55歳50代折り返しで振り返る③やりたいこと編

55歳の誕生日を目の前にして、50代前半を振り返っています。



今回は③やりたいことを我慢したことについて、振り返ってみようと思います。

⸻

① 自分の時間や趣味を後回しにしてきたこと

子育てが始まってから、自分の時間や趣味を持つことはなかなかできませんでした。
仕事と育児に追われる毎日。「時間がない」は言い訳かもしれませんが、どこかで自分のための時間を持つことに罪悪感があった気がします。

でも、時間って作らなければ、いつまでもないんですよね。
私も最初は少しずつしか作れませんでしたが、53歳でヨガとピラティスを始め、自分の時間を持てるようになってから少しずつ気持ちに余裕が生まれました。
今年は心理学も少しずつ学ぶ機会を作り、まずはSNSカウンセラーを取得しました。これから生かしていきたいと思っています。

⸻

② がむしゃらに過ごしていた50代前半

50代前半は、とにかくがむしゃらでした。
いつも何かに追われ、漠然とした不安を抱えながら日々に流されていました。

家族、仕事、お金…。不安と焦りで、イライラしたり、悲しくなったり。
更年期も関係していたのかもしれません。
それでも当時は「どうして私だけが…」という気持ちが強かったと思います。

会社の倒産、離婚、父の病…今年は本当にいろいろありました。
振り返ると、そう感じることで自分の行動や向き合うべきことから目をそらしていたのかもしれません。

でも、辛かった出来事は結果的に**「自分を見直すきっかけ」**になりました。
何に不安を感じているのか。どうしたらいいのか。今、何ができるのか。

50代後半は、こうした気づきをもっと具体的にしていきたいと思っています。
大きな決断じゃなくてもいい。小さな「これがいい」を選ぶこと。
1年なんて、あっという間ですから。

⸻

③ 他人軸から自分軸へ

振り返れば、ずっと他人軸でした。
子どもの頃からの癖かもしれません。期待に応えることが当たり前で、周りに合わせ、自分は後回し。

でも、過去は過去として受けとめつつ、これからは**「私はどうしたい？」**と問い直す癖をつけたいと思っています。
正解を探す癖は、すぐにはなくならないかもしれません。それでも、今は立ち止まって考えています。

⸻

やりたいことを我慢しない、ということ

やりたいことを我慢しない、というのは、何かを新しく始めることよりも自分の気持ちに気づくことなのかもしれません。

私が50代後半でやりたいことは、今までの看護師の経験を生かして、悩みに寄り添える仕事にチャレンジすることです。
SNSでの相談や文章でのサポートなど、自分の経験を生かした方法で、人の気持ちに寄り添えることができたらと思っています。

50代の折り返しで、私は少しずつ**「自分に戻る」練習**をしています。
前に進んだり、戻ったり。これからも色々あると思いますが、自分のペースで大切にしていこうと思います。

あなたも、自分のペースで、少しずつ「自分に戻る」時間を大切にしてくださいね。

お読みいただきありがとうございました♪