今日のわたしに、よくやったって言ってあげたい──“見えないがんばり”に、そっと"光"✨をあてるエッセイ#4｜名前のない“〇〇”…│"クラ"の🌈共同運営マガジン│3期メンバーの紹介
こんにちは✨
"クラ"の世界へようこそ🌠
Welcome to the world of "clu"tch 🌃
前回は、“がんばらない練習”をしたい状況を
描いてみました。
今回は、名前のない “ 感情 ” について、
綴りたいと思います。
名前のない“ 感情 ” が、そっと肩に触れた日
──説明できない気持ちにも、ちゃんと居場所がある。
ねぇ、みんなもそんな日、あるよね？
喜びでも、悲しみでも、怒りでもない、
得体の知れない“ 感情 ” が、心の奥底から
じんわりと湧き上がってくる日。
まるで誰かにそっと肩をたたかれたような、
呼ばれたような、そんな不思議な感覚。
（ああ、まただ…この、言葉にならないモヤモヤ…）
理由もなく、胸が詰まって、息苦しくなるようなとき。
なんだか泣きたいのに、涙がどうしても出てこない夜。
そんな時、私はいつも押し殺していた。
口に出すと、せっかくの“ 感情 ” が薄れてしまいそうで、誰にも言えなかった。
だって、説明できないんだもん。
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その日は、ちょうど夕暮れ時だった。
スーパーからの帰り道、ふと顔を上げると、
空が信じられないほど美しかった。
淡い紫とオレンジが混ざり合い、
まるで夢の中にいるみたい。
（…この色、どこかで見たことある…）
子どもの頃に読んだ絵本の、夕焼けの色にそっくりで、
胸がきゅっとなった。
「なんだろう、これ…」
説明できないのに、心が波打っていた。
まるで、心のダムが決壊寸前みたいに。
（どうして、こんなに苦しいんだろう…）
でもその“理由のわからなさ”こそが、妙にリアルで、
逃げ出したくなるほどだった。
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家に帰り、エアコンの音が静かに響く部屋で、
ぼんやりとソファに座った。
テレビもつけず、
スマホも見ず、
ただその時の気持ちを持て余していた。
「これって、なんて名前の“ 感情 ” なんだろう…」
（…名前なんて、あるのかな…）
でも、ふと思ったんだ。
名前をつけなくてもいいんだ、って。
無理に整理しようとしなくても、
ちゃんと“感じていた”ことが、
何よりも大事なんだ、って。
（…そっか、それでいいんだ…）
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心って、本当に複雑で、つかまえようとすると、
まるで生き物みたいにスルリと逃げていく。
（…私の心、どこに行っちゃったんだろう…）
でも、それでもそこに“いる”ことは確かで、
言葉にしようとする前に、
そっと隣に座らせてあげることも、
立派な自分への優しさなんじゃないか、って。
（…うん、そうだよね…）
自分を責めるんじゃなくて、寄り添ってあげる。
それだけで、少し心が軽くなる気がした。
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しばらくして、湯船に浸かった。
温かいお湯が、じんわりと体を包み込む。
「名前がないからこそ、大切な“ 感情 ” もある」
（…ああ、そうかもしれない…）
そう思ったら、ポロポロと涙がこぼれ落ちた。
その涙の理由も、やっぱりよくわからなかったけど、
きっとそれでよかったんだと思う。
（…この涙は、何だろう…でも、いいんだ…）
だって、名前のない“ 感情 ” は、
きっと誰にも邪魔されない、
私だけの宝物だから。
ねぇ、あなたにも、そんな宝物、ある？
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"クラ"の🌈共同運営マガジン│3期メンバの紹介
新たに加わった、メンバーを4名、
紹介（記事含）させて下さい。
感謝の意を込めて🌈
みみごころ san
🌱「世界はきっと、ゆるく、深く。」🌱 クスッと笑って心がほどける、一風変わった思考エッセイ🌍️
あなたの日常の「なぜ？」が、特別な気づきに変わる魔法の思考術をお教えていただけます。
かつも san
読み聞かせお父さん。
かつもsanの記事は不思議です。周りに「神様」「宇宙」と交信できる方とお会いすることが増えているようです。
自然を愛でる20代 san
博物館、魚、自然の見方、珈琲、Eve、養殖について投稿好きを共有したい❣️
－－そう、記事からも伝わってきます。
観察力がすごいと思います。
津田祐希（ゆきてぃ）san
絵本作家。
明るい未来を文章にかいています。
絵本が素敵です。
引き続き、メンバーを募集しています。
よろしくお願いいたします🌠
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おまけ│音楽制作曲の紹介🎶
この曲は、ちょっとしたときに、
聴きたくなる…そんな想いで
創りました。
良かったらお聴きください。
「Shining Moment きらめく一瞬」 ―君の光がリズムになる―Ⅱ
🎤 Aメロ（Vo.1）
Morning light, 君の笑顔が
街角に still alive
ひとりの午後も dancing heartbeat
忘れられない
🎤 サビ（Vo.1＋2）
Shining moment, take me higher
透明な rhythm, light my fire
笑い声が echo in my soul
君が残した spark in my heart
最後まで、読んでくださり、
ありがとうございました。
また、いつもスキ💗、フォロー、
コメントありがとうございます。
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✨今日のわたしに、よくやったって言ってあげたいシリーズ
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