【デイリーレポート 2025/09/04】うぉぉマジか！？

いよいよか……明日絶対取るからな……！
まずは台風の中での勤務を無事に終えなければ！うぉぉぉ！！！！

日付：2025/09/04

体重・体脂肪率の変化
体重：73.1kg
体脂肪率：22.6％
睡眠時間：6h25min

食事内容
朝食:
プロテイン……110kcal
バナナ……100kcal
昼食:
菓子パン……200kcal
夕食:
タイ風の辛味チキン定食……770kcal
間食:
バニラアイス……240kcal

運動記録
歩数:19491
筋トレ:なし
有酸素運動:なし

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