Dağ koşusu
Dağ koşusu, ağırlıklı olarak dağlık arazide yapılan bir spor disiplinidir; ancak parkurda belirgin bir irtifa kazanımı varsa asfalt yollar da kullanılabilir.[1] Bu yönüyle tepe koşusu'ndan ayrılır; çünkü dağ koşusu parkurları daha açık biçimde işaretlenir ve tehlikeli bölümlerden kaçınılır.[2] Asfalt olmayan zeminlerde yapıldığında patika koşusu'nun bir türü olarak da değerlendirilir.[3] Dağ koşusu, parkurun eğimine bağlı olarak koşu, hafif tempo koşu ve yürüyüşün birleşiminden oluşur.
Dağ koşusu, World Athletics tarafından tanınmakta olup Dünya Dağ Koşusu Birliği tarafından yönetilmektedir. Söz konusu birlik, 1985 yılından bu yana Dünya Dağ Koşusu Şampiyonasını düzenlemektedir.[4]
Dünya Dağ Koşusu Birliği (WMRA), dağ koşusunun dünya çapındaki yönetim organıdır. Dünya Atletizm Birliği tanımına göre dağ koşusu, ağırlıklı olarak arazi üzerinde yapılır; ancak parkurda belirgin bir irtifa kazanımı varsa asfalt yollar da kullanılabilir. Parkurlar, büyük ölçüde tırmanış içeren yarışlardan ya da başlangıç ve bitiş noktalarının benzer yükseklikte olduğu, hem çıkış hem iniş bölümleri barındıran yarışlardan oluşur. Ortalama eğim genellikle yüzde beş ile yüzde yirmi arasında değişir. Parkurlar açık biçimde işaretlenmeli ve tehlikeli bölümlerden kaçınılmalıdır.
Dünya şampiyonası
[değiştir | kaynağı değiştir]Dünya Dağ Koşusu Birliği (WMRA), iki yılda bir düzenlenen Dünya Dağ ve Patika Koşusu Şampiyonasının ortak organizatörlerinden biridir. Bu şampiyona ilk kez 2022 yılında Tayland'ın Chiang Mai kentinde düzenlenmiştir. 2019 yılına kadar ise bağımsız bir Dünya Dağ Koşusu Şampiyonas vardı; bu organizasyon bir dönem Dünya Dağ Koşusu Kupası adıyla da anılmıştır. Dünya Uzun Mesafe Dağ Koşusu Şampiyonası ise yeni birleşik organizasyonun kabul edilmesinin ardından 2019 yılında sona erdirilmiştir.
Dağ Koşusu Dünya Kupası
[değiştir | kaynağı değiştir]Dünya Dağ Koşusu Birliği, sporun en büyük ve en öne çıkan yarışlarını bir araya getiren yıllık bir Dünya Kupası serisi düzenlemektedir. Valsir sponsorluğundaki Dağ Koşusu Dünya Kupası, genellikle temmuz ile ekim ayları arasında ve ağırlıklı olarak Kıta Avrupası'nda yapılır. Seri; klasik (çıkış ve iniş), dikey (yüzde 20'nin üzerinde dik tırmanış) ve uzun mesafe dağ koşusu gibi farklı kategorilerde yarışlar içerir. Her kategoride genellikle en az üç yarış yer alır.
Ayrıca bakınız
[değiştir | kaynağı değiştir]Kaynakça
[değiştir | kaynağı değiştir]- ↑ "Trail Running or Fell Running?". Fell Running Guide (İngilizce). 11 Ekim 2013. 9 Aralık 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 16 Nisan 2026.
- ↑ "IAAF Competition Rules 2016-2017, rule 251" (İngilizce). 17 Ağustos 2025 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 16 Nisan 2026.
- ↑ "What Is Mountain Running?". Runner's World (İngilizce). 13 Şubat 2014. 18 Aralık 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 16 Nisan 2026.
- ↑ "Celebrating 30 Years 1985-2014" (PDF). WMRA (İngilizce). 11 Mart 2026 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi. Erişim tarihi: 16 Nisan 2026.
Dış bağlantılar
[değiştir | kaynağı değiştir]
Wikimedia Commons'ta Dağ koşusu ile ilgili çoklu ortam belgeleri bulunur
