やわらかい心を守りたい日に｜「トースト」と心の境界線🍞✨
〜外はサクッと、中のふわふわは大切に守っていい〜
人の言葉や空気を
ついそのまま受け取りすぎてしまう
そんなある日🏠
🥐相手の機嫌
🥐何気ない一言
🥐その場の雰囲気
本当は自分のものではないはずなのに
気づけば心の中まで入り込んできて
少し疲れてしまうことがあります🌙
「もっと強くならなきゃ・・・」
「気にしないようにしなきゃ💦」
そう思っても
やわらかい心は
すぐに何かを
感じ取ってしまうことがあります。
でも
やわらかいことは
悪いことではないのだと思います✨
大切なのは
そのやわらかさを
どう守ってあげるか
なのかもしれません。
ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨
今日もうさ吉シェフが
あなたの心にそっと寄り添う一皿を
ご用意いたしました🍳🐰
本日のメニューは
朝の食卓にこんがり香る
「トースト」です🍞✨
食パンをトースターに入れると
白くやわらかかった表面に
少しずつ焼き色がついていきます。
✨こんがりとしたきつね色
✨ふわっと広がる香ばしい香り
指で持つと
外側はサクッとしていて
けれど
中にはちゃんと
ふわふわの
やわらかさが残っています😊💕
外まで全部ふにゃふにゃだと
持つだけで
形が崩れてしまうことがあります🫠
でも
全部が固くなってしまうと
今度は噛みしめるのが
少し大変になりますよね😯
外はサクッと
中はふわっと・・・💛
そのちょうどいい重なりが
トーストのおいしさを
作っているのかもしれません🍞✨
心も
少し似ているのだと思います。
やさしい人ほど
自分の中のふわふわした部分を
そのまま差し出してしまうことがあります。
🌸相手を傷つけたくなくて
🌸嫌な思いをさせたくなくて
🌸ちゃんと分かってあげたくて
気づけば
自分の心の奥まで
誰かの言葉や感情を
入れてしまうことがあります。
でも
あなたの内側にあるやわらかい本音は
誰にでも全部見せなくていいものです😊
💚本当は傷ついていたこと
💚本当は疲れていたこと
💚本当は少し距離を置きたかったこと
そういうふわふわした気持ちは
乱暴に触れられないように
そっと守ってあげていいのだと思います🌸
境界線は
人を拒むためだけの壁ではありません
大切な心を
大切なままにしておくための
こんがりした外側のようなもの
🥐「今日はここまでにしておこう」
🥐「その言葉は、少し外に置いておこう」
🥐「今は全部受け取らなくてもいい」
そんな小さなサクッとした守りがあるから
内側のふわふわは
安心してそこにいられるのかもしれませんね😊💕
うさ吉シェフは
焼きたてのトーストをお皿にのせながら
こう言いました🐰🍞
「やわらかい心は
そのままで大切なもの。
だからこそ
外側に少しだけ
サクッとした守りがあってもいい。
誰にでも全部を渡さなくていいんだ。
中のふわふわは
あなたが大切に守ってあげていいんだよ🐰🌸」
🐰強くなることは
何も感じなくなることではありません
🐰やさしさをなくすことでもありません
本当の強さは
自分のやわらかさを知って
それを乱暴に
扱わせないことなのかもしれません
🍞全部を受け入れなくてもいい
🍞全部に笑顔で返さなくてもいい
🍞全部を自分のせいにしなくてもいい
外側に少しだけ
こんがりした守りを作ってあげる✨☕
そして内側には
あなたらしいふわふわを
ちゃんと残しておく
そんな心の形が
あってもいいのだと思います😊🍞
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐
あなたのやわらかい心が
ほどよいサクッとした守りに包まれて
今日もふわっと
安心していられますように🐰🍽️🍞✨
えりぃってどんな人？
こんなメニューもあります🍵✨