っ越し

・車の購入や買い替え

・転職

・独立

・相続問題

・介護問題

・自分自身や家族の病気

・手術や入院

・住宅ローンなど大きな契約

こういった出来事は、

恋愛とは直接関係ないように見えるかもしれません。

ただ、

人生に大きな影響を与える出来事でもあります。

特に回避傾向がある人は、

不安やプレッシャーを一人で抱え込みやすいことがあります。

その結果、

恋人への連絡まで手が回らなくなったり、

何を話していいか分からなくなったり、

気持ちを整理するために距離を取ることがあります。

最後に

未読無視や既読無視には、

必ずしも一つの理由があるわけではありません。

今回お伝えしたような出来事。

彼の今までの環境。

彼の今の状況。

あなたの今までの環境。

あなたの今の状況。

それらが重なった結果として、

回避行動が出ていることもあります。

だからこそ、

「未読無視された＝嫌われた」

と結論を急ぐ前に、

その前に何が起きていたのかを振り返ってみてください。

彼の環境。

あなたの環境。

二人の関係性。

そして直前の出来事。

そこに、

今の関係を理解するヒントが隠れていることがあります。