【完全版】年収の壁——2026年の変化と今後の予定

「130万円を超えないように」働いていませんか

「扶養から外れたくないから」と、パートで働く時間をセーブしている方は多いと思います。いわゆる「年収の壁」です。

この壁は、ここ数年で毎年のように見直されていて、2026年も大きな変化があります。さらに、今後10年ほどかけて段階的に変わっていく予定まで決まっています。この記事では、壁の仕組みから、これまでの経緯、2026年の変化、今後の予定までを、まとめて整理します。少し長いので、気になるところから読んでみてください。

読みたいところから読めます。

そもそも「130万円の壁」とは

家族の健康保険の扶養に入っていると、自分で健康保険料や年金保険料を払わなくてすみます。この扶養に入れる収入の目安が、原則として年130万円未満です。

これが「130万円の壁」と呼ばれる理由です。手取りが一時的に減るのを避けるため、その手前で働く時間を抑える人が多いのです。

もう一つの「106万円の壁」

実は、130万円より手前に「106万円の壁」もあります。これは、パートやアルバイトでも一定の条件を満たすと、扶養を外れて勤め先の社会保険に入る、というルールです。これまでの主な条件は次の通りでした。

• 週の所定労働時間が20時間以上

• 月額賃金が8.8万円以上（年収約106万円）

• 2か月を超えて雇われる見込み

• 学生でない

• 勤め先が一定規模以上（企業規模要件）

「106万円」は、このうちの賃金の条件（月8.8万円）を年収に換算した呼び名です。

これまでの経緯（2023〜2025年）

壁をめぐるルールは、ここ数年で続けて見直されてきました。

• 2023年10月：年収の壁・支援強化パッケージが開始。繁忙期などで一時的に130万円を超えても、事業主が証明すれば連続2回まで扶養を続けられる仕組みができました

• 2024年10月：社会保険の企業規模要件が「101人以上」から「51人以上」に拡大。より小さな会社のパートも社会保険の対象に

• 2025年6月：年金制度改正法が成立。106万円の「賃金要件」を撤廃する方針が決まりました

• 2025年10月：19歳以上23歳未満の被扶養者について、収入の要件が130万円未満から150万円未満に引き上げ（学生などの働き控え対策）

2026年に変わること

今年は、扶養の判定と106万円の壁に動きがあります。

• 2026年4月〜：健康保険の扶養に入れるかの判定が、「実際の収入」から「労働契約にもとづく見込み年収」を基準にする方向へ。雇用契約上の年収が130万円未満であればよい、という考え方に整理されます

• 2026年10月〜：106万円の「賃金要件（月8.8万円以上）」が撤廃される見込み。これにより、収入の金額ではなく「週20時間以上働くかどうか」が、社会保険に入る主な基準になっていきます

つまり「106万円の壁」は、これから実質的に姿を消し、「週20時間の壁」へと移っていくイメージです。

今後の予定（2027〜2035年）

さらに先の予定も決まっています。

• 2027年10月〜2035年10月：社会保険の企業規模要件が段階的に縮小され、2035年10月に撤廃される予定。最終的には、会社の規模に関係なく、週20時間以上働く人は社会保険に加入することになります

• 2029年10月以降：これまで一部の業種・規模に限られていた個人事業所への適用も、段階的に広がる予定です

長い時間をかけて、「働く時間が同じなら、勤め先の規模にかかわらず社会保険に入る」という形に近づいていきます。

所得税の「103万・178万円の壁」とは別もの

ニュースでよく聞く「103万円」「178万円」といった壁は、ここまでの健康保険の話とは別の、所得税の壁です。2025年の税制改正で、基礎控除などの引き上げにより、税金がかかり始めるラインが見直されました。

ポイントは、税金の壁と、健康保険（社会保険）の壁は別々に動いているということです。「税金の壁が上がったから、扶養も大丈夫」とは限りません。混同しやすいので、分けて考えると整理しやすくなります。

130万円を超えると、保険料はいくら？

実際に扶養を外れると、どのくらいの負担になるのでしょうか。

たとえば年収130万円で勤め先の社会保険（協会けんぽ）に入ると、健康保険料と厚生年金保険料を合わせて、本人負担はおおよそ年18〜19万円ほどが目安です（40歳未満の場合。料率や区分で変わります）。会社が同じくらいの額を負担してくれるので、保険料の総額はおよそその倍になります。

一方、勤め先の社会保険ではなく、扶養を外れて国民健康保険＋国民年金に入る場合は、保険料を全額自分で負担するため、さらに重くなることもあります。

「壁の少し手前」で抑える人が多いのは、この負担がいきなり発生して、手取りが一時的に下がるためです。

「壁を超える＝損」とは限らない

ただし、壁を超えるのが、いつも損とは限りません。社会保険に自分で入ると、保険料の負担は増えますが、その分、受けられる保障も増えます。

• 将来受け取る年金が増える（厚生年金が上乗せされる）

• 病気やケガで働けないときに傷病手当金が受けられる

• 出産で休むときに出産手当金が受けられる

目先の手取りだけでなく、将来の保障まで含めて考えると、判断が変わることもあります。一定以上しっかり働くなら、むしろ超えてしまったほうが世帯にプラスになるケースもあります。

薬剤師×FPとして感じること

「壁」という言葉のせいで、超えること自体が悪いことのように感じてしまいがちです。でも本当に大事なのは、自分や家庭にとって、どの働き方がいちばん納得できるかです。

制度は毎年のように変わり、これから10年ほどかけて「働く時間で決まる」方向に進んでいきます。仕組みと流れを知っておくと、「なんとなく抑える」から「自分で選んで決める」に変わります。

今日からできること

1. 自分が今、家族の健康保険の扶養に入っているかを確認する

2. 働く時間を調整しているなら、2026年の新しい基準（労働契約の見込み年収・週20時間）で考え直してみる

3. 「超えたらいくら負担が増えて、将来の保障はどう増えるか」をセットで比べる

4. 迷ったら、勤め先の担当か、加入している健康保険に相談する

参考にした情報源

この記事は、次の公的情報をもとに作成しています（2026年6月時点）。要件や時期は今後の改正・勤務先により変わるため、最新の取り扱いは勤め先・加入先でご確認ください。

• 厚生労働省「年収の壁」への対応
  　https://www.mhlw.go.jp/stf/taiou_001_00002.html

• 厚生労働省 年収の壁・支援強化パッケージ
  　https://www.mhlw.go.jp/stf/taiou_001_00004.html

• 首相官邸 いわゆる「年収の壁」対策
  　https://www.kantei.go.jp/jp/headline/nennsyuunokabe/index.html

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