何も手にできなかった私が、“自分を信じる”ことでやっと繋がった話〖自己紹介追記第１話〗

「こんなに学んでいるのに、何も変わらない」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

私はずっとそう感じていました。

学んでも、学んでも、
何一つモノにできていない。

稼ぐこともできないし、結果も出ない。

「なんで私はできないんだろう」

そうやって、この想いを繰り返すたび
どんどん自己否定が強くなっていきました。

私の価値とは

私の価値などわからなかったし、
そんなもの無い。と思っていました。

でも今の現状を変えたい、
もっと楽になりたい。

そんな想いはとても強かったのです。

だから、学んだんです。
興味あるものをとりあえず。

でも、今だからわかるのですが
“中身”ではなく、“外側”ばかりを学んでいた

のだと思います。

やり方
知識
テクニック

もちろん、これらも大事です。

でも私には
何か違う、上手くいかない
そんな違和感がずっとありました。

それらをたくさん集めていたのに、

一番大切な
「自分がどう在りたいか」
無かったのです。皆無です、ゼロ。

これに気が付いたのも
随分と時間が経過してからでした。

だから、

どれだけ学んでも
どれだけ知識を増やしても
自分を通り過ぎて身につかない。

血肉にならない。
ただ、知っているだけというそんな感じでした。

　
「何も手にできていない」

そう思っていました。

だってそうですよね。
基本、自分を否定してるので、
「自分にはできない」が根底ある。

だから、何をもってこようと
出来ないものは出来ないのです。

出来ないと否定しているから。

　
でも、ある時ふと気づいたんです。

本当に、何も手にしていなかったのか？

　
違いました。

自己否定をやめて、
少しずつ自分を認められるようになってから
見え方が変わったのです。

今まで学んできたことは、全部つながっていた。

バラバラだと思っていた経験が、
ちゃんと「今の私」を作っていました。

無駄なんて、一つもなかった。

そう思えたとき、

やっと

 自分に価値がある

と感じられるようになりました。

自然に生きたいと思った理由

私が「ナチュラルに生きたい」と思うようになったのは、
幼い頃からのアトピーがきっかけです。

５歳で母が亡くなり
叔母夫婦の養子となり、小学校入学と同時に
アトピー性皮膚炎と診断されました。

健康診断の血液検査で
腎臓数値が異常がでました。

東洋医学的にみても、
母の死と関係していたんだろうという事は
今になってよくわかります。

アトピーは看護師になってからも出現し、
肌が荒れるたびに「何が悪いんだろう」と考えました。

無添加
自然食品
体にいいもの

たくさん試しました。

でも、気づいたんです。

この社会で添加物や加工品を“完全に排除する”のは無理

ということを。

だったらどうするか。

私は
「排除」ではなく「整える」「強化する」
という考え方に変わりました。

その中で辿り着いたのが、

免疫をあげること

そして免疫をあげるにはまず、

腸内環境の見直し

でした。

プロバイオティクス
発酵食品
食物繊維
便のコントロール
ファスティング
デトックス
ハーブ

体を整えることを、ひとつひとつ学びました。

さらに、

アロママッサージ（ナードアロマテラピーアドバイザー）
ヘッドマッサージ（整うヘッドマッサージ）
姿勢や歩き方など（プライマリーウォーキング）
クレイ

「体をゆるめる」ことも学びました。

　そして気づいたんです。

体だけでは整わない

だから私は、
心や見えない部分にも目を向けました。

ヒーリング（メディカルヒーリング）
NLP心理学（NLPマスタープラクティショナー）
コーチング（心の法則コーチング）

統合医療の分野では、

バイオレゾナンス
アンチエイジング
サプリ
レメディ
血液浄化

　
こうして振り返ると、

私はずっと

「自分を整える方法」

を探していたのだと思います。

合う・合わないはやってみないと分からない

ここまでたくさん学んできて思うことがあります。

人には合うものと合わないものがある
好き嫌いもある

でも同時に、
やってみないと分からない
とも思っています。

だから私は、
「これが正解」とは言いません。

ただ、 
興味があることは試してみてほしい

そう思っています。

その中で、
あなたに合うものが見つかればいい。

それでいいと思っています。

色々と試しましたが、
一瞬でずっと効果がある。
なんてものはありませんでした。

だから、なんとなく好き。
緩くでも続けることができた。

そういうものが
きっとあなたに合った方法なのかもしれません。

現在は、学んだことを日常生活に落として
活用しています。

看護師としての私

看護師としては、

外科病棟
手術室
外来
救急
訪問看護
小児

両親の介護

いろんな現場を経験してきました。

その中でずっと感じているのは、

人は「心」と「体」どちらも大切

ということです。

どちらかだけでは、うまくいかない。

だから私は、
「両方を整える」ことを大切にしています。

この文章を書いている理由

私の根本には、
幼い頃に母を亡くした経験があります。

あのときからの

孤独の寂しさ
不安と恐怖
理不尽な我慢

それが、ずっと心の奥にありました。
それを一人でどうすることもできなくて耐えてきました。

今、ようやくそれらを解消できたかなと思えるのです。

そうすると、
忙しい毎日でも笑って楽しかったり、
癒しがあったり、気づきがあったりと
これが充実というものなのかと実感しています。

だからこそ、
 誰にも一人で抱え込んでほしくない

　そう思っています。

自分の命を、大切にしてほしい
自分自身を、大切にしてほしい

そして、
自分が「これでいい」「これがいい」
と思える人生を生きてほしい

そう願っています。

　
どんな人でも、
あなたを大事に思っている人が、どこかにいる

パートナーかもしれなし、
親かもしれない。


もう生きていなかったとしても、
あなたを大切に思っていた人は
例えたった一人であってもいるはずなのです。

それでもあなたが
いや、私なんて大切に思ってくれる人がいない
というのなら、

私はあなたのことを大切に思っています。

だから、
 誰かの大事な人を、大事にしたい

それが、私の軸です。

最後に

自己否定していた頃も、
今も、

この想いは変わっていません。

だから私は、これからも
この想いのまま、生きていきます。

もし、

・しんどい
・どうしていいか分からない
・一人で抱えている

そんな時は、

 少しだけ頼ってください

誰でもいい、
初めはAI でもいい。
でも、人間の方がいい。
温度を感じられるから。

どんな形でも、
あなたの力になれたら私は嬉しいです。


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👇追記第３話です。