イフェクサー断薬2ヶ月 | うつ病治療1年11ヶ月

薬の量

イフェクサー (0mg)
睡眠薬 デエビゴ（10mg) + ルネスタ (3mg) *追加

診察・カウンセリングの回数

診察 (28回目 → 29回目)
カウンセリング (24回目 → 25回目）

離脱症状が改善しない

断薬2ヶ月目に入り、予想外の事態に直面。離脱症状が1ヶ月目よりもむしろ悪化している。

毎朝、目覚めと同時に襲ってくる耳鳴り、シャンビリ感、めまい。唾を飲み込むたびに耳からパリパリと音がする。制御不能なほど思考が流れ込んできて、頭は重く、額と首の付け根には常に重だるさがある。

何より辛いのは、脳の動きが極端に鈍くなっていることだ。思考が霧散して収束せず、情報の処理を脳が拒否している感覚がある。

メールを読むだけでも時間がかかるようになった。集中できるタイミングを見計らい、短期集中とAIの活用で効率化することで何とか対応している。AIがここまで進化していなければ、仕事を続けながらこの状態を乗り切ることは不可能だっただろう。事前にAIツールを使いこなせるようにしておいて本当に良かった。

2ヶ月が経過しても離脱症状が全く改善しないのは、完全に想定外。自律神経は乱れに乱れ、不快な状態が長く続きすぎている。睡眠薬を新たに追加したおかげで、睡眠時間は平均6時間ほど取れるようになったものの、全く足りていない。睡眠の質が最悪なのだ。これが、先月よりも離脱症状が辛いと感じる理由だと思う。この状態の長期化は本当にまずい。

睡眠薬ルネスタを追加

イフェクサーの断薬による睡眠障害がここまで長期化するとは思わなかった。医師に相談し、ルネスタを追加することにした。このまま睡眠をある程度確保できないと、再発のリスクが高まるのを感じている。

とりあえずルネスタのおかげか、ようやく睡眠時間は平均6時間半ほど確保できるようになってきた。先月よりはマシになったけど、まだまだ睡眠が足りない。この状態を乗り切るには、もっと眠る必要がある。

ちなみに、夜中に突然空腹で目が覚め、コンビニでラムネ、スナック、アイス、グミなどを買って食べてから寝る、ということを何度か繰り返している。何が起こってる？

性機能障害？

性欲がまったく湧かなくなった。それだけでなく、オルガズムも感じなくなってしまった。

治療中の男性更年期障害で男性ホルモン値が回復する兆候もないので、性欲の減退自体は不思議じゃない。けれど、オルガズムが感じられなくなったのは、明らかにイフェクサーの断薬の影響だと思う。たぶん。

次の診察で医師に報告しよ。あと、とりあえず泌尿器科でテストステロン値を確認してこようと思う。

離脱症状から一時的に解放される方法

クロスフィット

激しいクロスフィットの運動を行うと、一時的に全ての離脱症状から解放される。2時間程度だけだが、この不快な状態から解放される価値は計り知れない。なのでどんどんクロスフィットをやりたくなる。けど、一回やると全身筋肉痛で週に2〜3回しかできないのが現状。

鍼治療

鍼を刺してもらうと、一時的に離脱症状から解放されるし、自律神経が整うように感じる。少なくとも首や肩のこりが軽減され、頭の重だるさからも一時的に解放される。気持ちいい。

今はこの二つがあるから、何とか持ちこたえている状態。ギリギリのところで踏ん張ってる。

今後の不安

この離脱症状いつまで続くんだろう？医師からは弱いタイプの抗うつ薬を繋ぎで服用する治療プランを提案されたけど、どうしよう？

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