【ダイエットについて考える、その根っこは“コスト”かも？】

【珈琲のオトモのマメ知識 vol.604】

↓ 一応、こちらが順番の前回の内容です

昨今、健康ブームだそうです
言われてみたら、そうかもしれません

コンビニの商品を確認すると、
グミなのに、サプリメント

商品の表にタンパク質の表示シール

１本食べたら高たんぱくなチョコバー

ただの蒸した鶏肉、特にささみ

完全栄養食のパンなどなど

【トクホ】とかもありますよね？
詳しくは、#339にて確認できますよ

その中でも、
“機能性表示食品”“特定保健用食品”
参照:https://www.agrinews.co.jp/economy/index/216550

日本農業新聞さんから、
その推移の情報を確認です

2015年
特定保健用食品：約3,900億円
機能性表示食品：約300億円

↓ ７年後…

2022年
特定保健用食品：約3,000億円
機能性表示食品：約6,000億円

７年の間に大きく差が付いたみたい
特に大きな特徴が、

「脂肪・コレステロール値改善」
当該機能を表示するものが、約３割と最多

正に“ダイエット”ってことです
「睡眠の質向上」ってもあるみたい

コロナの影響もあるとのことです
健康意識がより働いたってことですかね

ただ、内情からすると、
トクホって機能性表示食品と比べると、

手続きなどが、かなり面倒…
届出したらOK！っていう制度なので、

許可制のトクホよりも、
断然、ラク！なんですよね

ボコボコ新商品を連発するには、
トクホは向かないってことです

でも、マーケットは、新しいモノを！
と、求め続けます、日本人だもの…

結果として、こうなったんだな
ってのは、何だか納得できますね

§『そもそも“ダイエット”って？』

参照:https://ejje.weblio.jp/content/diet#google_vignette

そもそもの意味、これは知らねばです
“痩せること”ではありません！

１．日常の(飲)食物

２．規定食 特別食 食餌(しよくじ)[食事]療法 食事制限

はい、語源である英語の意味では、
“痩せる”なんて意味はないです

食事療法が一番、適切かもしれません
つまり、これって、

例えば、食が細くて痩せ過ぎの方
その方にとっての“ダイエット”

それは“増量”ってことになるよ！
ってことですよね？

栄養バランスを整えて、
量が摂れないなら、高カロリー食に！

って感じになるんですかね？
一般的なダイエットとは逆ですよね

ですが、Wikipediaさんでは…
参照:
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

『食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量すること』

減量のことだそうです
飲み物のラムネは、

元々、レモネードだけど、
日本で、独自にラムネになり確立した

みたいなことですかね？
どうやら日本でも社会問題みたいです
参照:https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou/dl/h20-houkoku-kekka.pdf

厚生労働省の情報だと、
徐々に肥満率が上昇していってます

近くは、下がってきてますが、
健康ブームの煽りからですかね？

こういったこともあり、
このような認識になるんですかね

§『ダイエットに必要なのは？』

参照:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000301.000009907.html

何かするには、何かは必要なわけで、
ダイエットには、何が必要なのか？

どうやら、多くの方の印象は、
『お金』みたいですね

と、そのアンケート
回答数は多くないですが、

まぁ、参考にはなりそうです
少々、確認してみましょう

Ｑ.ダイエットに使える月々の金額は？

10,000円～20,000円：６％
 5,000円～10,000円：16％
 5,000円以下            :78％

ほぼ、5,000円以下みたいです
それで、やれることあるの？

ってところですが、
あるみたいですよ

Ｑ．5,000円以下でやりたいダイエット方法は？

・食事制限
・自宅筋トレ
・ジム通い
・サプリダイエット
・レコーディングダイエット
・有酸素運動
・太極拳
・セミナー参加
・オンラインマンツーマンダイエット
・漢方による体質改善

最後のは、5,000円/月以下か？
って気もしますが、まぁいいです

そこで、問題になることが…
じゃ、なんでやってないの？

ここが真髄になりそうです
その理由、それが『時間がない』です

継続する自信がない、などもありますが、
それはもはや、論外でしょうね

継続できない人は、ダイエットに限らず、
何やってもできません！

では、情報をまとめると…

・お金を使いたくない
・時間も使いたくない
・でも、痩せたい

もう、意味わかりませんね

・働きたくない
・時間も使いたくない
・でも、お金が欲しい

みたいなもんですね
そんなもんできたら、皆やってる

そんなことできたら、社会が成り立ちません
これ、ダイエットも同じことですよ？

ダイエットしたい！と言ってる方
ほとんどが“不健康”です

そもそも、日本人って不健康なんですが…
まぁ、それは置いておいて、、、

では、それが社会に蔓延したら？
ただでさえ足りない医療財源

さらに、切迫させることになり、
国民皆保険料を増額させざる得なくなり、

ただでさえ少ない現役世代を圧迫、
物価上昇に伴わない収入を、さらに搾取

さて、これでも無関係と言えるでしょうか？
答えは、明白ではないですかね？

§『むすびに』

何をするにも必要なモノ
それは“コスト”です

それがお金なのか？時間なのか？
ダイエットをするために、

日々の代謝を利用
⇒ 時間がコストに

高額な痩身手術を受ける
⇒ お金がコストに

いずれにせよ、結果は達成できるはず
そして、体調に対して、

“コスト”をかける意味があるか？
これ、めちゃくちゃあります！

『身体は資本』とよく言いますが、
そもそも、身体がなければ、

お金であっても、何であっても、
意味がありません

なので、経営者の方々は、
健康に常に気遣っております

これは、儲かっているから、
健康に気遣っているのではなくて、

健康だったから、儲けることができたんです
これは、卵が先でも鶏が先でもないです

ただ、考え方は重要なので、
そこは注意ですけどね

例えば、コストをかけるにも、
高額手術をしたとしても、

それって、結果、意味はないです
健康とは到底言えませんから…

まぁ、結局は心掛けです
日々の積み重ねが健康です

散々、西洋医学について触れておいて、
私的には、東洋医学派なんですがね…

小生、年の半分は断食しておりまして、
半年は、固形物を食べません

仮面健康国である日本に暮らすなら、
仕方ないかな、と思っております

何かを得るためにには、
何かを払わないといけません

売上を得るためには、
経費が絶対に必要です

収益のためには、
コスト、つまりは“犠牲”

これが必要なんです
犠牲と一言で聞くと、

悪いように聞こえますが、
これは、何かを得るための“切符”です

どこかに向かいたいならば、
それは必須です

あなたは、どこに向かいたいですか？
その場に留まり続けますか？

↓ 一応、こちらが順番の前回の内容です

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