🌼〜金木犀(キンモクセイ)の香り…ダイエット効果があるらしいよ。ヒトタラヲさん情報〜🌸ありがとうございます💕

フォロワーさんのコメント📝から

ヒトタラヲさんとは…こんな有益情報を書いている方でして…

ねー、すごい有益な情報書かれている方なんですよーマジで👀スゲー

んで…キンモクセイの話しに戻ると…

ちょっとヤフー検索🔍してみますと…

〜食欲の秋…夏も終わりを迎え涼しくなってくると夏バテから解放された勢いで、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

実は、秋に咲き始める金木犀のあの甘い香りには、食欲を抑える効果があるとか。

「オレキシン」という物質が、脳内で増加をすると空腹を感じ食欲を促すのですが、その「オレキシン」は金木犀の香りをかぐことで、減少するそうでなんです。

食べたいけど、こんな時間に食べたら太ってしまう!なんて時は金木犀の香りを少し嗅いでみるといいかもしれません〜

…とのことなんですって…奥さん…ききました？ええやないですか〜🫣

またまた安眠効果もあるらしいですぜ．旦那さんも、聞いた〜？😌

ヤフー検索より引用〜
🌸金木犀の香りには安眠効果があるとも言われています。

詳しい研究結果はでていないものの、金木犀の香りには不安、緊張、イライラといった精神状態を落ち着かせる鎮静作用があります。

庭先に植えている金木犀を少し切り取り、家の中に飾るだけで、癒し効果とダイエット効果があるなんて魅力的ですよね。🌸

またあのお花を

風邪の予防に　ヤフー検索より🍵

〜金木犀を乾燥させ、お茶にして飲むことで肺機能の改善、咳の抑制の効果、腹痛緩和の効果があるとも言われています。
体内の毒素を出し、体を健康に保ってくれる。まさに自然の薬なんです。

コロナ感染症の拡大が心配な今、ぜひ試してみたい効能が盛りだくさん〜

🫖お茶の作り方🍵
ヤフー検索より〜

1:金木犀の花を集めます。(香りが強く豊かなものがいい場合は、咲き始めの蕾を)
2:摘み取った花を水洗いします。
3:「茶葉2:金木犀の花1」の比率を目安にブレンド。
ブレンドする茶葉は、ダージリンや烏龍茶、セイロンなど、発酵度の浅い銘柄がおすすめ。
4:ティーポットを使用して、通常のお茶と同じように淹れます。
粗熱をとった90度前後のお湯を使うと甘みのある味わいをお楽しみいただけます〜

ヒトタラヲさん

情報、ありがとうございました🙏😊

キンモクセイ・嗅いだり、飲んだり…で心地よく過ごせたら嬉しいですよね？

秋を楽しみながら、ダイエットしたり、風邪予防、安眠に役立てましょうぞ😃←何時代？

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

また来てくださいネ！