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t_and_s_coach
困ったワガママBODYと食いしん坊脳
ついこの間2キロ痩せた!って思ったら
また1キロ戻り、また1キロ痩せ
これを繰り返し、はや1ヶ月
人はこれを停滞期と呼ぶのだろうか
うちの体脂肪と筋肉量を測れる体重計では
体脂肪率は2%落ち、筋肉量が1%増えていた
良いように考えると筋肉の方が重いから
体重が増えたんじゃないかと思う
意外に順調?なんてウキウキしそうになる
駄菓子菓子
これで、気をよくして
体重が増えたのは筋肉のせいにすると
一瞬で太るわけで
おまけに、暑いから食欲が減るかと思いきや
私はなぜか旺盛になる
暑さに負けてたまるかと
体が脂肪を蓄えようとしてるのか
遺伝子レベルで食いしん坊は
暑さも食欲に変えれる特技があるみたいだぜ
