【自己紹介】一歩ずつ、心地良く｜｢本当の自分｣へと導いてくれた大切な絆との出逢い🌱

こちらの記事は、
noteを始めてから1番最初に書いた
自己紹介です☆

どんなことを書いたら良いか迷いながら、
何度も書いては消してを繰り返し
やっと投稿w
なんだかとっても愛おしい自己紹介です♡

今の私へと導いてくれた
沢山の素敵な出逢いや経験。
ぜひこちらも読んで頂けると嬉しいです♡
(2026.05.05更新)

はじめまして、HICO♡です。
数ある記事の中から
Kapilina∞HICO♡に辿り着いてくださり、
ありがとうございます。嬉しいです！ 

｢Kapilina(カピリナ)｣は、
ハワイの言葉で
“絆”や“結びつき”という意味があります。

私は今、
自分自身の“心地良さ”と向き合いながら、
日々頂くご縁や絆を大切に
心の中にある｢夢の種｣を育てています。 

・ありのままの想いを紡ぎたい。
・誰もが
　ほっと一息つける｢拠り所｣を作りたい。

そんな夢に向かって、
少しずつ、一歩ずつ歩んでいます。

🌿すべての始まりはココから

私の人生が180度変わったきっかけ。

それは、大尊敬する吉川ひなのさんの著書
『わたしが幸せになるまで 
　　　　　　豊かな人生の見つけ方』に
　　　　　　　　　　　出逢ったことです。

ひなのさんの言葉に導かれるように
自分の人生や
地球との関わりを見つめ直し、
こつこつ
“今の自分に出来ること”から
少しずつ、一歩ずつ、歩み始めました。

現在は、
ひなのさん主宰のオンラインコミュニティ
｢Retreat Garden｣の1期生として、
まなびの環というコンテンツを通して、
地球のサイクルに寄り添うオーガニックや
地球環境について、発酵食品が持つ知恵など
専門の方々から学びを頂いて過ごしています。

そして、
ひなのさんやMUSE達(メンバー)が

ありのままの自分で
ありのままの想いを紡ぎ、
自分の人生を生きなおしたい。

そんな本当の想いに気付かせてくれました。


そこからようやく、
見て見ぬ振りしてきた自分の境遇や、
いつの間にかズタボロになっていた
心や身体と向き合うようになりました。

｢Retreat Garden｣ では、
メンバー限定のBlogを配信していますが
“いつかオープンな場所でも
自分の言葉を届けたい”という夢を
叶えようと想い、
noteでの活動をスタートしました。

🌿これまでの歩みと現在(いま)

幼い頃に小児喘息を患い、
長いこと薬漬けの日々を過ごしていました。
私の内臓はダメージが大きく、
身体が弱いことが当たり前でした。

そんな自分を変えたくて、
2024年
｢オーガニックヴィーガン料理マイスター｣
2025年
｢薬膳コーディネーター｣の認定を取得し、
“食の大切さ”を深堀り中です。

この学びを日々の暮らしに取り入れながら、
心も身体も“心地良い”を目指して
こつこつ取組んでいるところです。 

2025年には、
吉川ひなのさんが手掛ける
オーガニックコスメブランド｢amara｣の
hinaleaアンバサダーとして
活動する機会を頂きました。
100％オーガニックのプロダクト♡
地球にも人にも優しく寄り添う方達の
応援ができたことは、
私にとって
最高にHAPPYな時間となりました。
(2026年2月に｢amara｣は｢REAtoA｣へ
　　　ブランドリニューアルしました☆) 

また、私には｢心の師匠｣と仰ぐ方がいます。

吉川ひなのさんを通して出逢った
『自分を愛する本』や
『チャクラケアブック』の著者で
セラピストのkaiさんです。
(2026年1月新書出版☆
『わたしがととのう毎日のチャクラケア』)

もともと“チャクラ”について皆無だった私。

チャクラって何？
チャクラが閉じ過ぎたり開き過ぎるって
どういうこと？
そうなるとどんなことが起きるの？

これらをkaiさんが
とても分かりやすく教えて下さいました。

そして
チャクラケアをするようになり、
少しずつ、
“これは私の性格だから”と
諦めていた部分が変わり出し、

“自分の可能性を信じてみよう”と
想えるようになりました。

今もチャクラのケアをしながら、
内側から自分を整えることも
私の生き方の大きな柱となっています。 

🌿 大切にしていること

HICO♡の根底には、
大切な2つの想いがあります。

・｢HICO♡ のアウトプットが、
　　誰かにとって心地よい変化の
　　　　『キッカケ』になれたら嬉しい｣

・｢地球や人に優しく寄り添う方達を
　　　　　　　　　　心から応援したい｣

この想いをどんな風に形にしていくか。
自分の可能性を信じて、
少しずつ、一歩ずつ歩んでいます。 

🌿この場所で綴ること

・心地良いchoiceでオーガニックな暮らし

・“わたし”を生きる、日々のセルフケア 

・“そっと寄り添う”日常のエッセイ

・新しい世界に出逢う、読書時間の記録 

かつて｢物語｣だけは、
幼少期のトラウマからどうしても
ソワソワしてしまい･･･
読み進める事ことが出来なかった私ですが、
大好きな推し💓
(俳優・モデルの庄司浩平くん♡)の存在が、
本の中に広がる温かさや儚さなど
様々な美しい世界を教えてくれました。

Kapilina∞HICO♡では、
彼から受け取った
“新しい世界を楽しむ勇気”を
大切にしながら、
訪れて下さった皆さんが
ほっと一息つける「拠り所」になれたら
嬉しいです！
(たまにボヤいてしまうことも
　　　　　　　あるかもですが･･･www)

自分のことも誰のこともジャッジせず、
ただ純粋に
心の中に生まれた想いをシェアして
ぬくもりの環で繋がりたい。

そんな夢の種を育んでいきたい。

 記事を読んで感じたことや、
皆さんにとっての“心地良い時間”など、
ぜひ気軽にコメントを頂けたら嬉しいです。

 皆さんとの
絆(Kapilina)を育めることを願いながら♡

Kapilinaを大切に、一歩ずつ、心地良く。  
どうぞ、ゆっくり寛いでいってくださいね♡

　　　　　　　　　HICO♡POI(Peace of I)

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☆もう一つの自己紹介はこちらから☆
～私だから寄り添える人がいる～
もう一つの想いをありのままに。

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