「才能もセンスもない…」と諦めていませんか？スポーツや運動、仕事、勉強を続けるために本当に大切な考え方

こんにちは、美心ボディメソッド　YUKIです🌸

✅今回の記事を読んで欲しい人
🌷運動・スポーツを始めたいけど、自分に自信がない
🌷運動・スポーツを始めたものの、上達している感覚がない
🌷やっぱり自分には運動の才能、センスが無いのだとがっかりしている

多くの人が抱える「運動やスポーツに対するマイナスのイメージのひとつ」に、「自分には才能がない」「自分にはセンスがない」という思い込みがあります💭

この両者の言葉を同じ意味で捉えてしまうと大きな誤解に繋がります。

「どうせ才能がないから…」と諦めてしまったり、挑戦しても「やっぱり無理だ」と途中で諦めてしまう方💦

一方で、同じように苦手意識があっても続けるうちに少しずつ上達し、「私、できるかも✨」と自信をつけていく方もいます。

やればやるほど前に進める人と、すぐに立ち止まってしまう人。その違いは、生まれ持った才能そのものではなく、「才能やセンスをどう捉えるか」という考え方にあるのです🌱

つまり運動やスポーツにおいて大切なのは、才能やセンス有無ではありません。
その才能とセンスの捉え方によって、上達できるのか、継続できるかが分かれるということなんです🌸

🌟才能とセンスとは一体何なのか？その本当の違いとは

では、はじめにズバリお伝えします。