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「がんばらない」を受け入れる。私の"今年やりたい100のこと"🎀


2026年の三が日も、今日で終わり。
こつこつ考えた「今年やりたいこと」も、
ようやくまとまってきました!


昨年考えた「やりたいこと」は、45個書いて21個叶いました。
半分近くできたと思うと、なかなかいい結果だったと思います◎

BLEACHは15巻まで。。


今年は、手帳に100個のやりたいことを書いてみました。
ここに書けないこともあるけれど、宣言と言霊の意味も含めて、書き留めておこうと思います🖋


今回のやりたいことは、次の10個にカテゴリ分けしています。
 ① 仕事 キャリア・副業
 ② お金
 ③ 健康・美容・欲しいもの
 ④ 家族・パートナー
 ⑤ 友人・人間関係
 ⑥ 趣味・遊び
 ⑦ 旅行
 ⑧ 暮らし・片付け
 ⑨ 自己投資
 ⑩ 心・マインド


もし、あなたのやりたいことと重なっていたら。
ぜひ一緒にやりましょう~🐈🌟




① 仕事・キャリア・副業

  1. noteで月5,000円の収入を得る

  2. noteで記事販売100回を達成する

  3. Kindle出版する

  4. みんなのnoteをたくさん読む

  5. 自分からコメントを送る

  6. 予定のない有休をとる


仕事や副業の面では、やっぱりnoteを伸ばしたい!
noteでいただいた収益は、うちのこのおやつ代として使わせていただいています。
今年は「ぽんちゅ~る」をあげられるようになりたいな🐈



② お金

  1. 配当金を年間12万円もらう


幸いなことに(?)お金の目標はひとつだけ。
高配当株投資をやっているので、購入銘柄を増やして、もらえる配当金を増やしていきたいです。

配当金は、次の美容カテゴリの資金に使います!



③ 健康・美容

  1. おでこのしわとり注射やる

  2. 顔脱毛する

  3. 白髪ケアマッサージ続ける

  4. 上質な靴を買う

  5. スニーカーの手入れをする

  6. 冷え性改善ガチる

  7. ハンドケアガチる

  8. ストレッチの習慣つける

  9. レーススカート新調する

  10. 下着を買い替える

  11. メイク直しを学ぶ

  12. 野菜スープを習慣化する

  13. 口角を上げる習慣をつける


35歳。
いろいろ気になってくるお年頃だし、品のある女性になりたい。
なので、持っている服や靴、自分自身をアップデートします🎀


ハンドケアについては、ダヴのスクラブがほんっとうに良い!
洗い流した瞬間のしっとり感に感動します。
スクラブをしてから、寝るときに絹の手袋を使うと、翌朝の乾燥が気にならなくなる。
なかなか毎日は続かないので、習慣にしていきたいです。



④ 家族・パートナー

  1. 好きな人をつくる

  2. うちのこの首輪を新調する

  3. 母と2人で出かける


昨年父が還暦を迎えて、お寿司をごちそうしたんですが、それでやり切った感があり。。
母はあまり自分から外に出る人ではないからこそ、一緒に出掛ける機会を設けられたらいいな。

「彼氏をつくる」にしてないのは、結果が相手に依存してしまうから。
私はまだ、人を心から信じることに怖さを感じてしまう。
なので、好きになれたらいいな、くらいにハードルを下げています。



⑤ 友人・人間関係

  1. 猫カフェに行く

  2. メッセージカードを送る

  3. Treadsでお友だちをつくる

  4. Xでお友だちをつくる

  5. noteでお友だちをつくりにいく

  6. 前職の人と会う

  7. 他部署の人と飲みに行く

  8. 退職した先輩と飲みに行く

  9. 同僚とサイゼ飲みする

  10. 返信を溜めない

  11. 新しい界隈の仲間をつくる

  12. 昼から外で飲む会を開く


これまでの関係を丁寧になぞって、新しい関係をつくり始めて。
そうやって濃いつながりが作れるように、自分から動きたいと思っています。



⑥ 趣味・遊び

  1. B’zのライブに行く

  2. 苔テラリウムつくる

  3. 小説を5冊読む

  4. QKの現場に行く

  5. QKの推しの動画をぜんぶ観る

  6. おさんぽを始める

  7. 定期圏内の街を散策する

  8. 謎解きをする

  9. 季節の行事に乗っかる

  10. 映画を観る

  11. お気に入りのキャンドルを見つける

  12. 満喫に行く

  13. 暗殺教室読む

  14. BLEACHの続きを読む

  15. 俳優の推しにお手紙を書く

  16. 美術館に行く

  17. 新しいアーティストの曲を聴く

  18. パフェを食べる


今年は新しい趣味を始めたい!
体験系に行ったり、新しい映画や曲と出逢ったりしようと思っています。

あとは、今めっっっちゃハマっているQK(QuizKnock)関連のイベントに行きたい!!
絶対に叶えます(言霊)



⑦ 旅行

  1. タイに行く

  2. 台湾に行く

  3. 一人旅をする

  4. 温泉に行く

  5. 一人飲みできるお店を見つける

  6. 福岡に行く

  7. プチ遠出をする


タイはコムローイ祭りに行きたいけれど、調べるとけっこう大変そう。。
台湾ごはんが好きなので、現地の屋台ごはんなどを食べてみたいです。

あとは、ひとりでもふらっと旅行や遠出がしたいな~!
弾丸福岡食い倒れ旅とかやりたい。



⑧ 暮らし・片付け

  1. 某2次元ジャンルのグッズを手放す

  2. ドリップコーヒーに挑戦する

  3. 1Passwordの設定を終わらせる

  4. デスクチェアを買い替える

  5. カーテンを買い替える

  6. スマホ買い替える

  7. スパに行く

  8. 至高シリーズの料理をする

  9. 瞑想の習慣をつける

  10. 「何もしない時間」をつくる

  11. 南部鉄瓶をお手入れする

  12. 新しいカフェを3つ開拓する

  13. ビジョンボードをつくる


暮らしの面では「やらなくちゃ」よりも「やらない・ゆるめる」を進めていきたい。
なので、スパや瞑想など、整える習慣をつけていきたいです。



⑨ 自己投資

  1. 自己啓発・ビジネス書を20冊読む

  2. 外国人と英語で話す

  3. コメダで「どえりゃあジョーレンさん」を維持

  4. 言語化ノートを続ける


「コメダって自己投資??」と思ったかもしれませんが…
週末にコメダ朝活を続けて、読書やnote、ジャーナリングの時間にしているんです。
今日からコメダ初めしてきたので、今年もジョーレンさんランクを維持します☕


「言語化ノート」は、年末に読んだ『こうやって頭のなかを言語化する。』で紹介されていたものです。
noteに書く言葉も、より気持ちが伝わりやすく書けるようになりたい🌱



⑩ 心・マインド

  1. 手帳を1冊にまとめる

  2. 「ありがとう」をたくさん言う

  3. 「○○するべき」の思考をゆるめる

  4. 「やらなきゃ」を言わない

  5. 「がんばる」を言わない

  6. ロールモデルの女性を見つける

  7. 不機嫌を手放す

  8. やりたいことリストを50個叶える

  9. 12月31日に「今年楽しかったな」と振り返る


「『人間最大の罪は不機嫌である』と、かのゲーテは言った」と、かのアントニオ・ダ・メダノレは言った。
(新テニスの王子様の話)


最後の目標がいちばん大きいです…🐑
楽しい1年になるように、ゆるゆるとした心のままで過ごす、そんな自分を許せるようになりたいです。



100個のうち、86個のやりたいことを書きました!

今年は、
「不完全な私を受け入れる」
そんな1年にしたくて、最初に「NGワード」から決めました。
そのNGワードが、「がんばる」です。


新年の目標って、かっこいいキラキラなものだけじゃなくていい。
手を伸ばして届くものもいいけれど、
"近くにあるけれど、これまで見つけられなかった"
そんなものに目を向けるのもいいと思うんです。


「今年やりたいこと」を考えると、
今の自分が「どんな風に過ごしたいか」が見えてきました🫧


あなたは、どんな1年にしたいですか?
よかったら教えてくださいね💌

一緒に、素敵な1年にしていきましょう📣



ちずのnoteでは、
●心をゆるっとほぐしたい
●半歩ずつでも、自分らしく進みたい
そんなあなたに寄り添う言葉をお届けしています🎁



うちのこにも癒されてね🐈♡


読んでくれてありがとうございました🫧
「スキ❤」のお返しとして、看板娘の ”うちのこ” から
お礼をさせていただきます🐈
また遊びに来てくれるのを待っています♡

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