しんどい中で気づいたこと

2026年5月5日 03:26

ここ最近、
しんどいと感じることが続いている。

体のこともそうやし
思うように動けないこともあるし
気持ちもしんどくなる時がある。

その中で

「普通に戻ったと思われるしんどさ」や
「大丈夫って言ってしまう理由」
「なんで私ばっかりって思ってしまう日」
「しんどい時に言われてつらかった言葉」

いろんな気持ちを
少しずつ書いてきた。

正直
どれも特別なことじゃないと思う。

でも

その“普通のしんどさ”が
一番しんどい時もある。

大きな出来事じゃなくても
毎日の中で積み重なっていくもの。

だからこそ

無理に強くならなくていいし
ちゃんとできなくてもいいし
しんどいと思う自分を
そのまま認めてあげてもいいと思う。

まだ途中やけど

こうやって言葉にしていくことで
少しだけ整理できたり
少しだけ楽になることもある。

同じように
しんどい中で頑張ってる人に
届いたらいいなと思う。

🌿これまで書いた記事です👇

👉 普通に戻ったと思われるしんどさ（https://note.com/iyohibi/n/n11b47c739f78）
👉 大丈夫って言ってしまう理由（https://note.com/iyohibi/n/n0e6e7d838411）
👉 なんで私ばっかりって思ってしまう日（https://note.com/iyohibi/n/n2f4f98d04db0）
👉 しんどい時に言われてつらかった言葉（https://note.com/iyohibi/n/n39dae33af0c2）
👉 しんどい時、少し楽になる考え方（https://note.com/iyohibi/n/n19f20c3191b8）

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