自己紹介/食と栄養と医療/はじめてのnote

はじめましてmi です。
私は、2025.４月より管理栄養士の視点より、mi 💕管理栄養士　健康情報発信💕　というアカウントで健康情報を発信してきました。

こちらのアカウントでは、食事、栄養だけでなく、政治的な分野も含め様々な視点から情報を発信しています。
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mi 💕管理栄養士　健康情報発信💕　です。

私は過去に、ステロイドの薬害に合い、健康的な皮膚を取り戻すまで、とても苦しい思いをしたのですが、それをきっかけに日本の医療が製薬会社の食い物にされている事に気が付きました。

そして2020年、コロナ詐欺をきっかけに、ワクチンを半強制で沢山の方が打たされました。私はその頃介護施設で勤務していたので、ワクチンを何度も何度も打たされた入居者が苦しみながら、お亡くなりになるのも何年にもわたって目の当たりにしました。

本当に衝撃的な出来事で、命を軽視する製薬会社に対して怒りで震えました。

狂気の沙汰を目の当たりにして、私はこれ以上医療を製薬会社の食い物にされたくないという思いがあり、mi 💕管理栄養士　健康情報発信💕を立ち上げた経緯があります。

そして新たに立ち上げたmi🍀 管理栄養士　食と栄養と医療🍀は、今、何かの疾患に対して治療されたり、何かお困りの事がすでにある方に対して少しでも軽減できればという思いで立ち上げました。

医療というのは、本来は薬物治療は最低限にする必要がありますが、そこで生活習慣等の指導があまりないため、永遠に薬物治療を受けることになります。

そして長期化した薬物の副作用によりさらなる病気を招き、その病気に対する薬物治療を行い結果的に永遠のループとなります。
実際施設に入居する方の殆どは、かなりの服薬をされている現実があります。

これは日本の医療の仕組みが、そのようにさせています。

というのは、私達が医療を受けるために、健康な時でも健康保険を納め続けるという仕組みとなっており、いざ病気になっても比較的安価な値段で服薬ができます。

しかし、薬はあくまでも対症療法です。

そのため、周囲の生活習慣等が根本治療がされていなかったら、病気は治らないので服薬が長期化します。

また普段健康であるのに健康保険を支払っている為、いざ病気になったら、薬を飲まないともったいないという気持ちも働くようで、薬物治療を行うことの危険性も知らずに生涯飲みつづけるつもりでいる方も沢山おられるようです。

よくある例では、
筋肉低下により膝が痛むので受診→湿布を処方→筋肉低下が改善されていないので膝の痛みが治らない→湿布（ロキソニンの経皮吸収）の副作用により血圧が上昇する→血圧降下薬を処方→血圧循環が悪化する→全身の血流低下→脳に血液が届きにくくなる→脳細胞が減って萎縮→不眠→睡眠導入剤→認知症になる→介護が必要

このような負のループが私達の知らないところで沢山あるのです。

その為、mi🍀 管理栄養士　食と栄養と医療🍀では、より専門的な内容で情報を発信して、薬物だけに依存するのではなく、生活習慣を改善することにより、身体が健康的に回復できるような情報を発信できたらと思います。


また、私は小学生の頃から医療だけでなく食、特にお菓子作りが好きでした。なので私は管理栄養士だからと言って、何かを絶対的に禁止するのではなく食を楽しみたいという気持ちがあります。

珍しいものを食べたり、美しいケ－キを見ただけでも心がときめきませんか?

食というのは死ぬまで一生続きます。

また、あれがいい、これが悪いなど身体に必要な食をジャッジするより、絶対的に身体に不要な化学物質を排除する方が、明らかに疾病の予防になります。

それなのに、健康やダイエット目的に食を極端にストイックにする事で人生の楽しみを奪われストレス源になるだけでなく、容姿や体形などのコンプレックスが重なると自己肯定感も下がり摂食障害やうつ病にもつながります。

健康やダイエットの為の食事改善で結果的に病気になってしまったら、本末転倒ですよね😅

料理やおやつは、心の栄養でもあります。

食事制限は苦しんだり、我慢したりするものではないので、食の厳格化はあまりお勧めできません。
（もちろん、腎疾患など、しっかり食事管理しなければいけない病気もありますが。）

そのため、私はおすすめの料理やお菓子などがあれば、レシピ等を発信していき、食の楽しみも知って頂き、皆様の心の栄養にもなれたらなと思っています。

最後に

栄養や医療に関して、何か疑問点などがあれば、わかる範囲内で調べて記事を作成する事も可能です。自分の知識不足でお答えできない場合もあるかも知れませんが、何かあればいつでもリクエストをお待ちしております。

ここまで読んで下さってありがとうございました。
私は、故細川先生のご意思を引き継ぎ、皆様が健康になれるような情報を発信できるよう努めたいと思いますのでどうぞよろしくお願します😊💕

　
予防的な健康にもご興味がある方はぜひこちらもご覧くださいね🍀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mi