【新月のデトックス】動けない日も実は進んでいる。｜心と体を整える“深い呼吸”のひととき。

初めましての皆さん、
いつも記事を読んで下さる皆さん、
こんにちは。HICO♡です。

4月17日おひつじ座の新月。
皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。
今日は新月の日に起きたデトックスtimeと、
ちょっと止まっていた日々の
お話をしたいなと想います。

実は4月末もちょっと体調を崩し、
久しぶりに高熱でダウン(;'∀')
そんなわけで、
記事の投稿が遅れてしまいました･･
本当に学びの多い月だったなぁ･･･www

4月の新月は、
私用で福島県まで出掛けて来ました。
 
用事の合間に、福島市にある
福島稲荷神社に立ち寄りました。
こちらの神社は、
安倍晴明さんが建てられたそうなんです☆

安倍晴明と言えば、
2024年のNHK大河ドラマ『光る君へ』
吉高由里子さん主演で、
紫式部の波乱の生涯を描く
平安時代のお話でした。
私はこのドラマが大好きなんです🤭
そんなこともあり、
ふらっと神社まで足を運んでみました。

なんとなく
あのドラマを毎週楽しみに過ごしていた
ゆったりとした時間が
恋しくなっていました･･･
 
最近、新しいことが始まったり
いつもと違うリズムで過ごす日々が続き、
少しだけ心の余裕がなくなっていました。
慌ただしい毎日で、
自分とゆっくり対話する時間もなかった･･

なので、どうしても
この新月というタイミングに、
心が静かになれる場所へ
行きたいなと想っていました。

 

ほんの数分でいい。

ただそこに居て
ただそこの空気を感じて
ただそこに吹く風を感じたい。

 
そんな気持ちで訪れた福島稲荷神社。
平日の日中ということもあり、
人はまばらで
とても過ごしやすかったです。
 

暖かい気候でとても気持ちがいい。


境内に流れる優しい風
その風に揺れる木々の緑
葉と葉が奏でる温かい音


その全てが
硬くなっていた私の心と体を
そっとほぐしてくれる。

慌ただしい日常から少し解放され、
ゆったりとした時の流れを感じて
少しずつ、一歩ずつ、
いつもの私に戻っていく。
 

だんだんと、
深い呼吸に戻っていくのを感じました。


この穏やかなひととき。
久しぶりに、
頭の中を空っぽにできた
貴重な時間となりました。

その後、
久しぶりの遠出で浮かれてしまい、
食べ過ぎたのが原因でしょうか･･w 
ちょうど新月を迎えた20時53分頃 ･･･
 
お腹が痛くなりました･････w
 
もともとお腹が弱いタイプで、
ここ3年ほどをかけて
グルテンフリーなどの体質改善を試み
おかげさまで今は、
ほとんどお腹が痛くなることがなかったので
久しぶりの痛みと体の冷えに、
かなり体力と気力を消耗された感覚でした。
 
 
少し落ち着いてきたかな？
やれやれ体も冷えたしお風呂に入ろう。

そう想いお風呂に入ったら･･･
今度は･･･まさかの･･･
のぼせて顔面蒼白･････
 

気持ち悪い･･･
ちょっとまだお腹も痛いかも･･･
どうしよう･･･
どんどん呼吸も浅くなる･･･
のぼせるなんて経験あんまりないし･･･
どうしたらいいんだっけ･･･
とりあえず、
早く身体を拭いて横にならなきゃ･･･と、
 
 

心の中は大パニック(@_@)
 

 
日中に感じていた
穏やかな温かい時間は
どこへ行ってしまったの･･

 
ベッドに横になり
体全部で浅い呼吸を続けながら、

あ〜食べ過ぎたなぁ･･
のぼせるなんて、滅多にないのに
どうしたんだろう？
あ〜最近、
新しい動きがちょこちょこあって、
体も気持ちも落ち着かなくて
お疲れモードだったかもなぁ･･
気付けていなくてごめんね･･
教えてくれてありがとう、私の体さん🥹
 
 
そんなことを
ぼ〜っとしながら想っていました。
壮絶な新月time･･･w
まさに新月のデトックスとはこのこと！？w
辛かったぁ･････w

それから
1時間ほど経ったでしょうか･･
 
あんなに具合が悪かったのが
嘘のようにけろっと元気に(笑)
顔色もすっかり良くなり、
なんだか体が
とっても軽くなったように感じました。

なんだか、
“今はゆっくり休むときだよ”と 
新月からのメッセージを
受け取ったような時間だった･･
 
 

そんなわけで、4月の新月は
とっても思い出深いものになりましたw

おひつじ座で迎えた4月の新月。
ちなみに私はおひつじ座🐏
月や星たちが
今の私に必要なメッセージを
教えてくれたのかもしれません･･☆
 

実は最近、
初めての有料記事にチャレンジし、
投稿した途端に
力尽きてしまっていました･･w
 
“皆さんに届けたい”
その気持ちが強過ぎて、
一文字一文字に
力が入っていたように感じます。

全然、言葉が浮かばない･････
 
すっからかんだ･････

そんな状態の中、
せっかくならこの機会に
皆さんの記事を
じっくり読ませて頂こう☆と想い、
 
いつも応援してくださっている
皆さんのところへ伺い、

皆さんの記事を読む。
皆さんの言葉に触れる。
皆さんの温かさを感じて過ごしていました。
 
 
そうしているうちに、
だんだんと、
 
ゆっくり
深～く
呼吸をする
 
あの神社で過ごしたひとときが
私の中に
戻ってくるのを感じました。
 
 
とても尊い時間となりました。

体に起きたことも、
言葉が出てこなかった日々も、
その全てが
私にとって必要なデトックスだった。

そう感じています。
 

そしてまた
言の葉たちが蘇り、こうしてここへ
戻って来れた。
 
 
動いていない時間も
動けない日も
実はちゃんと進んでいる。
 
 
そう感じることが出来た
学びの日々となりました。
 
 
noteを通して出逢ってくださった
全ての皆さん
心からありがとうございます。
 
 

もし今、
皆さんの中で私と同じように


“頑張りたいのに体がついてこない”
“書きたいのに言葉が出てこない”


そんな
“動けない”と
想っている方がいらっしゃったら
大丈夫です♡ 
 

動けていないと想う日も
実は気付かないところで
ちゃんと動いていたりする。
 

だから、
いまのそのままの
“ありのままの私”で居ていい。

止まっているように見える時も、
心と体はちゃんと
整う準備を
してくれているのかもしれません。

大丈夫♡ 
きっとうまくいく。
 
 
 
 

ここまで読んで下さり
ありがとうございます。

これからも
このnoteという温かい場所で、 

自分のことも誰のこともジャッジせず、

ただ純粋に
心の中に生まれた想いをシェアして、

ぬくもりの環で
繋がることができますように♡  

 　　　　　　　　HICO♡POI(Peace of I) 
 

【私のお守りチャクラケア】
私の心のお守り
チャクラケアについて書いた記事を
そっと置かせて頂きます。
宜しければぜひ、
覗いて頂けたら嬉しいです♡

【お知らせ】
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私にとって嬉しいお知らせを
書かせて頂きました。
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【自己紹介】
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