【チャクラ】寝る前5秒のお守り言葉｜18ヶ月で生きづらさが｢心の居場所｣に変わった第2チャクラケア♡

初めましての皆さん、
いつも記事を読んで下さる皆さん、
こんにちは。HICO♡です。

今日は、
日々の暮らしの中で取り入れている
セルフケアをお話したいなと想います。

ちょっと不思議で、ちょっと面白い
心と体の整え方。
セラピストのkaiさんが教えてくださった
チャクラケアです☆

ずっと長いこと私は･･

自分が何が好きで、何をしたいのか
全く分からず、
漠然とした不安をいつも抱えていました。

そのうえ、
自分のことが信じられないから、
なにを選べば正しいのか分からなくて
いつも周りに確認して生きてきました。

周りの言う通り
周りに合わせて生きていくのが
正解だと想っていた･･･

そんな私がkaiさんの著書を読んで
チャクラケアを始めたのは
2024年12月の半ば。

ケアを始めた頃は、
｢本当にこれで変われるの？｣って
半信半疑な気持ちもありましたw 

それでも、
今の自分に出来そうなことから
出来るときに無理なくやってみる。
その気持ちを大切に、
チャクラケアに取組んで約1年半。

本当に一歩ずつですが
毎日が少しずつ変わり始めました。

例えば、
初めてのところへ
1人でも行ってみようと動き始めたり、

自分が何が好きで、
何をしたいのか少～しずつ見えてきたり、

正解探しではなく、
自分にとっての心地良いchoiceを
考えるようになりました。

なんだかとっても
生きやすくなってきていると感じます。

もし今、

皆さんも当時の私と同じような
生きづらさを感じていたら、

このチャクラケアは、
きっと
優しく寄り添ってくれると想います。

いきなり全てに
チャレンジしなくて大丈夫。

これからお伝えしていく
チャクラケアのお話は、
｢全て正しい｣とか
｢成功の法則｣ではありません。

｢これならやってみようかな｣と
日々の暮らしの
ヒントになればとても嬉しいです♡

この記事では、
私がずっと心の奥に蓋をしていた
｢幼い頃の記憶｣や｢消えたかった過去｣に
チャクラケアというお守りを通して、
ようやく向き合い始めた
｢心の準備と言葉のお守り｣を紡ぎます。

チャクラケアと出逢ったきっかけは、
こちらの記事にてご紹介しています。
宜しければ、
覗いてみて頂けると嬉しいです🫶🏻

ここから先は、
私のプライベートなお話が多いこと。
そして、皆さんも
ご自身の心とゆっくり向き合い、
自分にとって心地良いchoiceができる。

そんな温かく守られた場所にしたいと想い、
有料記事という形を選びました。

読み終えた時に
｢自分にそっと声をかけるだけでいい｣と、
ほっと一息つける。

そんな
温かい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。
（※24時間以内でしたら返金も可能です☆）

改めて、
この記事に出逢い
読み進めると決めてくださったこと、
本当にありがとうございます。 
心を込めてお話していきます♡

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2023年の6月、
大尊敬する吉川ひなのさんが
『Dearママ』という本を出版されました。

この本を読んで、
母との関係や自分の境遇と
｢そろそろ向き合う頃かなぁ ｣とは
想ったものの･･･

具体的にどうしていいかは分からず、
月日だけが過ぎていきました･･･