ADHD汚部屋改善プログラム

どうも、サグです。

突然ですが皆さんの「お部屋」は綺麗ですか？(唐突)

Ｘで以下のポストがわりと多くの反響を頂きました。

いきなり僕の話になってしまい大変恐縮なのですが、僕は「めちゃくちゃ部屋が汚かった」です。(一応、過去形)

どれぐらい汚いかで言うと、本当に「テレビとかで取材されるゴミ屋敷レベル」でして。

中学生の頃には既にその才能は止まることをしらず。

具体的には

こんな感じで僕は昔から「汚部屋」で生活していました。

それに、頭がどうかしてるのか普通に友達とか呼んだりしてて「お前の部屋、マジでどうやって生活してるん？」ってツッコまれても「いや別に寝て起きてできるし、別に良くない？」みたいな感じでした。(マジでヤバイ)

もちろん、「3か月に1回」もしくは「7か月に1回」ぐらい急に「掃除するか！」みたいなスイッチが入り、一気にごみを捨てるものの、現状回帰(汚部屋がデフォなの草)までは4日あれば十分といったところでしょうか。

なので「汚い部屋が落ち着く」という感情などはなく

「部屋が汚いことは嫌」
↓
「本当は綺麗な部屋が好き」
↓
「でも、自然といつも汚くなっている」

って感じ。

そんな僕ですが、20代に入ってから「ある方法」を実行していった結果「明確に汚部屋を卒業」することができるようになりました。

そこで今回は「生粋の汚部屋作りのプロ」から「汚部屋を卒業」した方法を書き記したいと思います。

「部屋が綺麗にできなくて困っている」というADHDの方は是非読んでいただければと思います！

それでは、レッツスタート！