デジタルデトックスしてみた

昨日は平日休みだったので、最近、気になっていたデジタルデトックスを短時間ですが、やってみました。

noteを始めてメリットはたくさんあるのですが、記事ネタを思いつくとすぐにスマホに手が伸びて、ついでに別なことを始めたり、記事を投稿するとコメントが、気になったり…

というわけで、昨日はスマホを置きぱっなしで出かけました。

この機会にカフェとかで本を読んだり、お散歩で自然を味わうのもいいかもしれません。

デジタルデトックス中に読んだ本

noteのクリエイター様の記事で気になっていた本を読みました。

最近、読み始めは一気に読むのでなく、一章くらいを複数並行で読んだりしてます。

気持ちが乗ってきたら、集中して読みますが、テンションが上がるまで、時間がかかるんです💦

Naseka@令和の哲学者🎈様の記事から

いずれも新たな心理的な視点が得られ、今後のnote記事のネタがいくつか思いつきました。

でも、メモするものがない…🥺

棚島香帆汰（たなしまかほた）様の記事から

出だしから引き込まれます。3人の人物の視点でかわるがわるストーリーが進むらしい。ハマり出したら、一気読みできそう。
この本もnoteで扱う予定のテーマとリンクしてくるので、メモできる環境で、ゆっくり読もう🥺

スマホなしで10時間くらい過ごしましたが、たまには頭のリフレッシュに必要ですね。紙とペンは忘れないようにして、また、定期的に行おうと思いました。

皆さんはデジタルデトックスしてますか？

#ChatGPT #生成AI#毎日更新#AIイラスト#毎日投稿#画像生成#ライティング#日常#コメント#プロンプト#AIとやってみた #スキしてみて #プロンプト #コミュニケーション