【2026年1月】引きこもりがやや引きこもりに進化しました｜たかみのあしあと #1

こんにちは！
秩父の山奥で自由気ままに移住生活を楽しんでいる、ドット絵クリエイターのたかみと申します。

今回から新たに、個人的な備忘録も兼ねて「たかみのあしあと」という活動報告的なシリーズを始めてみることにしました！（ほぼ自分用）

月の初めに、先月のたかみがやったこと（行動・創作）や、超個人的データ（？）などをまとめて公開する…

そんな「誰得？」といった内容のシリーズとなっておりますので、日々のスキマ時間にダラダラと眺めていただけると幸いでございます…。

活動報告記事なのに10000文字近くあって本当に頭がおかしいので、本当に気になるところだけ読んでくれ。あなたの時間を大事にしてくれ。

◾️やったこと編

TRY①MINANO SUMMITに参加

1月29日（木）に、皆野町で開催された「第20回 MINANO SUMMIT」に参加してきました！

みなのサミットとはなんぞや？という方にご説明すると…

皆野の町民や事業者・役場職員など…皆野町の関係者であれば誰でも参加できる意見交換の場です。（皆野町の地域おこし協力隊の方々が主催してくださっています）

私の働いている絶景カフェ「天空の楽校」も、埼玉県秩父郡皆野町（のだいぶ奥地w）の一員ということで、今回初めてオーナーの千鶴さんと一緒に参加してきました。

↓皆野町のホームページもよかったら参考にしてね！

参加者はほとんど知らない人たちだし、千鶴さんに「ひとりはこわいのでいっしょにきてください」と懇願するレベルで不安だったのですが…

最終的に、サミットだけでなく、その後の懇親会のラストまでガッツリ参加してきました。めっっっっっちゃくちゃ楽しかった。

あと、シンプルにサミット主催の「地域おこし協力隊」の方々が色々な意味で面白すぎて、うおおおお！！！もっと仲良くなりたい！！！！！と引きこもりらしからぬ感情が芽生えました。

↓協力隊が気になった方はぜひこちらも見てみてね！

TRY②ポットラックパーティーに参加

↑の翌日（1月30日）…

なんと、そんなおもしれ〜人間たちの集まり地域おこし協力隊の方が主催する「ポットラックパーティー」に参加してきました！！

本当はこの日、楽校のみんなで新年会ランチをして、個人的な予定を済ませて横浜に帰る予定だったのですが…

MINANO SUMMITのあと、協力隊の方に「明日たかみちゃんも来ない？面白い人たちいっぱいくるよ」と声をかけていただき、二つ返事で「行きます！！！！！！！！！」と言い放ち、急遽1泊増やして参加することになったのでした。

そして、そもそもポットラックパーティーとはなんぞや？という方にご説明すると…

参加者全員が料理や飲み物を1品ずつ持ち寄るスタイルのご飯会 のことです。

お家から鍋ごと手料理を持ってきてくださる方もいれば、食材を買ってきてその場で調理してくださる方もいて…こ〜れは主催者の負担も少ないし良いスタイルだなあと思いました。

ん？？？たかみは何を持っていったのかって…？

手料理でもその場調理でもなく、近所のヤオコーで調達したパンとお菓子を持っていく始末。これが生活力ゼロ人間の悲しい判断である。

一応言い訳をさせていただくと、参加人数もわからなかったし、料理する時間もなかったので、とりあえずみんながつまめるものを大量に持っていけばいいかなと思ったんです！！！！！！許してくれ！！！！！！（逆ギレ）

GO①ただかね農園（いちご狩り）

こちらは、MINANO SUMMIT の同日（1月29日）に、楽校のオーナー 千鶴さん＆おっちゃんと一緒にお伺いしたのですが…

実は、去年の1月、私がはじめてシェアハウスの見学で秩父を訪れた際に「今日の分のいちごはなくなっちゃったんです〜」と電話越しに言われ、いちご狩りの予約を諦めた…という過去がありました。

ということで、今回はじめて念願のいちご狩りを体験できたわけなのですが…も〜〜〜めっっっちゃくちゃ最高でした。

予約制で、1組40分間の枠で入場…というシステムだったので、他のお客さんもおらずのびのびといちご狩りを楽しむことができました。

「べにたま」という糖度の高い品種のいちごがあまりにも美味しくて、こんな甘いいちごは食べたことないぞ…と感動感動。

農園の外にウサギ小屋・ヤギ小屋があって餌やり体験ができたりと、いちご狩り以外にも魅力がいっぱいの場所でした。

1月〜2月はいちごのベストシーズンということなので、冬の秩父観光を検討中の方は「いちご狩り」おすすめですよ〜ん！

GO②尾ノ内渓谷（氷柱鑑賞）

いちご狩りを満喫したあとは、これまた冬らし〜〜〜い「氷柱（つらら）鑑賞」を楽しんできました。

私の祖母ファンばあが住む小鹿野町（おがのまち）の端っこに位置する尾ノ内渓谷（おのうちけいこく）では、人口的に作られた氷柱を鑑賞できるスポットがあるのですが…

最初「つららを見にいくよ〜」と千鶴さんに言われたときは「つららって自然にできるアレだよね…？わざわざ見にいくようなものなのか…？」と思っておりました（失礼）。

しかし、いざ到着してみると…

私が想像していた百倍くらいの大きさの氷柱が出迎えてくれ「これはわざわざ観に行く価値があるわ…」と息を呑みました。

ただね、これ、写真を見てもらえるとわかるのですけど

こ〜んな吊り橋を渡って鑑賞するスタイルになっており…

吊り橋の隙間からは寒々しい氷がのぞくという、かな〜りスリリングな場所を歩くので…

スマホとか小型のカメラとか、そういった貴重品は肌身離さず抱えていないとガチで危ないです。

実際に訪れる際には、奈落の底に大事なものを落とさないよう、細心の注意を払った上で楽しんでくださいね！（運営目線？）

↓土日はライトアップも実施されているみたいだよ〜ん

CREATE①ドット絵

昨年、どっかの記事でもチラッと言及した気がするのですが…

毎回「ドット絵クリエイターのたかみです！」と名乗ってる割には、それらしいことなんにもしてなくない？と、ずーーーっと喉の奥に魚の骨が引っかかったみたいな気持ち（？）で過ごしていたのですよね。

ただ、秩父での移住生活にもだいぶ慣れてきて、少しずつ自分の活動を整える余裕が出てきたので…

ようやく「ドット絵クリエイター」らしい活動を本格的にはじめよう！！と思い立ち、年明けから精力的にぽちぽちとドット絵を打っていくことにしました。

Xの埋め込みで恐縮ですが、過去絵の再掲じゃないよ！！という圧（？）を込めて時系列順につらつら並べていきます↓

あと、もうひとつ…

他のドット絵描きさんともっと交流したい！！！という気持ちから、X上で開催されていたドット絵の企画にもいくつか参加してみました。

企画①10分ドット（毎週水曜22時）

↑内容はこんな感じで、なんと5年以上も続いている企画です！

ここからは、私がお題に沿って描いたドット絵を「お題を隠して」掲載していくので、よろしければ「お題当てクイズ」をやってみてくださいませ。

わかるかーーーーー！！！！！

ちなみに正解は…

でした。

アルバムとかひどすぎてこれ、わかるわけないだろ…。

ただ、この企画、同じ時間帯に大勢のドッターさん（ドット絵を描く人たち）が参加されるので…

同じお題・同じ時間・同じ解像度で描かれた色々な人のドット絵を見て「こういう表現もあったか〜！！なるほどね〜〜！！」と、めちゃくちゃ学びを得られるんですよね。

自分にはない表現の引き出しを増やせるので、ほかのドッターさんとの交流目的・自身の認知拡大といった目的以外でも、気軽に参加してみてほしいな〜と思います（誰目線）。

企画②ドット絵レストラン（うどん粉さん主催）

お次に…

有名なドッターさんの「うどん粉」さんが主催されている「ドット絵レストラン」という企画に参加させていただきました。

こちらは「料理であればなんでもOK！」という参加しやすい内容で、かつ企画の趣旨も素敵だったので、目にした瞬間「参加するぞおおお」と謎の宣言（？）をしました。

みんなでお料理を持ち寄って盛り上がりましょー！ということで、私は何を持ち寄ったのかと言うと…（ヤオコーのパンではないよ）

じゃじゃーーーん！！！！！

天空の楽校の実在するメニュー＆景色 をお届けしました！！

これ、画像をタップしてもらうとわかるのですが、実はアニメーションになっていて。（note上だとループ再生されないのでわかりにくいかも）

楽校の絶景パワーと鉄板から溢れる湯気の効果で、個人的には凄く満足のいく作品に仕上げることができました！ハッピー！

ちなみに、料理のドット絵はほとんど描いたことがなかったので不安だったのですが…

主催のうどん粉さんが食べ物を美味しそうに描くためのTipsを共有してくださっていて、こちらも非常に参考になりました。（着眼点ズレてるかもだけど、シャリの立体感スゴくないですか！？）

Xで「#ドット絵レストラン」というハッシュタグで検索していただくと、みんなが持ち寄ったドット絵のお料理がたくさん見られるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

CREATE②note（コレ）

続いては、note記事（コレ）編。

宣言はしていないのですが、週に1度のペースで投稿…できたらいいな〜というゆる〜いマイルールが実はあり。

それを、初っ端から大破りする（しかも2週間も）というカスの展開を繰り広げてしまいました。おーい！

で、結局2026年の初投稿はこちらの記事となったわけですが…

去年の内容やないかい！！！！！

これね、本当は年末…というか大晦日に投稿したかったのですが、当日はこれの制作に追われており…

年明けから半月が過ぎたタイミングで昨年のまとめ記事を出すという謎ムーブをする羽目になりました。すまんの。

あと、やたらXの引用が多くてすまんの。でも、自分でも見返したくなるくらいじょうずにできたから…。

みてみて〜！！と走り寄ってくる25歳児お子さまを眺めるような気持ちで、何卒よよろしくお願い申し上げます。

なお、その翌週からはきちんと週1投稿のペースを守れたので、自分的にはヨシ！としています。

そして、これ！！この記事！！

たかみのnote記事の中では一番の反響をいただけて、ま〜〜〜とっても嬉しかったのですが…！

それに加えて、尊敬していた大先輩から「note読んだ！！構成がめちゃくちゃ勉強になった！！」と嬉しすぎるDMをいただいてしまい、も〜〜〜いいこいいこね！！！という感じになりました（？）。

昨年の5月から始めたnoteですが、回を重ねるごとに少しず〜つ文章のスタイルが確立されてきた感覚があって。

過去の記事を見返すと、ちょっと恥ずかしいながらも成長を実感できるので楽しいです。

ここはこの表現に直したい〜〜〜！！と悶えたりもするけど、当時の自分が楽しんで書いた記事なのだから！と思って中身は変えませんでした。（サムネやタイトルは一新したけどね！）

あと、note初心者すぎてへんなハッシュタグつけまくってるのもめちゃくちゃおもろい。

#寺 #滝 　て。

たぶん水潜寺と秩父華厳の滝のことなんだけど、美の山公園…は「#公園」は流石に違うな、と思って固有名詞にしたんだろうな。（だとしたらなんで寺と滝は許されたんだ）

これ面白過ぎてひとりでめっちゃ笑っちゃった。このハッシュタグがついてる記事、どれだか探してみてね。

◾️データ編

これは完全に趣味なのですが、日々のデータを記録するのが好きでして。とかいいつつちゃんとやり始めたのは今年からだけど

本当に誰得やねんという内容ですが、自分が楽しいのと続けるモチベになるので勝手にご紹介します。どうぞ！！！！！（強引）

あ、Notionの活用事例が知りたい人にはちょっとだけ参考になるかも。やっぱりならないかも。プヨーン！

HABIT（しゅうかん）

突然ですが皆さま、習慣管理はされておりますでしょうか？

習慣は、人生の最重要事項と言っても過言ではないと言われており、かの有名なナンタラカンタラさんも「人生は習慣が10割」と言っておりました。

情報商材屋さんのYouTubeの冒頭アホみたいな茶番を挟みましたが、私自身「人生は習慣が7割」…くらいは本当かな〜と思っています。

私の場合は「自分が納得できる自分でいること」と「体調を崩さないこと」の2つを維持するために習慣管理をしているのですが…

今回、新たに「1ヶ月に6つの習慣をピックアップし、そのうち1つでも習慣化が達成できたらヨシ！とする」という独自ルールで、習慣管理をしてみることにしました。

↓内容はこんな感じ

こうして、6つの習慣を意識した状態で1ヶ月を過ごした結果…

元々全く取り組んでいなかった「体重を計る」という習慣を、完全に自分のものにすることができました！！ワーイ！！

朝ランは、左膝を痛めて途中で断念、早起きはま〜〜〜苦手ということで撃沈しましたが、筋トレも難易度の割には達成できているのでヨシ！としました。

ちなみに、なんで体重を計ることをそんなに習慣化したかったのか？といいますと…

過去最高体重を更新してしまったからです！！！！！

1月1日の43.6kgがそうなのですが、元々の体重が39-40kgくらいだったのでこれはヤベェとなり、本腰を入れてダイエットを始めることにした…というわけなのでした。

ちなみに…

体重が爆増した原因は、10月に足を骨折してしまい、2ヶ月近く運動ができなかった＆不摂生が続いたためです。これは仕方ないね（怠惰）。

そんなこんなでダイエットを始めまして、しっかり記録をつける習慣も身についた…ということで、そんな体重の推移もご紹介しますね！！

WEIGHT（たいじゅう）

とりあえず、最初に立てた目標は…

天空の楽校の営業が始まる3月中旬ごろまでに、40kgまで落とすこと。

自分が納得できない自分のまま店頭に立つのは恥ずかしいでちゅからね。なんつって。

それを踏まえて、3ヶ月という期間を考慮した結果…

こんな形で、1ヶ月に1kgずつ落とすぞ〜！という明確な数値目標が生まれたのでした。

○週間で○キロ痩せる！！みたいな無理なダイエットは健康に良くないとわかっていたので、スローペースでゆるゆると取り組んでいくことにしました。

さっさと結果を見せろよと言われそうなので、とりあえず結果をばばーんとお見せしますと…

なんと、達成──────────（なんの面白みもなくてすみません）

結果は−1.8kgで、ちょっと落とし過ぎたかなあという感じになりましたが…

この記事を書いている時点で42.5kgくらいに戻っているので、体重計の神様が月末だけご機嫌だったのだと思います。まぐれまぐれ。

こんな風に、習慣と体重の記録を並べてみて、このあたりはランニング頑張ってたから落ちたんだな〜とか、筋トレサボったから増えたんだな〜とかあれこれ考えるのも面白いです。

ちなみに、体重だけ見ると十分痩せてるじゃん！と思われそうですが、たかみは身長が140cm台なのでそもそもの標準体重がかなり低いよ。数字だけを参考にしないでね。

SNS（ふぉろわ〜さん）

これはね、あまり数値を意識しすぎるとしんどくなってしまうかな、と思っていたのですが…

昨年、たかみの発信がきっかけで天空の楽校を知り、わざわざ遠くからお越しくださったお客さまがいて。

こ〜〜〜れがあまりに嬉しかったんですよね。

それがきっかけで…

たかみの活動を知ってもらうことは、天空の楽校を知ってもらうことにもつながるのでは…？

と考えるようになり、今まで以上に発信に力を入れよう！見てくれる方々の反応もちゃんと意識しよう！ということで、わかりやすい指標となるSNSの諸々の数字を記録することにしたのでした。

こちらも、体重と同じく1ヶ月単位でケツ叩き要素数値目標を立てることに。

ただ、体重とは異なり、過去の自分のベスト！みたいな基準値がなかったので、とりあえず1ヶ月で現実的に伸ばせそうな数を適当に設定しました。

月初のフォロワー数を考慮し、Xは27人、noteは…4人くらい増えてくれたら嬉しいな…というめちゃめちゃ控えめな数値を設定しました。

結果…

なんと、達成──────────（これもなんの面白みもなくてすみません）

やはり目標を低めに設定しておくというのは精神衛生上良かったようで、数値が下がっても落ち込むことなく記録を続けることができました。

そして、自分の発信のなかでも大事にしている「ドット絵」と「note記事」を公開した日を合わせて記録することで、どの作品が人の目についたのかな…といった簡単な分析もしてみました。

データの背景が青の部分がドット絵作品、緑の部分がnote記事を公開した日なのですが…

noteの方は、投稿直後のタイミングで数値が増えることが多い、という傾向が顕著に表れました。

反対に、Xの方は常にジワ伸び…といった感じで、ドット絵作品とのわかりやすい相関性は見られませんでしたが…

作品を継続して投稿していること自体がジワ伸びにつながっているのかな？と前向きに捉えることにしました。数値を見た上で自分がどう捉えるかは自由だからね！！！！！

ただ、Xの場合は、この方の作品や考え方がステキだな…と思ったクリエイターさんを積極的にフォローするようになったというのもあり…

自分からアプローチしたことで知っていただけたケースも多いので、概に作品だけのおかげ！とは言えないかもしれませんね。

ここでひとつ…

ただ数値だけを追いかけているやつと思われたくない！というエゴと、この駄文をここまで読んでくれる心の優しい方にお伝えしたい！という気持ちで真面目な話を挟もうと思います。

結局、自分に関わるすべてのものに対する評価は、他人が作るもの＝自分の外側で勝手に起こることだから、あまり気にせず楽しく続けられればそれでいいと思うのですよ。

数値だけを追いかけて、本質的なものが見えなくなったり、活動を心から楽しめなくなってしまっては本末転倒なので。

自分が楽しみながら作ったものを、他人も楽しみながら鑑賞できる…これが私の創作活動において一番大事なことなので、これさえブレなければ健康に活動が続けられるかなあと。

そして、自分にも他人にも正直で、誠実な気持ちで発信していくことで、楽校にも良い形で恩返しができるのではないかなと。

そんな気持ちでこれからも発信を続けていく所存でございますわよ〜ン！

そして、前々から言っているけれど、こういうお気持ち表明みたいなのは全部たかみの持論なので、そういう考え方もあるんだな〜フーンくらいの気持ちで読み飛ばしてね！！！！！

■おわりに

文量が多くなりすぎたら、とりあえず「おわりに」って見出しを作っておけばいいと思ってる

と、こんな形で1ヶ月を振り返るスタイルの記事に初挑戦してみたわけですが…。

やっぱり振り返りって大事ですね！（カスの感想）

途中から習慣・体重・フォロワー数！と意味のわからない内容になってきましたが、これは趣味なので許してください。数値を記録するの、頑張っている気分になれるから好きなんだ（愚者）。

そして…

2025年は、新生活に慣れることに必死であまり自分の活動を振り返る機会を作れていなかったのですが…。

自分の過去を振り返って、このときはこんな気持ちだったな〜とか、今だから気づけることもあるな〜とか、そんな風に思い出を楽しむのも悪くないなと思いました。

というか、このnote自体が私の人生の記録みたいな形式なので、そう考えると振り返りできてるじゃん！とも思うけれども！

あと…自分との約束は簡単に破れてしまうので、こうして世に放つ前提で振り返りの機会を作ると、きちんと習慣化されてよいですね。

そして、人に見せる前提で何かを作るというのは、必然的に他者がどう受け取るかを考えながら取り組むことになるので、それも良質なアウトプットにつながっているのだろうなあ。いや良質なアウトプットて。真面目か。

自分で言うのもなんですが、なんだかんだ根は真面目で面白くない人間なので、どうにか模索しながら面白人間を演じ続けていこうと思います。

そんな不器用マンの人生をこれからも生暖かく見守ってくださいませ！