石澤　亮輔(ペスハム)のプロフィール(2026年最新版)

石澤亮輔と申します。SNSではペスハムという名前でも活動しています。

いろんなことをやっている「多動迷子」ですが、
ここでは、あえて情報を削ぎ落として

主に「企業や自治体の担当者」で、
私の名前で検索してたどり着いていただけた方

を対象に自己紹介を書きたいと思います。

元東京ガス、現在は地方企業・宿泊施設の現場に

2012年から2023年まで、新卒から10年間、
東京ガスの総合職で勤務しました。

いわゆる文系総合職、ジェネラリストということで、
toC向け現場の販売支援、プロモーション実務、社内研修、機械学習を使った新プロジェクトの立ち上げと進行管理などを経験しました。

2022年に、当時盛り上がっていたメタバースとNFTの分野でプチ成功して独立。

その後AI専門に転向して、現在は長野県を中心に、企業や宿泊施設向けのAI研修やプログラム製作、業務改善支援などを行っています。

僕が大切にしているのは、AIの機能を説明することではありません。

その会社で実際に困っている仕事を見つけて、現場の人が翌日から使える形にすることです。

「研修を受けたけれど、結局誰も使っていない」

そんな状態を作らないために、企業ごとの仕事内容に合わせて、研修内容を組み立てています。

現在、企業や宿泊施設向けに提供していること

現在は、主に次のような活動を行なっています。

• ChatGPT,Gemini,Copilot等を使った、セキュリティを遵守したメール、議事録、資料作成の効率化

• 社内に散らばっている情報の整理と、企業や宿泊施設ごとの情報を覚え込ませた独自AIチャットボットの作成、マニュアル作成

• ベテラン担当者しか分からない仕事の見える化と、社内展開

• AIを活用した動画製作、営業、採用、情報発信の支援

• 企業ごとの課題に合わせた対面（オフライン）研修

• AIを使える人を社内に増やすための継続支援、コーチング

1年くらい前にオンラインでノウハウを教える企業研修が流行りました。

その研修を受けた企業に残ったのは、「ただのノウハウ」だったそうです。

YouTubeを検索すれば、「ノウハウ」はいくらでも転がっています。

でも多分企業が本当に欲しいのは、「使わないノウハウ」ではなく、
・AIをバリバリと使えるようになった人が一人、また一人と増えた
・どんどん無駄な仕事が減っている
・属人化していた仕事が他に触れるようになった

という「使える変化」だと思います。

この「変化」を作るために、まず現在の仕事の流れを聞きます。

・どこに時間がかかっているのか。
・その人しか分からない仕事はどんなことか。
・生まれた時間を、どこに使いたいのか。

そこから、実際に減らせる仕事を一緒に探して、小さく試していきます。

東京ガスで学んだこと

独立前に働いていた東京ガスでは、楽しいことも、理不尽なことも、さまざまな経験をしました。

・大企業ならではの規模の大きなプロジェクトへの参画
・変えてはいけない伝統やブランド、信頼性を守り抜く姿勢と、変革と新しい風を取り入れる姿勢との板挟みや葛藤
・大きな組織を動かす上で、反対意見やネガティブな反論にも粘り強く向き合い、一つずつ信頼を積み上げていく姿勢

これらの経験は、独立後も大切な礎となっています。

独立後に取り組んできたこと

独立後は、AI、Web3、メタバース、3DCG、教育、コーチングなど、新しい分野で活動してきました。

一見すると、違うことをたくさんしているように見えるかもしれません。

ただ、僕の中では一つの軸でつながっています。

「価値ある人が、報われる社会」

技術の変化によって、これまで報われてこなかった人や組織が、自分のやりたいこと、得意なことを存分に発揮できるようになる社会。

この実現に向けて、時として形を変えながらも、
目の前の人の変化に向き合っています。

これまでに、次のような活動を行ってきました。

• メタバース音楽ライブを50回以上開催

• 累計2万5,000人以上が参加する企画を運営

• 1万点のNFT企画を立ち上げ、完売

• コーチングで50人以上を支援

• 個人向けAI講座の受講者500人以上

• 松本市の3DCG事業で、複数の制作者が関わる仕事を進行

• 5年以上、音声配信を継続

オンラインコミュニティ「Ninja DAO」
1000年続くキャラクターIP「クリプトニンジャ」と一緒に

大切な仲間と繋がりながら、
ソロプレナー（一人起業家）として活動しています。

こんな企業のお役に立てます

• AIに興味はあるが、何から始めればいいか分からない

• 社内でChatGPTを使っている人が一部しかいない

• 研修を受けても、現場で使われないことが心配

• 特定の社員にしか分からない仕事が増えている

• 忙しくて、業務改善を考える時間が取れない

• 自社の仕事内容に合った研修をしてほしい

まずは、現在の仕事の流れや困っていることをお聞きします。

AIを導入することが目的ではなく、本当に必要な部分にだけ使うことを大切にしています。

株式会社メタマケ
石澤亮輔（ペスハム）

お仕事のご依頼はこちら
metamake0601@pessham.com

以下、過去自己紹介投稿の残骸

コンセプトを「既存のレールを外す人」に変更します。

既存の「レールを外れて生きる」って、どういうこと？

突然ですが、今、こんなことを感じていませんか。

AIがどんどん進化していて、このままでいいのか不安。
いつまでも今の会社でいいのか、先が見えない感覚。
本当にこの先家族を守っていけるのか、確信が持てない。

この悩み、もはや「気のせい」ではありません。
既存の「当たり前」まもなく崩壊していきます。
人よりAIやロボットに仕事させた方が、安くて早くて効果的。
経営者は人を選ばないと、競争に負けてしまう。

あなたが経営者だとして、昔からの付き合いがあるけど、PCもスマホも使えない。全部手書きじゃないと資料が作れないAさんと、

最近働きたいと言って来た、最新のツールでバリバリ仕事してくれて、文句も言わず人格的にも好印象なBさん。

どっちと働きたいですか？

これ、僕たちはAさんみたいな存在になっていき、AIやロボットがBさんみたいになっていく、そんな不可逆(戻りようがない)未来が、着々と進行して来ているんです。

今、あなたがどれくらい「レールの上にいるか」を診断できるツールを作りました！コメントで点数を教えてください！

何をすればいいか、分からない。
「こうかな？」と思っても動けない。続かない。

僕も、そうでした。
僕の頃はまだAIはなりをひそめていましたが、
今ほどではなくとも、大きな世の中の変化を感じていました。

そして、いろいろあって、
今は大手企業を辞めて、車中泊しながら地方を回っています。

こんな「変な人」だからこそ、あなたに伝えられることがある。

・大きな時代の変化があるときに、あなたが既存の組織に頼らずとも価値を発揮できる「武器」とは？
・あなたが心地よく、自分らしさを発揮できる「逃げ道」とは？
・思いついても行動できない！小さく、でも確実に動き続けられる「勇気」とは？

僕が「レールの上を歩く普通の人」から「レールを外れた変な人」になる道程には、「武器」「逃げ道」「勇気」の3つがありました。

この「武器」と「逃げ道」は、ChatGPTと対話して掴むことができます。
僕のメルマガの登録特典として、この「武器」と「逃げ道」がわかるカスタムGPTをつけています。

ぜひ登録してみてください！

もっと詳しく自分を語る「自分史」を完全手書きで書いてみました！これもアプデしなきゃ。

DeepResearchに他己紹介をしてもらいました。客観的に見るとこんな感じみたいです。

何を大切にしている人か

価値ある人が報われる社会。
この言葉をずっと北極星にして活動してきたのですが、この言葉が最適なのかどうかも現在測りかねている状態です。

要は

本当はめっちゃすごいはずなのに、全然うまくいってない。

全人類からこれをなくしたい。ともぼんやり思いつつ、自分の周りで困っている人がいたらまずそこを解決してあげたい。

本当はめっちゃすごい

人は「どんな場所」に「どんな意味づけ」で置かれるかによってめっちゃパフォーマンス変わると思ってます。

例えばクラスの中で全然パッとしなかった子が、Robloxのコミュニティでめちゃくちゃすごいゲーム作っちゃうとか。

会社の中では全然仕事できなくてお荷物だった人が、カウンセラーとして人の悩み聞いてあげるのがめっちゃ得意で、それに特化したら引く手数多になったとか。

それこそ大企業で言っちゃいけないことをつい口に出しちゃって、出世競争から蹴落とされた人が、「叶えたい未来」に特化して起業したら、めっちゃ自由にやりたいことやれたとか。

誰にでも「適材適所」ならぬ「素材適所」みたいな「素の自分をベースにめちゃくちゃ頑張れる領域」ってあると思う。

そこでめちゃくちゃ輝いている、みたいなのが「報われる」ってことなんだと思う。

そうあってほしい。

何をしてるか一言で言うと

「地方で法人AI研修」兼「多動迷子コーチ」です。

最近は、前半の「地方で法人AI研修」の活動にリソースを大きく割いています。

地方で法人AI研修

ここも、「ただAIを学ぶ」だけでは価値がなくなってきました。
制度的な面で行くと「オフライン研修」＋「カスタマイズ研修」
内面的な面で行くと、「AIを手段として人の可能性を最大化する」
ところに差別化的な価値を起きたいと思っています。
（この辺がなかなか伝わりづらい。カチッと言語化できてない。）

費用の75％戻ってくる助成金を使ったAI研修

まだ認知度が6.6%と全然知られていないのですが、「人材開発支援助成金リスキリング支援コース」という厚生労働省の助成金があります。

社会保険労務士という資格があると、この助成金の申請代行ができます。社内に社労士を抱えることで、面倒な申請不要で、費用75％（大企業は60%）戻ってきながら、AIが学べるeラーニングを提供している会社があります。

僕はその会社と提携して、このeラーニングに追加費用なしで「オフラインの実地研修」をプラスする、というメニューを提供しています。（オフライン研修は一旦、信州長野、あるいは関東圏内に限っています。）

eラーニングだと正直、「YouTubeでよくね？」ってなっちゃいますよね。別に学ぼうと思えばいくらでも学習教材は転がっている時代です。大事なのは「この人から学びたい」を作ること。

オフライン研修は完全カスタマイズで作ります。そのうちノウハウがたまっていったらパターン化するかもしれませんが。

で、「この人から学びたい」と思ってもらう上で必要なのは、「いかに自社の喫緊の課題をAIで解決できるか」。この価値を提供できない研修だったら、ぶっちゃけ「これとこれとこれのYouTube見といて」で良いのです。

なのでここはちゃんと向き合って研修を作っていきます。すでに数社と話を進めており、リソース的に厳しくなったら、他の人にもお仕事振っていきたいと思います。

もし興味持っていただいた方は、こちらで詳細
こちらから無料で個別相談もいただけますので是非！

【個人向け】多動迷子コーチング

個人向けのコーチングです。
でも集客に悩んで、今は「受けたい」と言ってくださる方を受け入れている状況です。

現在国際コーチング連盟（ICF)資格取得に向けてCAM JAPANというコーチングスクールで学んでいます。

資格取得前（というよりスクール受講前w）からプロコーチとしては動き出していて、すでに累計コーチング時間は100時間を達成しています。

多動迷子とは、好奇心旺盛でエネルギッシュ、多くの行動に手を出してしまう一方で、手を出しすぎて気づいたら方向性や目的が「迷子状態」になってしまいがちな現代人。のことを指す、私の造語です。

私自身が「多動迷子」である経験から、同じ「多動迷子」の人向けにコーチングを提供しています。

最近はAI対話にめちゃくちゃハマっています。

自分自身「鬱になりかけ」たところをAIに救ってもらいました。

一人でも多くの人にAI対話してもらいたいと思っていて、Udemyの講座で脳科学的な知見や、対話のコツなどをまとめて動画にして出しています。こちらのリンクからだと最安値の1500円で買えるので、無料部分だけでもぜひ。

コーチング、Web3、NFT、メタバース(3DCG)、DAO、が専門です。
最近は地方創生分野も攻めています。

スライドでの自己紹介はこちら！

ストレングスファインダー上位5資質

学習欲
親密性
個別化
着想
達成欲

過去の実績

色々やりすぎちゃってます。
一応一貫はしていて、全部「これまではうまくいかなかった人を、新技術を使ってうまくいかせる」ってことにチャレンジしてるんです。

NFT,メタバース,AI,3DCG,地域おこし,セミナー,コーチング

NFTメタバースは時代の波が完全に過ぎ去っちゃって手を引かざるを得なくて、そのあとは迷いながら色々思いつくままにとにかくやってるって感じ。

そろそろ「私＝これ」を行動ベースで固めたい。

①2021年12月〜2024年5月メタバース音楽ライブを主催し三木道三さんに2度出演。CNPリリース前夜祭担当。累計来場者数2万5000人以上。ライブコマースでデビューアーティストの音楽NFTを100万円分完売。
②2022年12月10,000体のジェネラティブNFT「めたばっち」が即完売。二次流通の総流通金額160ETH(約4,000万円)超。
④2023年10月〜3月誰でも1日1枚発行できるNFT会員券「FAN PASS」を企画。総流通金額250万円超。
⑤2024年4月〜個別コーチング(多動迷子コーチング)で50人以上サポート、プロコーチとして売上150万超
⑥2024年9月〜起業塾で定期的にAI授業、Udemy講師として受講者500名超
⑦2024年11月〜松本市3DCGプロジェクトで市内外クリエイターデジタルコミュのコミュマネ兼工程管理を担当。複数人の3DCG案件を推進

活動取組の概要

①多動迷子コーチング

カオスな多動を、クリアなゴールへ。

「多動迷子」＝好奇心旺盛でエネルギッシュ、多くの行動に手を出してしまう一方で気づいたら方向性や目的が「迷子状態」になってしまいがちな現代人。

このような方々に対して、自分自身が「多動迷子」であることを活かし、自己理解と具体的な行動計画に基づくコーチングを提供しています。
従来のADHD支援とは異なるアプローチで、クライアントが持つ「得意」と「大事」を活かした「生存領域」において「行動し続ける勇気」をサポートするスタイルが特徴です。

多動迷子の人は、まずはメルマガ/LINEに登録していただくと以下の7大特典をプレゼントしています。

・「楽しみながら対話できる！AIプロンプト集」
・「最新技術を体系的に学べる！Udemy特別クーポン」
・「多動迷子コーチング」個別相談初回無料チケット
・「コミュニティづくりに必要なこと」ノウハウ提供
・「コミュニティにおける役割設定の必要性」
・「コンテンツ販売で感じる”壁”の正体」
・人気コンテンツ：「AIを巡る人間ドラマ」

登録はこちらから！

②3DCGクリエイターコミュニティと松本市での活動

松本3DCGプロジェクト→松本三次元という取組に参画しています。

松本三次元とは、松本市のDigimat（デジタルシティ松本推進機構）のプロジェクトの一つである「松本3DCGプロジェクト」が2025年度以降市民主体で行うプロジェクトにリブランディングされた名称です。

その他にも今後AIやコーチング等の最新技術を松本市の企業や個人に提供して行く取り組みを行っています。

③Web3・メタバース領域での活動

メタバース：NINJAメタバライブという音楽ライブを50回以上開催。
NFT：個人クリエイターとしての実績と、ジェネラティブNFT両方を経験。
DAO：日本最大のDAOであるNinjaDAOのコントリビューター、自分のコミュニティを運営。

新興デジタル領域において、単なる理論的知識だけでなく実践的な知見を持ち合わせています。これらのテクノロジーやビジネスモデルを実際に体験・活用し、その過程で得た洞察や実用的なノウハウを発信しています。

stand.FMやSpotifyなどの音声発信を5年以上毎日積み上げてます。

特に音声発信は、当時の自分の心境や生の声をそのままコンテンツにしているので、まさに「生きた証」が刻まれていると思います。

最近はVoicyのファミリーにも入れていただき、「地方AIブースター」としてやらせていただいています

Voicy(地方AIブースター)

standFM（音声配信、肉声1本、AI音声2本の1日3本ペースで更新）

ビデオポッドキャスト[Spotify,YouTube]（4日に1回ペースで更新）

よかったら通勤中のスキマ時間や、洗い物をしている最中などに、聞いてみてくださいね。

Xのプロフィールだと

Xは、フォロワー18000人。過去に制作した10,000体のジェネラティブNFT「めたばっち」をプロフィール写真にしつつ、「多動迷子コーチング」「Web3/NFT/メタバース」の分野を軸に発信しています。

自慢できること

実は結構自慢できちゃうことも多かったりします。

①メタバース音楽ライブで三木道三さんに出演

2021年12月、「メタバース×NFT×音楽ライブ」というテーマで誰よりも早く活動を始めたところ

開始1ヶ月で「一生一緒にいてくれや」の三木道三さんに出演いただきました！

三木道三さんはさらに2022年5月の「CNP前夜祭」にも出演してくださりました！

他にも「NARUTO」のテーマソング「シナリオ」を歌った「SABOTEN」のキヨシさんに3度出演いただいたり

NHK BS1の番組にメタバースライブの映像が紹介されるなど、無名な人間でも有名人と関わることが出来ました！

②コツコツ発信を続けてXのポストは4万件超、音声発信は1400本超

発信をコツコツ続けて積み上げていくのが好きです。

特に音声発信は、当時の自分の心境や生の声をそのままコンテンツにしているので、まさに「生きた証」が刻まれていると思います。

今は価値提供マインドを伝え、あなたのセルフプロデュースを後押しするチャンネルというテーマで更新を続けています。

よかったら通勤中のスキマ時間や、洗い物をしている最中などに、聞いてみてくださいね。

③大切にしたい価値観が決まっている

●活動軸

「価値を発揮できる人が報われる社会」にしたい。

●5つの大切にしたい価値観

・外発的動機より内発的動機
・Be→Do→Have
・個性は組み合わせ
・子どもに背中を見せる
・3つのフラット

僕はこうやって「言語化して規定する」のが好きで、自分の活動理念を大まかに決めています。

こうやって決めておくと、変化の早い時代の流れの中で、「おもしろそう」と思ったことに対して、「それは自分がやることなのか」という判断することができるんです。

価値観に合うものはやるし、価値観に合わないものはやらない。

スパッと決めることができます。

あなたの「大切にしたい価値観」言語化されてますか？

④フルタイム引きこもりで、子どもと遊び放題

あなたは、あなたのお子さんが、好きですか？

まあ嫌いな人はいないですよね。

うちにも2024年現在6歳と2歳の子供がいるのですが

色々と手のかかるこの時期、僕は完全在宅スタイルで、毎日朝ごはんと夜ご飯を一緒に食べて、お風呂にも入って、寝かしつけるという生活を送ってます。

僕の父はサラリーマンで、朝が早く夜も遅く、土日もどちらか仕事の日が多く、「1週間の間でほとんど顔見なかったね」ということも少なくありませんでした。

父は少ない時間を僕たちのためにたくさん使ってくれていて、全然嫌とかではなかったですが、やっぱり自分は限られた時間を（子供たちが望むうちはね(;^_^A）子供たちとなるべく一緒に過ごしたいと、そう思っています。

あなたはお子さんと、どんなかかわり方をしていたいですか？

サラリーマン時代は何をしていたのか

東京ガスという大企業でいわゆる「ジェネラリスト」をやってました。

現場販売支援
PR・マーケティング・広報
機械学習プロマネ
社内研修

専門性がないのが悩み。特筆すべきわかりやすいスキルセットは皆無。

会社での忸怩たる想いを赤裸々に綴った記事はこちら。

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