第1話：水を飲んでも太る？いや自分は「何もしてなくても太る」側です！！

「水を飲んでも太る」って言う人がたまにいますが、
あれ、たぶん半分は盛ってると思ってます。

ですが・・・・自分は違う！！

自分は「何もしてなくても普通に太る側」の人間。

しかも、わりと早い段階で完成！！

原因は、だいたい、ほぼぼぼ、間違いなく、うちの母親です（急に親を売るスタイル）。

※先に言っておきます。母は悪人じゃない。
愛情が強すぎて、表現方法が油だっただけです。（これ大事）

小学校に入るまでは、人生イージーモードだった！！

小学校に入る前の自分は痩せてました。
正直に言うと、わりと可愛かった！！
劇団に通えるくらいには美形だったんですよ。

盛るなと思った、そこの貴方！！

今でも親、兄弟に言われる立場になってみ？

「昔は可愛かった」って、本人が一番信じてなくても周りが言ってくるんよ！！！

ここで想像してほしい。

キラキラした子役っぽい自分。
カメラ向けられても「え、角度？知ってるけど？」みたいな顔してる自分。

そこから数年後・・・・同じ人間がこうなるんだぜ？

小学校に入った瞬間、見るも無残な太りっぷり！！

そう！！小学校に入った瞬間、見るも無残な太りっぷり！！

小学校に入ってからの自分は成長期じゃなく肥大期に入りました！！

「成長」って言葉でごまかせる範囲を余裕で超えてくるスタイル。

なぜか？

理由はシンプル。

柔道を始めたからです。

柔道って、めちゃくちゃ腹が減る。
そして柔道を始めてからというもの、修行僧みたいに食べました。
いや、食べさせられた！！

この時点で、もう体が覚え始めるんです。

「運動したら食べていい」じゃなくて、
「運動したらもっと食べていい」っていう、最悪の誤学習を！！

うちの母、油を愛だと思ってる（そして僕は太った）！！

うちの母親、たぶん前世が天ぷらか天かすだったんじゃないですかね？

油＝愛。油＝正義。油＝うまい。

その思想がブレない。

ブレないというより、油食わしておけば勝手に成長すると思っている。
（いや、成長してるの体じゃなくて脂肪な！！）

食卓には必ず肉が出ます。

そして鶏肉が出るとしても、
胸肉？ささみ？そんな文明は我が家にあるわけがなく、
もも肉（皮付き、油まみれ）です。

脂がうまいから。うん、うまい。うまいけどね。

「毎日うまい」は毎日太るんだよ！！

しかも自分は三兄弟の三男。

三男って、家族からすると「最後のかわいいやつ」枠なんですよ。
結果、食卓にはだいたいこういうものが現れます。

からあげ。

「必ずあった」って言っていいでしょう。

でね、ここが地獄なんですが、
少しでも量を残すと母が言う

「大丈夫…？具合悪いの…？」

いや、違う。
体調じゃなくて、あなたの油が多いだけ。

でも何も言えない。
なぜなら三男だから！！

三男は家族の平和を守る役目があるから！！
（平和の代償が俺の体重って何？）

結果どうなるか。

ひたすら食べる！
感情を殺して食べる！

“家族の平和”を守るために胃袋が犠牲になる。

そして翌日、体重計が平和じゃなくなる。

中学生時代は弁当。油は外でも僕を追いかけてくる！！

さらに追い打ち。
中学生になるとお弁当がお昼に持参。

弁当って、冷めるじゃないですか。
冷めても美味しくするには、何が必要か。

そう、油です！！（母の思想がまた勝つ）。

弁当の構成はだいたいこんな感じ。

• 揚げ物

• 肉

• 揚げ物（味違い）

• たまに卵（油で焼いたやつ）

• 申し訳程度の野菜（たぶん添え物）

もうね、弁当箱の中が茶色！

あっという間に「太りやすい体質」が完成！！ファットボディ！！

そして完成したのが、太りやすい体質。

ファットボディ！！

ここまでくるともう、普通の量を食べてるつもりでも、体重が増える！
周りが「ちょっと食べすぎた〜」って言ってる横で、自分はこう！

「え、同じ量じゃない？……なんで僕だけ増えるの？」

この感覚、心当たりある人いるでしょ？

いま一瞬、目をそらした人・・・・仲間です！！

• 同じもの食べてるのに自分だけ太る

• ちょっと気を抜くと体重が増える

• “太りやすい家系”という言い訳を握りしめてる

• でも内心、「これ言い訳じゃなくて事実だよな…」って思ってる

はい、ナカーマー！！

ちなみに当時、具体的には・・・・小学校のどこかで 〇〇kg台 に突入して、そこから戻り方が分からなくなりました。
（数字は次回以降でちゃんと出す。思い出すだけで油がにじむ）

中3、バスケ部引退。ついに1回目のダイエットを決意！！

中学3年生。バスケ部を卒業しました。
柔道はすでにやめており、中学校でバスケ部に所属。

おっと・・・・運動量が減る＝太る未来しか見えないぞ！

だから決めました。

「高校デビューしてやるぜ！」

（この時点でフラグが立ってる）

当時のスペックはこれ。

身長：168cm
体重：73kg

数字だけ見ると「まあ・・」って思うかもしれないけど、
当時の僕の体型は、わりと完成してましたから・・・丸みがね。

そう！！太るのも才能というけど、この時点で才能開花！！

ここから、ダイエットとの戦いが始まる！！

ここからです。
人生のメインコンテンツ、ダイエット編が始まります。

「辛くないダイエットで痩せた」って、みんな言うじゃないですか。

でもね、思うんですよ

辛くないダイエットって楽じゃなくて、

「続けられる仕組み」

のことなんですよね。

次回予告！！

第2話：中3の自分がやった「高校デビュー作戦」（だいたい失敗するやつ）

次回、1回目の挑戦。
「高校デビュー」を夢見た中3の自分が、何をやったのか？
そして、中学生とは思えない方法とは？

さらに・・・・
今なら絶対やらない理由と、
太りやすい人が最初にやりがちな地雷も書きます！！

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