意識を軽やかに✨

こんばんは！
今日も、暖かい１日でした。
でも、黄砂が吹いていて、花粉症が落ち着いたと思っていたら、黄砂のせいか？またくしゃみなどが出る今日この頃です。

さて、軽やかに♪という言葉を最近
色んなところで目にしたり耳にします。

軽やかに行動することがうまくいくコツだ、という人たちが沢山います。

そのとおりだと思います。

しかし、今の私は、残念ながら
軽やかさから意識が遠ざかっています。

どういうことか？というと、
何かしなくては、とか
明日は◯◯があるから身体がしんどくてもやらなくちゃ、とか

少し未来に、何か物事や計画があると足踏みをしてしまう。
躊躇してしまう。

しっかりやらなくちゃ、とか
自分の役目を果たさなくては責任感に欠けるのでは、とか
物事への責任感が負担感へと様変わりしてしまうような。

自分に対して余計な負荷をかけて、
物事捉えてしまっては、
軽やかさから遠ざかってしまうのです。

今の自分は体調も良くない上、物事の捉え方も重苦しくなって、軽やかさに欠けてしまうことが重なると、身動きが取りづらい状況に自分を自ら置いてしまう。

今ここの私が、しんどい状況に思えてしまいます。

もっと、軽やかに生きたいし、
軽やかに行動したいのに...。

今の自分に足りないことはわかっています。

意識が重苦しいのです。
もっと軽やかになりたいのです。

軽やかに思うということが、意識してできてない私。

物事を重苦しく受けとめたり、
責任感が負担感〜プレッシャーへと変わってしまっている。

自分の立場が、受け取る立場であるなら、まだ軽やかに捉えたり、最悪その場に居合わすことが難しいなら、手放しもできそうなのですが。

自分が主催したり、自分が提供する立場が重なることで、責任感が重たくなってしまっている最近の自分。

芸能人が、休養します！とか
活動中止します！っていうお話に、
少しだけ心境が似ているというか。

芸能人とは負担感のレベルがまるで違うことは私もきちんと認識してますが、私のキャパシティが普段以上に、より小さくなっているようです。笑

だから、キャパシティを超えている状況を認識したら、無理をしないで、予定を間引きしたり手放しをしていかないといけないのかもしれません。

最近、〜ねばならないこと以外にも、仲間たちとの楽しい予定を沢山詰め込み過ぎていたようにも思います。

せっかく、会いたい人に会いたい！のに、予定を間引かなくてはならない自分に不甲斐なさと残念な気持ちでいっぱいです。

体力の強化やスケジューリングをしっかりして、予定で手帳がぎっしりにならないようにしたいものです。

最近仕事はセーブしているのですが、
体調面が落ちているという事実も否めません。

でも、軽やかではない自分にイヤな気持ちで渦巻いているよりも、
今は、これからまた、良い循環が巡るための一呼吸をおく段階なんだ！、としっかり意識して、気力を充分満たすことができる未来を、明るい気持ちで迎えられるように休養したり、ゆったり過ごすことを肝に銘じていきたいと思います😊🌈。

再び気力充分、ヤル気満々、行動力炸裂する自分を頭の中に思い描いて、
今は穏やかに緩やかに生きていこうと思います。

以前、私が書いた記事、
キャパを超えてしんどいあなたへ
を、今一度、読み返したいと自分でも思いました。

良かったら、興味ある人は是非アクセスしてください🍀✨　↓↓

今年の春分の日は、宇宙レベルでも新たなスタートの時だと言われていました。

私もそのような天体の、宇宙レベルの影響をもしかしたら受けているのかもしれません。

今回、スタエフでの配信も始めました。'軽やかさについて'...以下のバナーをクリックして、お聴きくださいませ。 ↓↓

ケ・セラ・セラ！
なるようになるさ！

再び訪れるであろう、自分の良い循環の為にも、今はのんびりと過ごしたいものです😉☕。