✨️noteきっかけで始めたこと

悩みを抱えている時、運動をするとストレス解消になるとnoteに投稿されている記事を読んだことがあった。

そもそも気分が晴れないのに、運動なんて前向きな行動に移れるもんかと思っていた。

しかし、辛い経験で立ち止まり、時が止まったままでも、身体は着実に歳を取ってて、気がつけば若い頃より代謝が随分衰えていた。

「もう今更どうなってもいいじゃないか」と思う自分がいた。

ある日、「チョコザップ」のCMを見た。
手続きの手軽さも手伝ってか、衝動的に入会した。スマホでいとも簡単に。

それまで全く入会なんて考えてもなかったのに、いざそのハードルを越えてしまうと、少しワクワクした。あんなに沈んでいたのに不思議だった。

早速近くの店舗に行ってみたら、時間帯のせいか、結構混んでいた。僕の目的はストレス解消だから、筋トレではなく、只々無心に走ろうと決めていた。

小学校から社会人まで、ずっとサッカー一筋だったので、そこらの同年代よりは走れる自信があった。

実際に走ってみた。

思ったより走れた気がしたが、周りと比べたら、速度は遅いし、走行時間も短い。

やはり、ブランクと衰えは思った以上に大きい。

若くないことを思い知り、最初から無理すると長続きしないからと程々に切り上げた。

それから約1年半…
今日まで一日も欠かさず通っている。
毎日汗だくになりながら1時間で10km程走っている。

すっかりはまってしまっているのだ。

今更だけど、僕は何かに打ち込むと、余程のことがないと止められず、納得いくまで追求してしまうのだ。

ちなみに、今追求しているのは、
●1時間の走行距離（平均速度）記録
●チョコザップ通い連続記録
●体型、体力を高校時代に近づけること

確かに、走っている時は悩んでいない。

考え事はしていても、いつの間にか目標を向かって無心になっている。

走った後の爽快感もいい。

ただ、暫くすると、またいつもの落ち込みが来る。

しかし最近、それでもいいと思うようになった。ジムに行かなければ、その時間も悶々としていたはずだから。

ちなみに、体重は15kg以上痩せて、高校の頃の体重に戻ってきた。

たまには、いいこともあるもんだな。

衝動的に始めたジム通いだったけど、
しばらくは止められそうにない。

継続すればいつか願いが叶うと願掛けしながら…。