《#28》【第5回】非エンジニアの奮闘記｜CoworkでGoogle アラートを自動まとめ！伝わりやすい形に仕立てるまで

2026-5-9

📌 概要《CoworkでGoogle アラート情報を自動まとめ》

友人が立ち上げた「各自が黙々とCoworkなどAI活用に取り組む
”もくもく会”」に参加しています
毎週末の1時間、AIとしっかり向き合い、自分のペースで作業に
集中する時間です

非エンジニアの私が、AIをどう使いこなしていくかーその奮闘記録でもあります
「あるよねぇ～」と共感していただける部分があれば嬉しいですし、
同じようにAI活用に挑戦している方のヒントになれば幸いです

※Coworkを使うには有料プラン（$19/月〜）が必要です。

◎目標：
Google アラート情報を自動でまとめ、「伝わりやすい形に仕立てる」

０．これまでの内容

・な～んか、周りが使い始めた”Cowork”を活用してみよう！と、
人気YouTube「本気AI（マジAI）」をメモを取りながら聞き流した後に、「Google アラート情報をClaudeで取得して、伝わりやすい形に仕立てる」に挑戦しています！

・Google アラート記事をGメールの規定フォルダーへ集める
・Coworkで総記事600以上をラベル分けしてまとめてレポート出力
　・ラベル分け：重要度(高・中・低)
　　記事を読まれた数と私の関心度の2軸で分ける
　・参照先のURLはワンクリックで閲覧できる仕様

≪参考≫・人気YouTube「本気AI（マジAI）」　リリース挑戦しています！
：本気AI（マジAI）は、株式会社Surprise（代表：真子就有／マコなり社長）が運営する、「本当に使えるAI活用術」に特化した完全無料の学習メディアです！動画は「Cowork活用10選」を紹介。事例プロンプト付きなので、動画で手順を確認しながら、実際に手を動かすことが出来ますさらに、1件10分程度の説明で、少しずつ続けることが出来ます

https://ma-ji.ai/articles/9cd5fff7-bd58-496a-95ff-e74cd8fd5b6a

１．本日のチャレンジ

１）自動レポート出力の確認
２）出力レポートを「伝わりやすい形に仕立てる」
３）Claude Code Routinesの活用（チャレンジ！）

２．自動化の再確認

パソコンの電源を入れると、Claudeが自動で立ち上がりました
Google meetで「もくもく会」に参加しながらようすをみていると
Google meetがフリーズしてしまいました。どうも、パソコンの負荷が
大きいようです

これは、「３）Claude Code Routinesの活用」を踏まえて、後で
考える事にします

３．出力レポートを「伝わりやすい形に仕立てる」

出力レポートを見て行くと次の点が気になった
・参照先URLからワンクリックでウェブ閲覧できない
・件数だけ表示があり、内容が確認できない
・出力レポート作成が、とてもPCに負荷が掛かっている

さらに、URLの件は前回プロンプトで修正した箇所でもある

そこで、再度、Coworkに相談しました

・プロンプト仕様の相談は「Opus」で対応

前回のSonnetで相談のやり直しが多かったことから、今回から相談はOpusで行う事にしました
偶然にも、今日のもくもく会でClaudeを使いこなしているメンバーから「プランはOpus、実装はSonnet」で行っている話もありました

・Opusに以下を相談します

Opusからの丁寧な質問で、やるべき事を見極めていきます

・現状の整理

今の運用は、Google アラートメール → Gmailラベル → ダイジェスト化 → Googleドライブ保存、という流れですね。出力先が Googleドキュメント／Word形式 になっているため、以下のジレンマが発生しています。

つまり、「ワンクリックで開けない」のは保存形式の問題であり、Markdown記法はGoogleドキュメントでは展開されないため、現状の [記事タイトル](URL) の書き方は実質機能していない可能性が高いです。

・出力仕様の変更案：3つの選択肢

ワンクリック閲覧を実現する方法は大きく3つあります。

上記3つの質問にお答えいただいたら、その方針で実証実験（サンプルダイジェストの試作）に進みます。

・補足：私の見立て（参考まで）

・出力仕様変更の方向性

◎どんどん問題がクリアになって行きますｗ！

・保存形式の体系的比較

・出力はHTLM形式に

それぞれの特徴の補足説明も踏まえ、出力は「HTML形式」に決めました

≪参考≫それぞれの特徴を補足説明

🥇 HTML形式（最もおすすめ）

特徴：ブラウザで開けば、リンクが青文字でクリックできる普通のWebページのように表示されます。Googleドライブに保存してダブルクリックすれば、自動でChromeなどのブラウザが開きます。

• メリット：リンクが100%機能。表や色付け、太字も自由自在。スマホでもタップ一発

• デメリット：直接編集はメモ帳系で開く必要あり（ただし、Anneさんが閲覧専用で使うなら問題なし）

• PC負荷：軽い。Coworkでの生成も最速の部類

🥈 Googleドキュメント維持＋ハイパーリンク自動設定

特徴：今までと同じGoogleドキュメントだが、URL文字列をプレーンテキストではなくハイパーリンクとして埋め込む。

• メリット：今の運用フローを変えない。Googleドキュメント内で検索や編集も簡単

• デメリット：ハイパーリンクをクリックすると、ポップアップが出てから別タブで開く（厳密には2クリック）。さらにCoworkがGoogleドキュメントAPI経由でハイパーリンクを設定する処理は重い

• PC負荷：重い（現状の主因の可能性大）

🥉 Markdown(.md)形式

特徴：プレーンテキスト＋記法で軽量。[タイトル](URL) がそのまま機能するファイル形式。

• メリット：最軽量。note.comに直接コピペで貼れる（note.comはMarkdown対応）

• デメリット：Googleドライブで直接プレビューするとMarkdown記法が文字化けして表示される（デコードされない）。閲覧にはVSCodeなどのビューアが必要

４．Coworkの負荷確認

次は、Coworkの負荷確認です

📊 判明したこと

1. 記事件数が想定を大きく超えている
   登録キーワードが約265個あり、各キーワードあたり1〜3件の記事 × 2回／日（朝晩のダイジェスト）＝1日2,500件以上の記事流入。手順書の「100件超」基準を遥かに超えています。

2. 本文データが巨大
   1メッセージあたり約38万文字（1.6MB）。Cowork（およびClaude）がこれを読み込むだけで相応の負荷がかかります。

3. 重複の山

・直接メール（朝・夜2回）でほぼ同じ内容
・転送メールも別アカウント経由で同じGoogle アラート
・キーワードの表記ゆれによる重複（例：「アニマルセラピー」が2回、「nira総合研究開発機構」が改行違いで2回）

💡 抜本的な改善提案

・進め方は私が決め、その内容をClaudeに相談していきます

５．では「注目度」をどう判定するか？

相談を繰り返すと、記事の選択条件の「Webでの閲覧数（PV）」が確認できないことが判りました。そこで、「注目度」の推定を定義していきます

・各判定軸の詳しい説明

「① 媒体ランク、②複数キーワードヒット率、③ Anneプロファイル一致度（私の関心度）、④ タイトルキーワード密度」に対して、スコアリングをし
その加点で決定することにしました

具体的には、
①媒体ランク + ②複数キーワードヒット + ③プロファイル一致度 の3軸合算④は付加的にみます

・閾値（しきいち）の提案
　閾値（判定の基準となるライン）

・今日のGoogle アラートでサンプルを作成していきます
重複記事がかなりあったことも分って来ました

HTML版サンプルで、かなり伝わり易くなって来ました！

・高優先カテゴリを再チェックし、理想形に近づける

サンプルを確認しながら、理想形に近づけるために最優先カテゴリをClaudeと再確認していきます

・ブースト対象カテゴリ（新規追加）

スコアリング改訂イメージ

現状：媒体ランク + 複数キーワード + プロファイル一致 + ニュース性 = 最大16点 改訂：上記 + 業務直結カテゴリブースト（最大+3点） = 最大19点

しかし、こんな問題も出ちゃました！

・不死身のClaudeはへこたれない

・不死身のClaudeはへこたれません！
　課題はチャ～ンスです！どんどん修正依頼をしていきます

・要約は「スニペット整形要約」を活用

注目トピック記事の要約追加 を、PC負荷も含めて検討依頼すると「スニペット整形要約」の提案を受けました（※スニペット＝断片的な情報をつなぎ合わせ、AIが自然な文章に整えて要約することです）

なんのこっちゃか？分かりにくかったため、まずは Claude に具体例を出してもらうことにしました。 どうやら、より自然で読みやすい日本語になるのは「スニペット整形要約」の方のようです

・要約はClaudeでも頭を抱えるレベル?!

サンプルを見ると、イメージ通りに要約は出来ていませんでした
Claudeも頭を抱えるレベルのようです
Claudeと「要約」の意味を共通認識していきます

「スニペット整形要約されていない」の確認

真の要約のためには？

「整形要約」を本当の意味で実現するには、以下のいずれかが必要です

AI要約の実装方式
Claudeでスニペット要約を生成する方法は2通りあります

今回はサンプルなので、方式Xでおこないます

・PC負荷の再確認

条件に寄って出来る事と出来ない事があります。Claudeに相談しながら
どこまで負荷を低減できるか確認していきます

・・古いメールは無いはずだけど？　と、ココを確認すると検索条件にズレがある事が判りました。壁打ちは重要ですね！

≪参考≫　今回の作業負荷

６．最終プロンプトv5の構成

🎯 主な改良ポイント（旧プロンプトとの差分）

✅ 新規追加

1. AI要約：注目20件に100〜150字の本物の要約

2. 業務直結ブースト：FM／IoT／AI×施設／ビル管理／性能発注 +2点

3. 誤検出フィルタ：FM AICHI等のラジオ局を除外

4. ノイズ記事自動除去：タイトル不正・空コンテンツの排除

5. カテゴリ最大3件ルール：注目記事の多様性確保

6. HTML出力：Googleドキュメントから変更しワンクリック閲覧対応

・VS Codeが現れても慌てない！　Ctrl + A → Ctrl + C で全文コピー

プロンプト作成を依頼すると、いきなりVS Code (Visual Studio Code)が登場しました

「Visual Studio Codeで開く」をクリックすると
クールな画面が現れます。ちょっと圧さえ感じますよね

では早速、プロンプトをコピペで修正します

ここ数日で見慣れたスケジュール画面からクリック

完成です！
プロンプトを修正版に張り替えたら、「今すぐ実行」で動作を確認します

7．今日の作業まとめ＆気付き

・「Opusで相談、Sonnetで実装」
複雑なプロンプトの仕様変更はOpusで行い、実際の実装は
Sonnetに任せることで、手戻りが激減しスムーズな進行を実現

・出力形式を「HTML」へ変更
Googleドキュメントから、HTML形式へ変更採用したことで
「ワンクリックで記事へ飛べる」利便性と、PC負荷の軽減を
同時に実現

・膨大な記事流入への対策
キーワードの重複排除や、優先度の低いノイズ記事を自動除去

・独自の「注目度スコアリング」の定義
PV数が取得できない環境を、媒体ランクやプロファイル一致度など4つの軸で加点する「独自スコア制」で突破！自分にとって重要な記事が抽出可能

・「スニペット整形要約」による読みやすさの向上
断片的な情報（スニペット）を自然な文章に整える要約手法を取り入れ、
一目で内容が把握できるレポートへ進化

・VS Codeとの遭遇とプロンプトv5の完成
突然現れたVS Codeに驚きつつも、最終的に「AI要約・業務ブースト・
ノイズ除去」を盛り込んだ、現時点で最強のプロンプトv5を構築

8．次回のチャレンジ！

次回こそ?!「Claude Code Routines」にも挑戦！?

今回は３回も利用制限が掛かってしまいました

次回は、
安野貴博さんのYouTubeで知った「Claude Code Routines」に
チャレンジしようと思います！・・次回こそ出来るかなぁ？？

・Claude Code Routinesとは

▼≪参考≫の安野貴博さんYouTube
他と同じようにURL埋込ですが、なぜか他より画面の主張が大きいですねｗ

https://www.youtube.com/watch?v=nN1Vygxb_bY

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最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ご質問やご意見がございましたら、メールで情報交換させて下さい
ご返信させて頂きます

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氏名：あんさん
mail:　wellbeinglab2040@gmail.com
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≪参考≫
・Coworkダウンロード
　こちら一択です：

・【安野貴博の自由研究】Claude Code Routines

・【マジAI】　リリース2026-3-20

◎▼過去にCoworkブログ