5歳児の筋トレとふりかえり

長女の筋トレを見ていた次女がトレーニングに参加。

なぜか背中を鍛えるトレーニングを希望する次女。

というわけで・・・私が次女のためのチンニング（懸垂）マシンに。

私の親指を握って懸垂をしようとする次女。

なんとか一回できるかできないか・・・。

お次は人間ラットマシンに。（↓こういうやつ）

そんなことをやっていたら、次は長女がやってきた。

親指だけを握らせてひっぱらせたら、危うくへし折られるところでした。

さらにパートナーもやってきてトレーニング。

みなさん、クタクタになるまで頑張ってました。

そして、自分のトレーニングを何もしていないのに体中の疲労が半端ないです。

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たかっち@🎈　さん

で『春休み一人のおうちごはん【＋ふりかえり】』を紹介して頂きました。

RaMさん

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📆3月23日～3月29日までのnoteのふりかえり

• 【3月23日】春休み一人のおうちごはん【＋ふりかえり】

• 【3月24日】通信量はタダじゃない…ポイ活はやめてnoteを読もう

• 【3月25】長女の中学入学準備

• 【3月26日】最近、絵本を読んでの寝かしつけに耐えられない

• 【3月27日】料理は理科の実験、実験に失敗はつきもの

• 【3月28日】noteで動画投稿の実験をしたら失敗した

• 【3月29日】HMとネオソフトでワッフル

🎗️今週のふりかえり：まとめ

ここまで読んでいただき

今回は家族との筋トレとふりかえりでした。

３人分の全体重を支えたら、一番鍛えられたのは私の背筋でした。ひきこもりなのでこれぐらいしないとですね。

それでは最後まで読んでいただいてありがとうございます😊

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