【口周りの青み】青髭に見える鼻下を消す！数値で検証した「色むら隠蔽メイク」完全レシピ
※本記事はプロモーションを含みます
脱毛しても消えない、しぶとい鼻下の青み！
根本治療には、どうしても時間がかかります。
でも、治療中だって「今日ビジュいいじゃん🎶」って自信を持って過ごしたい！
試行錯誤の末にたどり着いた、「小鼻の赤み」と「鼻下の青み」を同時に整えるメイクレシピ。
今回も数値（Lab値）でガッツリ検証しました💄
📖 この記事でわかること
✅ 頑固な「小鼻の赤み」と「鼻下の青み」を同時に整える考え方
✅ 色むらカバーを叶える、私の愛用コスメとツール
✅ メイクでLab値はどう変わる？数値で見たビフォーアフター検証
1. 戦略｜赤は「壁」、青は「色」
同じ色むらでも、場所によって戦法を変えます。
小鼻の赤み 👉 「壁」で物理的に遮断する
定番の「グリーン下地」だと、赤みが強すぎてグレーに沈んでしまいました😥
なので、高カバーなベージュで「透けさせない」作戦をとります。
鼻下の青み 👉 「色（オレンジ）」で中和する
ここはよく動くし汗もかくので、厚塗りはNG。
補色のオレンジを薄く仕込み、肌色に「近づけるアプローチです。
2. アイテム一覧｜色むらと戦う選抜メンバー
試行錯誤の末に残った精鋭たちです！
① 下地（土台）
クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールn
もう本当に大好き！
この下地はかなり有名なので、ご存知の方も多いんじゃないでしょうか？👀
✔ カバー力が前面に出るわけじゃない
✔ なのに、肌全体が一段きれいに整う
✔ 崩れない土台を作ってくれる
かなり信頼してて、高いけどずーっとリピートしてます。
小鼻の赤みや鼻下の青みを直接消すアイテムではないけれど、
肌ノイズを均一にしてくれるので、この後のコンシーラーが格段に扱いやすくなります。
② 対・小鼻の赤み
カバーマークフローレスフィット
小鼻の赤み担当は、これ一択！
超信頼してます。
いわゆる練りファンデですが、私の中では「ファンデ以上・コンシーラー未満」的なポジションです。
✔ 赤みをしっかり隠せる
✔ なのに厚塗りに見えない
✔ 時間が経っても赤戻りしにくい
シミもキレイに隠してくれるので、持っているとめちゃくちゃ便利だと思います。
本当に少量で済むので全然減らず、お試しセットのミニサイズをずっと使ってます😂
パフにこの少量で小鼻脇両サイド隠せます（ガチ）
お試しセットは公式サイト限定で、現品の半量サイズ（3,850円）を購入できます！
カバーマークが初めての人限定ですが、まずはこれから試すのがコスパ良いと思います。
超少量で肌ノイズを隠せるの、感動しますよ☺️
👉公式サイト限定のお試しサイズはこちら
③ 対・鼻下の青み
&be ファンシーラー オレンジ
※こちらは2025年8月に廃番になったそう😭
現在は「テンシーラーUVプラス」にリニューアルされているようです。
青髭隠しの救世主👏
鼻下の青みには、ベージュではなくオレンジが必須！
✔ 絶妙なこっくりカラーで、頑固な青みを中和する
✔ 伸びが良くて、よく動く口周りでも割れにくい
完璧に隠すのではなく、肌色に近づけるのに最適。
同じ青の悩みである、目の下のクマにも使えます。
私はレフィル単体で使ってます…😂
④ ツール1
資生堂 TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ
細かい部分は指じゃ難しいんですよね。
このブラシは
✔ 密着感が出る
✔ ムラになりにくい
✔ 口角とか細かい部分にぴったり
コンシーラーを「置く」「広げる」「なじませる」全部これ一本でいけます！
⑤ ツール2
&be ブラックスポンジ
またまた&be。各工程の密着担当です。
冷たい水で濡らして、ぎゅっと固く絞って使っています。
✔ 余分な厚みを取ってくれる
✔ 肌にピタッと密着
✔ 火照り対策にも◎
こういう丸いスポンジ、置き場所に困ってたけど、リリミュウのパフスタンドで解決しました。
さすがさっしー。
⑥ 固定（仕上げ）1
インウイルースパウダー
とにかく粉が細かい。気を抜くとバフバフ舞う。
✔ サラサラのセミマット
✔ ラメ・パールなし
小鼻脇や鼻下がテカると一気に清潔感が下がるように感じるので、ここはしっかり抑える派です。
サラッサラの粉なのに乾燥しなくて、すべすべの肌触りになって無駄に肌に触れてしまいます（よくない）
👉商品ページはこちら（資生堂公式）
⑦ 固定（仕上げ）2
コーセーメイクキープミスト
最後の保険。これも有名ですよね。
仕上げに顔全体にシュッとするのはもちろん、
私は途中で、スポンジに吹きかけて→小鼻・鼻下をポンポンもしています。
3. 実践｜「数値」も整える7ステップ
Step 1：油分オフ（重要💡）
スキンケア後、必ずティッシュで軽く押さえます！
余計な油分が残っていると、どんな名品を使っても
ヨレる・浮く・崩れる の原因になってしまいます。
ティッシュを1枚ヒラッと顔に乗せて、
全体を手のひらで優しく押さえて、
余分だけ取るイメージで。
小鼻脇だけ少し指でキュッと押さえます。
Step 2：全体の下地
クレ・ド・ポーの下地を顔全体に薄く。
点置きしたあとに、優しくクルクル塗り込みます。
そのあと、濡らして固く絞ったスポンジで顔全体を軽くポンポンして密着させます。
Step 3：小鼻の赤みを整える壁づくり
カバーマーク フローレスフィットを、付属のパフでピンポイントに置く。
ここがポイント👇
✔すぐ広げず、30秒ほど待つ！
先に赤みが一番強いところにしっかり密着させてから、トントンと周囲にぼかしていきます。
また、濡れスポンジで軽く押さえます。
Step 4：鼻下の青みを「オレンジ」で中和
&beのオレンジコンシーラーを、コンシーラーブラシでトントン置き。
ここがポイント👇
✔ まずは少量置いてから、
✔ 少しずつ広げる
ここは「完璧に消そう」としないことに注意。
乗せすぎると鼻下だけ異常にオレンジになるので「ちょっと足りない？」くらいで止める方が、結果的に自然でキレイです！
Step 5：ミスト＋スポンジで仮固定
オレンジコンシーラーまで乗せたら、&beのスポンジにメイクキープミストを軽くシュッ。
小鼻脇と鼻下をポンポンと押さえます。
これは
✔ コンシーラーを仮固定し、
✔ 次のパウダー工程に備える
ためにやっています。
Step 6：パウダーで崩れ防止
まず大きめブラシで顔全体にふわっと。
そのあと、小さめのアイシャドウブラシで
・ 小鼻脇
・ 鼻下
に追加で塗り込みます。
Step 7：仕上げのミスト
すべてのメイクが終わったら、顔全体にメイクキープミスト。
これで粉感を馴染ませて、完成！✨
ミスト（仮固定） → パウダー → ミスト（仕上げ）
のサンドイッチ固定が、私の中ではかなり効いていると思っています。
4. 検証｜メイク後の数値を測ってみた
メイク前後の肌色を、今回も「Lab色空間」で数値化して比較します。
（※測定方法の詳細はこちらの記事へ📊）
ビフォーアフター写真
実際の肌の写真（無加工）がこちら👇
（※メーキャップ効果による）
遠目で見てください。笑
なんとなく、全体が均一に近付いているのが伝わりますか…？？
肌の色味・数値の変化
測定結果の一覧表がこちら👇
カラーピッカーの色味キャプチャがこちら👇
下4枚、左からA〜D地点のアフター
です。ちょっと色味が優しくなってますね！
【結果分析】私の肌で起きた3つの変化
① 鼻下（C地点）が、頬とほぼ同じ色になった！
数値を出して、一番驚いたポイントです。
Before
• 頬との差分 👉 b値（黄み） -6.46
• ※ 頬より黄みが足りないため、相対的に青く見える
After
• オレンジ補正によって b値が大きく改善
• 頬との黄み差分は -1.10 まで縮小
• 色味キャプチャ的にも近しく見える😳
数値上、C地点の鼻下の青みはかなり抑えられていることがわかりました！
② 小鼻の赤み（B地点）を「壁」で遮断できた
見た目にも赤みがある小鼻はどうでしょうか。
Before
• 頬との差分 👉 a値（赤み） +7.13
After
• ハイカバーファンデで物理的に遮断
• 頬との赤み差分は +3.51 まで減少
赤みを「消そう」とするより、1枚スクリーンを張って見えづらくさせる方が私の肌には合っているようです。
③ 最難関の口角（D地点）も、しっかりトーンアップ
毛・影・色素沈着が重なりやすい、いちばん手強いエリア。
Before
• 頬との差分 👉 L値（明度） -9.90
• 頬との差分 👉 b値（黄み） -6.23
• ※ 頬より黄みが足りないため、相対的に青く見える
After
• 明度は約+5ポイントアップ
• 頬との黄み差分は -3.21 まで縮小
まだ青く見えますが…暗さと青みがほんの少し和らいで、冷たい印象だった色が少し温かみのある肌色に寄りました。
【検証まとめ】気のせいでなく、数値で証明できた
今回のメイクは、私の悩みである
• 鼻下の青み
• 小鼻の赤み
• 口角の暗さ
…に対して、完璧ではありませんが、ある程度整えられたことを数値上でも確認できました😊
私の、現時点での最適解です。
5. おわりに｜まだまだ道のりは長いから
朝起きて、
「えっ…私の鼻下、青すぎ…？」（古い）
ってゲンナリすることは多々あります。
でも試行錯誤して今のメイクにたどり着いて、
「今日の顔、いいじゃん🎶」
と思えることが増えました。
今日ご紹介したのは現時点での最適解ですが、コスメはどんどん新しい商品出てくるので、これからもいろんなものを試してみます！
コスメレビューとかもやっていければなと☺️
鼻下の色むらの治療方針を決めたので、根本解決をしたい方はぜひこちらもご覧ください👇
ここまで読んでくれてありがとうございました！
また続きを見に来てくださいね🌷
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