なんとなく重たい日に｜「レモンスカッシュ」と心の泡🍋✨
〜さわやかな一杯が、止まっていた気持ちを少し動かしてくれる〜
なんとなく
気持ちが重たい日
大きな出来事が
あったわけではないのに
心の中の空気が
少し止まっているような日
💚考えすぎて
頭の中がもやもやしたり
💚誰かの言葉が残って
気持ちが晴れなかったり
💚ずっと続けていたことが
ふと重荷に感じたり・・・
自分らしくいたいのに
心の奥が
うまく動き出せないような
息詰まり感🥹
そんなとき
無理に明るくしようとするより
小さな泡が入るような時間が
必要なのかもしれません。
ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨
今日のメニューは
レモンの香りがふわっと広がる
レモンスカッシュです🍋✨
🍋薄く切ったレモン
🍋透明な氷
うさ吉シェフは
冷たく冷えたグラスに
しゅわしゅわ～っと音を立てながら
炭酸を注いでいきます🍹✨
小さな泡が
グラスの底から
次々と上がってきて🫧
レモンの黄色が
光を受けて
テーブルの上を少し明るくします✨😊
レモンスカッシュは
ただ甘いだけの飲みものではありません。
少し酸っぱくて
少し刺激があって
でも飲んだあとに
胸のあたりがすっと軽くなる🍋🌈
その一杯には
止まっていた空気を
そっと動かしてくれるような
さわやかさがあります。
心も
少し似ているのかもしれません。
🎨誰かに合わせすぎた日
🎨周りの空気を読みすぎた日
🎨自分の気持ちよりも
場の流れを優先して疲れてしまった日
そんな日は
心の中の空気が
どよ～んと
重たくなってしまうことがあります😓
🧃本当はどう感じていたのか
🧃本当は何が好きだったのか
🧃本当はどんな声で話したかったのか
それが少し
見えにくくなる日があります。
そんなときは
レモンスカッシュみたいに
心の中へ
小さな泡を入れてあげても
いいのかもしれません🫧✨
🍎誰かの色に染まる前の
自分の感じ方
🍎気を使いすぎる前の
自分の息遣い
🍎無理に合わせる前の
自分の小さな好み
それらは
なくなったわけではなく
重たい空気の奥で
少し動き出すきっかけを
待っているだけなのかもしれません。
うさ吉シェフは
グラスの中の泡を見つめながら
にっこり笑いました🐰🍋
レモンの香りが
ふわりと広がって
テーブルの空気が
少し変わり出します✨
うさ吉シェフは
グラスをそっと差し出して
こう言いました。
「心の中の空気が
重たくなる日もあるよね。
そんなときは
無理に元気を出さなくてもいいんだよ。
少しだけ
小さな泡が入るような時間を
自分にあげてみてはどうかな？
あなたらしさは
消えたんじゃなくて
また動き出す時を
静かに待っているだけだからね🍹」
自分らしさは
いつも強く主張するものでは
ないのかもしれません。
大きな声で
「これが私です」と
言わなくてもいい
🍀好きな香り
🍀落ち着く色
🍀ほっとする言葉
🍀少し元気が戻る音楽
そういう小さなものが
心の中の空気を
少しずつ
動かしてくれることがあります😊
今日はもし
なんとなく
気持ちが重たいのなら
少しだけ
レモンスカッシュを
思い出してみてください🥰
🫧しゅわっと
上がる泡のように
🫧レモンの香りが
胸の奥を通るように
誰かの空気でいっぱいになった心に
あなた自身の感覚を
そっと戻してあげてくださいね🌈✨
あなたの心の空気が
少しずつ軽くなって
止まっていた気持ちが
一歩また動き出しますように🐰🍋✨
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐
えりぃってどんな人？
ココロととのいレストランができたわけ🏠🌳