「ママ太ってる」と言われた日から｜太ももにできた小さな隙間が教えてくれたこと｜ハッピーライティングマラソン#46
「ママ、ちょっと痩せたよね」
その一言に、
思わず顔がほころんだ日がありました。
ほんの小さな変化なのに、
なんだか少しだけ、前に進めた気がして。
もし少し前の私に 声をかけられるなら、
こう伝えたい——
「ちゃんと、前に進んでるよ」
本田健先生のnote企画のお題です。
本日はこちらのお題について、
最近感じた“小さなワクワク”を辿りながら書いてみます🌱
１、最近、ワクワクしたことはありますか？
あなたは最近、
「ちょっと楽しみだな」と思えること、ありましたか？
特別な出来事じゃなくていいんです。
ほんの小さな変化で十分。
たとえば——
鏡を見たときに、少しだけ自分を好きになれた瞬間とか。
そんなささやかな出来事でも
心の中がふわっと温まること、ありますよね。
２、「ママ太ってる」と言われた日々
ここ数年、
私の中でずっと引っかかっていたことがありました。
それは、娘の一言。
「ママ、太ってる」
悪気はないのは、わかっている。
子どもは正直で、
思ったことをそのまま言うから。
でも——
やっぱり、少しずつ心が削れていきました。
保育園のお迎えで、
きれいなママが横を通ると
「ママも、あんなふうにキレイにしてよ」
そんな言葉を聞くたびに、
心のなかに黒いモヤが広がっていく…
産前は、運動もしていて、
体型に悩むことなんてほとんどなかったのに。
産後は、とにかく時間がない。
気持ちの余裕も、
体力の余裕も、
ほとんどなくて。
気づけば——
鏡を見るたびに、ため息をつくようになっていました。
３、「きれいでいたい」と思ってもいいんだ
そんなある日、
ひとつの記事を見かけました。
「ママになっても、女を捨てたくない」
その言葉が、
ストンと胸の奥に落ちてきて。
思わず読み進めていくうちに、
ふと気がついたのです。
——あれ？私…
「きれいでいたい」って思うこと、
どこかで禁止してたかもしれない。
子どもがいるんだから
家庭が優先！
自分のために時間を使うのは、
サボってる証拠！
そんなふうに、
誰に言われたわけでもないのに
自分で自分にブレーキをかけていた。
でも——
ママが「きれいでいたい」と思う気持ち、
もしかしたら自然なことなのかも。
その日、
小さく、考え方が変わったのです。
４、30分だけ、自分のために
次の日から、
ほんの少しだけ、行動を変えてみました。
毎日30分。
自分のための時間をつくる。
夫に家事を少し頼んで、
空いた時間にYouTubeを見ながら体を動かす。
正直に言うと——
最初は、ちょっとしんどかったです。
疲れてるし、眠いし、
「今日くらいサボってもいいか…」って思う日もあった。
でも、
体を動かして、少し汗をかいたとき
なんだか体だけでなく
気持ちまで軽くなったことに気が付きました。
たった３０分だけなのに…
５、太ももの隙間が教えてくれた、小さな変化
それから1ヶ月くらい経ったある日。
お風呂でふと、鏡を見たとき。
「あれ…？」
太ももの間に、
ほんの少しだけ隙間ができていたのです。
たったそれだけの変化。
でも、すごく嬉しくて。
なんだか、
心がふわっと軽くなりました。
次の日、娘に聞いてみました。
「ママ、最近ちょっと痩せたかな？」
すると——
「うん、まぁまぁ痩せてきたよ」
その一言に、
思わず笑顔がこぼれてしまいました。
まだまだ理想には遠いけど。
でも——
「変われるかもしれない」って感じられたことが、
なにより嬉しかった。
６、最近、ワクワクしたことは？
私が最近ワクワクしたこと。
それは——
太ももの間にできた、
ほんの小さな隙間でした。
でも本当は、
その変化よりも
「自分のために時間を使ってもいい」と思えたこと
そして
「少しずつでも変われる」と感じられたこと
ーーそれが、
いちばん大きなワクワクだったのかもしれません🌱
７、自分を後回しにしてしまうあなたへ
もし今、
「自分のことは後回しでいい」
と思ってしまっているなら。
少しだけでいいので、
自分のための時間をつくってみてほしいな、と思います。
5分でもいい。
10分でもいい。
その積み重ねが、
いつかふとした瞬間に
「あれ、ちょっと変わったかも」
そんな小さな喜びを
連れてきてくれるかもしれません。
あなたの毎日の中にも、
小さなワクワクが見つかれば嬉しいです🌱
この場所では、
“過去を抱えながらも幸せを願う人”に向けて、
「穏やかな恋愛・人生」の選び方を、少しずつ書いています。
もし今日の文章が、
あなたの心にそっと触れたなら。
また、ここで会えたらうれしいです🌱
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Torori（とろり）
記事掲載のお礼
直近で、本アカウントを紹介してくださった記事のご紹介です🌱
📌柊紅葉さん
短編小説等を書いているnoterさんです。
音楽制作もされていて、世界観が魅力的です。
📌凪｜愛着不安と恋愛のはなしさん
愛着不安に関する記事を書かれるnoteさんです。
実体験を元にしているので、解説がリアルでためになります。
マガジン追加のお礼
直近で、私の記事を紹介してくださったマガジンのご紹介です🌱
みなさま、ご紹介ありがとうございました🙇♀️✨️
今後も「読んで良かった」と言っていただけるような記事を執筆していきたいです🌱
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