大切な読書時間｜全ての始まりはこの一冊から。深呼吸を忘れた私に寄り添う、吉川ひなのさんの言葉♡

もう何度、読み返しているだろう。
吉川ひなのさんの著書
『わたしが幸せになるまで 
　　　　　　　豊かな人生の見つけ方』
この本は間違いなく私のバイブル。
HICO♡の全ての始まりはここからでした。

慌ただしく過ぎていく日々の中で、
ふと気づくと
“もっと頑張らなきゃ”と
自分を無理にフル回転させてしまったり･･

“これで合ってる？”と
正解探しをしてしまったり･･
気付けば呼吸が浅くなっている･･･

そんな時、ひなのさんの言葉はいつも
優しく寄り添い、
“深い呼吸”を思い出させてくれる。

今日は、そんな優しいひなのさんの
“言の葉”に
触れていきたいと想います♡

🌱｢ひなのちゃんって、あのひなのちゃん!?｣

2021年のとある日。
いつも通りに朝の支度をしながら、
いつも観ている情報番組で
ひなのさんが本を出版されたことを
知りました。

ひなのさんと言えば元気で明るくて
キャピキャピしたイメージ☆

そのひなのさんが、
今、ハワイ在住でお子さんもいるの！？
そんな驚きがキッカケで
当時、全く読書をしていなかったのですが、
思わず書店に行き、迷いなく購入☆

この行動が後に、
私の全てを変えていくなんて
この時はまだ、
夢にも想いませんでした🌈

🌱初めて知ることの驚きと戸惑い

今でもこの衝撃は忘れられません。

ひなのさんの境遇や
人知れず抱えていた想い。
月のリズムやヨガ、瞑想のこと。
オーガニックな暮らしや自然療法のこと。
家畜動物と言われる生きものさん達の現実。

それまで何も知らず、
“ただ何となく”生きて来た私にとって、
ひなのさんの言葉はどれも
初めてのことばかり。
驚きと戸惑いの連続でした。 

ひなのさんも
私と同じような経験をしていたこと。
ひなのさんも
誰にも言えない、
生きづらさを感じていたこと。

“オーガニック”は
お金に余裕がある方達が選ぶ特別なもの。
そんな風に想っていたけど、
実際はオーガニックを選ぶことで
自分だけでなく、
生産者さんや
地球上の生きものさん達みんなが、
Happyになるということ。

普段、
当たり前のようにスーパーに並んでいる、
卵や野菜、お肉やお魚、
すべての食材に
それぞれの“背景”があるということ。

全く考えたこともありませんでした。

この時はただただ驚くばかりで･･･
なにも出来なかった私･･･

そんな自分がちょっと(いや、かなり･･)
恥ずかしく感じていたことを
今でもよく覚えています。

それでも、
ひなのさんが物事に向き合う
とても誠実で
とても直向きな愛に
強く、強く、惹かれました。

引き寄せられるように、
ひなのさんのインスタをフォロー。

この一歩が後に、
ひなのさんのオンラインコミュニティ
｢Retreat Garden｣へと繋がり、
私の人生を大きく変えていくとは･･

人生って
なにがあるか本当に分かりませんね☆

⁕⁕⁕

でも、この頃はまだ
知恵を頂くだけで、
何も変わることはありませんでした。

そんな私の背中を、
強制的に現実が押し始めたのは、
ひなのさんの本に出逢ってから
約1年後のことでした。

🌱様々な転機、このままで良いの？

この頃の私は、またすっかり
読書から離れて過ごしていました。

そんな時、様々な転機が訪れました。
パートナーの転勤、自分の転職、母の病。

それまでの私は、
もうほとんどと言っていいくらい全てを
パートナーに頼りっぱなしのズボラ女子w

いつも何かに怯え、
漠然とした不安を抱えながらも･･
その正体が一体何なのか
向き合うことは一切なく、
とにかく何をするにも

“これで合ってる？間違ってない？”と

全て彼に確認して、

不安定な心に折り合いをつけていました。


そんな中での彼の突然の転勤。
転勤があることは分かっていたけど、
本当にその日が訪れたことに
大きな不安を感じました。

様々な事情で一緒に行かなかった私。

彼が離れて行ってしまう･･･
全てが終わる･･･

今、振り返ると物凄〜く大袈裟だけどw
当時は本気でそう想って、
子供のようにわんわん泣きました･･
はっ恥ずかしい･････(*ﾉωﾉ)

それから半年後、今度は自分の転職。
今までと全く違う環境で
異業種に就くことになり、
ただただ必死に
目の前にある膨大なタスクを
覚えてこなす日々。

少し慣れて来たかなぁ･･
なんて思った頃に母の病。

気付けば家と会社の往復だけ。
あと母の病院･････

あれ？私、このままで良いの？
このまま何となく過ぎる毎日で良いの？
私は“自分の人生”を生きているの？

そう我に返ったのは、
2023年38歳の時でした。

🌙絶対、今のままじゃイヤだ！！！

変わりたい！自分を変えたい！！！

今まで気にも止めていなかった、
本当の自分の声が聴こえた気がしました。

何をすれば良いか分からない。
どうすれば良い？

そんな状態だった私の目に止まったのは･･･
そう、ひなのさんの本。
あれから全然、読み返していなかった･･


ここから私の
“読書時間”がリスタートしました。


急に何時間も読むのは難しく･･w
先ずは通勤時、電車の中での約10分。
(往復約20分)

わずかな時間だけど、
ひなのさんの言葉に触れると
浅くなっていた呼吸も
少しずつ、一歩ずつ、深くなる。


満員電車の中でも、
この20分だけは特別な時間でした。

🌙少しずつ、一歩ずつ、地球のこと

初めて読んだ時は
ただ驚くばかりでしたが、
改めて本を読んでいくと
今度はひなのさんの言葉が
当時の私の日常へと、
真っすぐに届いて来ました。

例えば･･･

今までは、
“とにかくお得なモノ”を購入する！
 “安ければ安いほどいい”という基準だけで、
お買い物をしていました。

けれど、ひなのさんの言葉に触れて、
ふと立ち止まりました。 

“安さ”の裏側にある
生産者さんの苦労や、土壌への負担。 

生きものさん達の悲惨な現状･･･

もしかしたら私は、
知らず知らずのうちに、
誰かの犠牲の上に成り立つ
“お得”を手にしていたのかもしれない･･･

“お買い物も投資”

私は何に投資をするのか、したいのか。

そんな風に
考えるようになっていきました。

そして、出来る限りですが
商品の背景を知ろうと
自分なりに調べるようになりました。

オーガニックな生活を取入れることで、
先ず自分が健康になる。

そして、
農家さんにも土壌(地球)にも
生きものさん達にも
寄り添うことができる。

この“一石何鳥にもなるchoice”が、
今の私はとっても大好きです♡

🌙いつも気付きをくれる言の葉

今では毎年、最低1～2回は
ひなのさんの本を読み返しています。

その都度、
心に響く言の葉たちを受取りながら
その時の自分にとって、
心地良くできることをchoiceしています。

ひなのさんが言っていた
できる時に、できる人が、できる事をする。
この言葉が大好きです♡

今、他の誰でもない
“わたしにとって心地良いchoiceは何？”と
自分と対話しながら歩けるようになったのは
ひなのさんの言葉のおかげです。

🌙そして今、そっと寄り添う言の葉

今も、ひなのさんの本を読んでいます。
今回響いている言の葉は･･･
ずばり！お顔のたるみ～！！！(;^ω^)www

確かに30代半ば頃から
薄々感じてはいたけど･･
今月で41歳･････
直視せざるを得ない課題に･･･w

当時ひなのさんが、
本の中で語っていたことが
ものすご～くよく分かる！！
私もそんなお年頃になったのだな･･w

そしてもう一つ。

｢なにごとも、物事はシンプルに、
そして正直に、愛を持って堂々と。｣

この言葉が今の私にとても響いてきます。


“これって言って(しても)良いの？”
“これを言ったら(したら)周りはどう思う？”

そんな風についつい、
あれこれ頭で考えて
周りを気にしてしまう私にとって、

もっとシンプルに
“自分にとって心地良いchoice”を
堂々と愛を持って選んでいいんだよ。

そう言われているようで、
ほっとしました。

お顔のたるみだって
｢愛を持って堂々と受け入れる！w｣

“今のありのままのわたしと”仲良くなる。

そんな優しい時間を過ごしていきたい♡

🌏ほっと一息つける言の葉

こうして日々、
ひなのさんの言葉に触れて過ごす中で、
少しずつ、一歩ずつ変わってきた私。

今では素敵なご縁に導かれて、
ひなのさんのオンラインコミュニティ
｢Retreat Garden｣で、
ひなのさんやMUSE(メンバー)達と
心を寄せ合いながら生きている。

全ての始まりはこの一冊の本から。


読み返す度に、
深く呼吸することを思い出させてくれる。
大切な大切な私のバイブル。

私の人生の中で、
こうした本に出逢えるなんて
奇跡だなと想います。

もし今、
皆さんも何かに迷ったり･･
正解探しをして
自分を追い込んでしまったり･･
そんな時があったら、
ぜひ一度スマホを置いて


大きく、深～く、
息を吸って

そしてまた

大きく、深～く、
息を吐いてみてください☆

別な誰かになろうとしなくて大丈夫♡
完璧な答えを見つけようとしなくて大丈夫♡

ほんの少しだけ、
今の自分にとって
“心地良いchoice”をしてみる。

その小さな一歩が、
硬くなっていた心を
優しく、そっと
ほどいてくれるかもしれません。

私にとって
この本がそうだったように。

皆さんの心にそっと寄り添い、
ほっと一息つける“言の葉”が
すぐそばで見つかりますように♡

ここまで読んで下さり、
ありがとうございます🫶🏻

宜しければ、こちらも
ぜひ覗いて頂けたら嬉しいです♡

◇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◇

～ほどける読書時間～
心の糸をゆるめる優しい時間を
マガジンにまとめています♡

～ズボラ女子の裏側？(笑)～
ズボラ女子の手作り時間🤭
マガジンにまとめてみました☆

◇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◇

～自分自身の“心地良さ”と向き合いながら～
今のHICO♡を導いてくれた、
数々の出逢いと芽生えた夢のこと。

～もう一つの自己紹介～
自分のことも誰のこともジャッジしない。
ぬくもりの環で繋がる世界を信じて。

◇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◇

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HICO♡POI(Peace of I)