【自己紹介】毒親・虐待・パワハラ…、HSP/エンパスの私が壊された続けた人生を自分の手で取り戻す覚悟ができました！

自己紹介

はじめまして。
ご覧いただきありがとうございます！
ひかりと申します。

小中学生の頃、「芸能人になって暴露本を出せば、電気の点く家でご飯を食べて、友達と遊ぶ時間や勉強する時間もできるはず！」と本気で思っていたくらい、壮絶な経験をしてきました。引っ込み思案な性格だったので、とてもそんな大それたことはできませんでしたが。

その頃からずっと私は心に蓋をして、誰にも言えず今まで一人で抱えてきました。あれから年月が経ち、ようやく過去と向き合い、言葉にして、前に進む決心がつきました。

皆さんには、是非一緒に前に進んでいく姿を見届けていただきたい、同じ境遇の方には背中を押せる存在になりたいと思い、noteを始めることにしました。

これからnoteに書いていきたいこと

・毒親に育てられた日常
・父親が保証人になり蒸発
・義父からの虐待
・小学生からの強制労働
・ヤングケアラーだった日常
・弟の借金による蒸発
・学費の準備が出来ず退学
・不安障害と適応障害
・HSP/エンパス/INFJ
・職場でのパワハラと調停

など、実体験のエピソード、その時感じたことや解決策、乗り越え方、今に至るまでを心の整理をつけながら、思いのままに書いて行こうと思います。

今の気持ち

私は、自分がどうしたいか、自分のことなのに分からないことがあります。それは、家庭が安心できる場ではなく、外では居場所を絶対に失いたくなかったので、波風を立てない選択を無意識にしながら生きてきたからだと思います。
過去の後遺症といったところでしょうか。

今は、自分に「今までごめんね」という気持ちを持って、自分ファーストで好きなことや物の選択、嫌なことを断る練習中です。

ここでは「本当の自分でいられる場所」、今同じ悩みを持つ方には「力になれる場所」そうでない方には「居心地の良い場所」にしていきたいと思います。

今はエピソードを発信して、誰かの役に立つために、壮絶な経験を与えられた選ばれし者だと思っています。

最後までお読みくださり、ありがとうございました！