きょうも、生きていられたんだから。 102 ともり 2026年6月8日 07:24 さむい。さむいよ。もう夏がくるのに。そんなふうに、こころだけ、冬においてきた気持ちになることがある。思うように、こころとからだが繋がってくれなくて。ちぐはぐしてしまう。でも、「きょうも、生きていられた。」それだけで、きっとだいじょうぶ。今は、それだけで。そう思えたら、すこしだけ、こころが今に追いついてきてくれる気がする。ありがとう、生きててくれて。きょうも、生きててくれて。 #こころの処方箋 ほら、さむくない。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! やさしい時間を過ごすときに、大切に使わせていただきます☕ チップで応援する #エッセイ #メンタルヘルス #適応障害 #セルフケア #ジャーナリング #慢性疲労 #こころの処方箋 102 2