書くことは、私にとっての心の帰り道｜毒親育ちの私が書き続ける理由｜ハッピーライティングマラソン#55
「書くことは、あなたにとってどんな時間ですか？」
そう聞かれたら。
私はたぶん、
“自分を取り戻す時間”
ーーそう答えると思います。
本田健先生のnote企画のお題です。
本日はこちらのお題について、
私にとっての「書く」という時間を辿りながら書いてみます🌱
１、あなたは自分の本音がわかりますか？
あなたは、
「本当はどうしたい？」
そう聞かれたとき、すぐに答えられますか？
私は長い間、
それがうまく出来ませんでした。
親の顔色を見て
周りに合わせて
恋人に嫌われないように気を遣う
そんなことを繰り返しているうちに、
いつの間にかーー
自分の気持ちよりも、
相手の気持ちを優先することが当たり前になっていたのです。
だから、
「私はどう思う？」
と聞かれても、すっと答えが出てこない。
毒親育ちの方の中には、
同じような感覚を持つ人もいるかもしれません。
２、書くことで「自分の本音」を取り戻していく
今でも私は、
時々自分の本音を見失います。
「なんだかモヤモヤする」
「でも何が嫌なのか分からない」
そんな日があります。
そんな時、私はとりあえず書き出すことにしています。
綺麗な文章じゃなくていい。
まとまっていなくてもいい。
ただ思いつくままに、
頭の中を紙やパソコンに出していく。
すると不思議なことに、
少しずつ見えてくるのです。
「あ、本当はこうやって思ってたんだ」
と。
書くことは、
私にとって心の整理整頓みたいなもの。
散らかった部屋を片付けるように、
ぐちゃぐちゃになった感情を整えてくれる時間です。
３、母親ではなく“私”に戻る時間でもある
そしてもうひとつ。
書く時間には、特別な意味があります。
私は子どもを産んでから、
ほとんどの時間を子どもと一緒に過ごしてきました。
ご飯を食べる時間も
お風呂に入る時間も
眠る時間も…
保育園がない時は、
朝から晩まで２４時間、ずっと一緒です。
ありがたいことでもあるのですが、
正直に言うと、
「ひとりになりたいな」と思う日もあります😂
慢性的なワンオペ育児だったこともあり、
出産してから自由な日は、ほとんどありませんでした。
思い返してみると、
５年間で家を離れてゆっくり過ごしたのは、
たった１日だけ。
しかも６時間ほど。
夜をひとりで過ごしたのは、２人目の陣痛が始まった日だけでした。
こうして書くと、
なかなか濃密な育児生活ですね😂
だからこそ、
文章を書いている時間は少し特別です。
母親でもない。
妻でもない。
誰かのお世話をする人でもない。
ただの私。
自分のためだけに時間を使う、
小さな贅沢なのです。
４、苦しかった過去を希望に変える瞬間でもある
さらに、もうひとつ。
書くことで私は「過去を希望に変えている」のだと思います。
昔の私は、
自分の過去があまり好きではありませんでした。
いつも不機嫌な母親
苦しかった恋愛
自己否定ばかりだった毎日
できれば思い出したくないことも、
たくさんあります。
でも、
書き続けるうちに少しずつ感じるようになりました。
あの経験にも、
意味があったのかもしれない。
と。
記事を書いていると、
時々こんなコメントをいただきます。
「共感します」
「この記事に出会えてよかったです」
「お互いに頑張りましょうね」
その言葉を読むたびに、
胸の奥がじんわり温かくなります。
過去の傷は消えない。
でも。
誰かの希望になることがある。
そう思えるようになりました。
本当にありがたいですね。
５、私にとって書くこととは
だから今の私にとって、
書くことは単なる趣味ではありません。
自分の本音を探す時間。
母親ではなく、私に戻る時間。
そして、
人生に希望を見出す時間。
そんな特別な時間なのです。
迷った時も。
苦しい時も。
立ち止まった時も。
私は何度も、
言葉を書きながら自分自身を迎えに行ってきました。
だからきっと、
書くことは今の私にとって、大切な場所なのだと思います。
６、あなたも”自分を取り戻す時間”を持ってみませんか？
もし今、
誰かのために頑張り続けていて、
自分の気持ちが分からなくなっているなら。
ほんの少しだけでも、
自分のための時間を作ってみませんか？
文章じゃなくても大丈夫です。
散歩
お茶
好きな音楽
心の赴くままに選んでみて。
それはきっと、
「あなた自身」を取り戻すための時間になると思うからです。
私にとって、そのひとつが「書くこと」でした。
最初は、
ただなんとなく書いてみただけ。
気づけばそこは、
本音を探しに行く場所になっていました。
私自身を迎えに行く場所になっていました。
そして、
希望の灯りを見つける場所にもなっていました。
ーーそう考えると。
書くこと。
それは今の私にとって、
「心の帰り道」
なのだと思います。
これからも私は、
迷ったり立ち止まったりしながら、
言葉を綴っていくのでしょう。
そしてもし、
その言葉が誰かの帰り道を照らせたなら。
それよりも嬉しいことはありません🌱
この場所では、
“過去を抱えながらも幸せを願う人”に向けて、
「穏やかな恋愛・人生」の選び方を、少しずつ書いています。
もし今日の文章が、
あなたの心にそっと触れたなら。
また、ここで会えたらうれしいです🌱
よければ、次の記事も覗いてみてくださいね。
Torori（とろり）
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